早在2006年,我国教育部、卫生部、国家体育总局,以及科技部、国家民委等五个部委,面向公众公布了当年全国各类学生体质与健康的调研报告结果。调研结果表明,全国在校学生近视率居高不下,初中学生近视率上升比例最大,与2000年相比学生近视率增加了8.7%;7-22岁的学生肥胖率还在继续增加,标肺活量、耐力素质、爆发力素质、速度素质等反而呈整体下降趋势水平。有学者研究了我国1985-2010年的全国学生体质的有关数据,得出的结论与五部委向社会公布的完全吻合,这进一步说明,我国学生的各项身体机能、运动素质、健康指标呈下降趋势。他们提供的统计数据中,我国城市男生肥胖率在2010年达到惊人的13.3%,超过世界卫生组织公布的10%肥胖安全临界点。所以无论是五部委向社会公布的统计数据,还是学者们的诸多研究成果,都充分表明我国在校学生体质状况很不乐观,出现了连年下降的严重趋势,这就更有必要先从社会学的角度探析发生这些问题的根本原因。
时间对于每个人都是公平的。一年365天,一天24小时,一小时60分,一分60秒,对每个人都是一样。但由于人们对待时间的态度不同,因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义,浪费时间的人却两手空空,一无是处,只有徒伤悲,空叹息。
时间有一特点,就是一去不复返。即使是最伟大的科学家,使用最先进的科技手段,也挽回不了时间。因此,著名科学家富兰克林把时间比作生命,文学家鲁迅把浪费别人时间称之为“谋财害命”,把浪费自己时间比作“慢性自***”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不复返,但是人们对于时间并不是无能为力,无所作为的。从科学的角度讲,时间是很有弹性的。抓紧时间,时间就多;反之时间就少,这再一次告诉我们应该珍惜时间。
古今中外有识之士,强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间,读书,写作,睡觉时,以圆木为警枕,身子翻动,木枕也随之翻动,惊醒后他便继续读书。司马光夜以继日,通阅旧史,兼收并蓄经过20年的艰苦努力,编撰出——《资治通鉴》。
民族英雄岳飞在《满江红》里疾呼“莫等闲,白了少年头,空悲切!”
同学们,希望大家都能珍惜时间,科学分配时间,让每年、每月、每天、每小时、每分钟过的有意义,让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!
在以前的学习中,我没有认真努力,这次成绩不好,辜负了老师和家长对我的期望,今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份。以表示我的决心和悔改之意。
老师把试卷发了下来之后,我仔细地浏览了一遍,考砸的主要原因是:粗心、马虎。犯了错误就要改正。通过这次,我想以后端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。所以,我一定要加倍努力,吸取教训,为考试做好准备,打好基础,我相信有志者事竟成,我会争取下次考试取得好的成绩,以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的老师和父母。
以前我没有意识到自己的散漫和无知,对于语文、数学和英语这种需要大量做题的学科,总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚,导致了这种恶果。其次,我还需要加强的是物理、化学、政治和历史副科的学习。我不能再犯懒惰的错误了。要从自己身上找错误,查不足,深刻的反醒。所以我在以后的日子里,会格外的严格要求自己。通过这次的考试,让我意识到了脚踏实地,认真做题的重要性。
我现在已经深刻的认识到了自己的错误,找到了自己身上存在的.不足。所以,我要感谢老师让我写了这份检查,让我更加深刻的认识到自己的错误。
总之,我真诚地接受批评,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,我希望老师不要对我失去信心,虽然我这次考得不理想,但是我相信自己。我要通过自己的奋发努力,一定不使老师失望。
说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。
所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!
