如何保护视力的小作文【一】
小月是个非常热爱看书的孩子，每天都书不离手，简直像个书迷。每天放学，同学们都是嘻嘻哈哈、打打闹闹的'玩耍，只有小月一个人是边走边看书的。小月很全神贯注的看书，同时也很危险，因为在马路边。
回到家的时候已经六点钟了，妈妈喊他赶紧吃饭，但小月吃饭的时候，他心里还老是想着《十万个为什么》那本书里的内容，小月还把《十万个为什么》拿到饭桌上看，他边看书边吃饭，吃得非常不专心，这样对肠胃很不好的。
到了晚上的时候，小月已经洗漱完毕，爬上床睡觉了。但他翻来覆去总是睡不着，心里挂念他的书没看完，想看书的心痒痒的，他连忙下床把《十万个为什么》拿到床上躺着看，看到眼睛很累睁不开了，才依依不舍把书拿开来睡觉。
几个月过去了，小月发现他看东西模模糊糊的，不像以前那样清晰。小月赶快去医院检测视力。医生告诉小月：他已经轻度近视了，由于用眼不当，不好好爱护眼睛。经常在灯光暗弱的地方看书造成的。并劝告他以后要爱护眼睛，保护视力很重要。小月非常后悔，但事情已经造成了，只好以后注意。小月现在已经知道要好好保护眼睛了，他现在看书的时候都专心致志，再也没同时干别的事情了。
如何保护视力的小作文【二】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
如何保护视力的小作文【三】
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
如何保护视力的小作文【四】
第二天，兴奋至极的我们一家子早早地便出发了，仅仅一个多小时的颠簸，我们便来到了这苏州的明珠—太湖。正如图册中一样，这儿水不深而辽阔，山不高而清秀，别有一番风味。我牵着爸爸妈妈，沿着这颗美丽的绿宝石悠闲地散着步，十分惬意。可正当我深深地沉醉于这世外桃源的美丽景色时，一个大大的问号突然在我的脑海中浮现—这儿疑似和图册中的太湖不大一样，但是，又是哪儿不对劲呢？我百思不得其解。正当我百思不得其解时，边上的一位外国友人用生硬的中国话说了句“这水怎么不清啊！”，一语点醒梦中人！我先是暗自窃喜：真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊！可却又马上陷入了沉思之中--茫茫太湖三万六千顷，集雄伟、秀丽于一身。兼具苏州园林之精巧与杭州西湖的神韵，步步有景，如入仙境。那水更是清澈见底，水底的沙石与鱼虾清晰可见。可如今，又怎会如此浑浊不堪？毫无疑问，这是我们人类的“杰作”！来这游玩的游客们随意地将垃圾丢入了太湖之中，附近的工厂也将污水排入了湖中……尽管还有可敬的花白鲢卫士，可毕竟它们的力量是渺小的'，又怎能与人类无止尽的破坏相抗衡呢?
太阳疲倦了，爬下了山坡，若隐若现的月色笼罩了整个大地，也中止了我们的脚步，但是，我的思绪却无止尽地延伸着，令我感慨万千—上海的世界博览会即将到来，各个城市都在争先恐后地装扮着自己，想要给国外友人留下一个美好的印象。我们苏州也喊出了：“扮靓苏州，打造苏州宜居城市”的口号。可是，我们的明珠已不再明亮迷人，我们的生命之源正在遭受破坏！又何来城市的美丽呢？朋友们，为了我们的明天，为了太湖的明天，为了苏州的明天而行动起来吧！保护太湖，还它璀璨！
太湖一游，感慨万千，世博将至，保护太湖！
如何保护视力的小作文【五】
前两天，我和爸爸去超市买东西。我们看见了海中大王--鲨鱼，一条被切成两段的鲨鱼，我想：鲨鱼在海里那么凶猛，而且还是海中大王呢!但现在，还是被我们人类***死了，拿来卖，卖给我们吃。
我觉得，鲨鱼好像有两种(性格，但事实上鲨鱼只有一种性格，在我想象里，第一种是：凶猛的鲨鱼，第二种：没用的鲨鱼。在这两种鲨鱼中，凶猛的鲨鱼是在什么情况下用得上这个称号呢?是在海里游来游去，很潇洒的当着海中大王。没用的鲨鱼是在鲨鱼被人类捕捉了，***死了，拿来卖了的时候用的称号。
就在这天晚上，爸爸安顿我上床睡觉时，爸爸对我说："今天我们看到的那条被切成两段的鲨鱼将来就会被人类吃掉了，你不觉得我们人类很残忍吗?"我回答道："是很残忍，但如果不残忍的话，我们人类就会饿死的。因为我们人类还有吃肉啊什么的。而且，比如说吃掉牛啊羊啊什么其它的食草动物的话，我们的家园就不会变成沙漠了。有了草，我们的家园有更加美好了。但我们其实是有些残忍的。"爸爸听了，只是笑了笑，然后就走出了我的房间。
如何保护视力的小作文【六】
“妈妈！我有点看不清黑板上的字了！”星期五的时候，我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问：“是不是近视了？”我胆怯地说：“应该是吧！”妈妈不吭声了。过了一会，妈妈坚定的说：“明天咱们去医院！”直到这句话说完后，我才明白——保护视力，从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点，才导致现在这样的视力。
到了星期六，我去看了眼睛。我足足才有不到0。3的视力。我惊讶了！接着我滴了眼药水，使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光，我近视375度。这可是属于中度近视。医生说：“明天来试镜片。”在路上，我想起了往常我的一些行为习惯，心里挺后悔的！近视不仅麻烦，配眼镜时还要花钱。真不值得！
到了星期天，我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会，觉得所有东西都清晰了。过了一会，我摘下眼镜，一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差！医生说：“你得一辈子都戴眼镜了！”
‘经历了’这次的视力‘风波’，我懂得了，只有保护视力，从小做起，从习惯做起，才会把视力保护好！
如何保护视力的小作文【七】
小时候，我总是盼望能戴眼镜，戴起眼镜可神气啦！而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好，希望我戴上眼镜也能有好成绩，我也要当老师的小助手，也要时常被老师表扬。
因此，我每天看电视时都故意把头歪着，妈妈看见了，提醒我：童童，不要歪着看啊！会近视的！我很不情愿地用手把头“掰”回来，等妈妈走了，又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时，也会斜着头，有时干脆躺下来看书……
上了小学，轮到我坐最后一排，我刚开始很得意，因为坐在最后不容易被老师发现，所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作，准备开始认真听讲时，发现我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受，让我抄作业，我抄不到，让我根据黑板上的题目写答案，我只能蒙……有很长时间，我上课很容易走神，可以说我上课听不进去，和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了？
虽然，对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了，但最终还是没戴上，可视力稍有模糊又太难受了，还是放弃我的“期待”吧，我可不想近视眼！幸好