小明是班上小有名气的小书虫,时时刻刻都想着看书。
每天早上,小明吃完饭,背起书包去上学,他乘上校车,一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说:“小朋友,在车上不能看书。”可小明左耳进,右耳出,刚把书放下,又拿起来看。
放学了,小明刚回到家,又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上了桌,小明像没看见似的,还在看。爸爸皱起眉头,“饭都冷了,怎么还不吃饭!”小明只好拿起筷子,边吃边看。
吃完饭,小明躺在床上,心里还想着书,就悄悄地看,看得如痴如醉,妈妈破口大骂,“在床上不能看书!知道了吗?”可小明不理妈妈,接着看。
日子一天天过去了,小明觉得一看书眼睛就难受,要凑近看才能看得清,黑板上的字都看不见,成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了,赶紧带小明去医院检查,检查完了,医生说:“你近视了,要配眼镜。”
小明哭了,“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病!”
眼睛是心灵的窗户,我们要保护视力!
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神,有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5.0、5.1,而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午,我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课,老师和我们说要带我们去体检。
一进房间,我就迫不及待地跑到检查视力的地方,自信的准备接受检查。然而,当开始测试的时候,我才发现我的左右眼模模糊糊,视力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度,右眼4。9度。
我很吃惊,也很有感触。问了问同学们的视力,结果大部分同学的视力竟然比我还差!仅仅有两三位同学视力在5。0以上!
事后,我想了许多……平日躺着看书,书写姿势不正确,看起来是小事,但是它们也会“积少成多”啊!
现在明白了,只有长期保护眼睛,爱护眼睛,养成良好的看书姿势,才能不使自己的视力下降!切记:保护视力已迫在眉睫!
鲁迅说过,时间就是生命。无端的空耗别人的时间,其实是无异于谋财害命的。所以,我们要珍惜时间。
俄国著名地理学家奥勃鲁契夫把每个工作日分成“三天”。第一天是从早晨到下午两点,他认为是最宝贵的时间,用来安排重要的工作。第二天是一下午两点至晚上六点,在这段时间里他认为做较轻松的工作为宜。如写书评或各种笔记等。第三天是从晚上六点到夜里十二点,用来参加会议、看书。所以,抓紧时间吧,一生实际上只有三天。
在我们还是学生的时候,老师就教导我们要珍惜时间,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,但那时候,我们还不知道时间的重要性。我们上课大闹,开玩笑,丝毫没有在意时间的流逝,我们把老师的话当做废话,左耳进,右耳出,我们从来没有遵守过父母的建议,我们一直在虚度光阴。
美国夏威夷岛上学生们上课时,总是先背诵一段祈祷词:今天已经和你在一起,但很快会过去,明天就要到来,也会消逝。可见时间真的很重要。
直到一次的失败,我才意识到了时间的重要性。因为我平时浪费时间,虚度光阴所以,我的成绩一直止步不前。平时,上课完,下课后,我的时间总是用闲聊来打发,要么就坐在原地,看着黑板静静的发呆。就连考试的时候,试卷我很快就做完了,利用剩下来的时间,我并没有把试卷检查一遍,而是趴在桌子上,看着其他的学生,默默的写着,我的心里却在偷偷地笑。后来,我的成绩怎么也上不去,都是因为我的时间观念不强,不珍惜时间吧!
后来,我开始意识到了时间的重要性,我开始努力学习,我懂得了珍惜时间,我把时间一分一秒的利用在了学习上。在吃饭排队的时候,在下课休息的时候,在平时的睡觉前,我都拿着一本小本子,上面有着我平时摘抄的知识要点,我默默地背了起来。我在一丁点一丁点地把时间一分一秒的拼凑起来,坚决不浪费一分一秒,我的学习效率在一步一步的提高了。通过珍惜时间,虽然我的成绩并没有实际的提高,当我感觉,我一直在不断的进步着。
珍惜时间就是在珍惜生命,珍惜时间就意味着延长我们的生命,我们可以用节约下来的时间去充实自我,用更多的时间去做更多的,有意义的事。
眼睛可以欣赏漂亮的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?
首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。
一戴起眼镜,有非常非常多的麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清楚;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。
近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为毕竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。
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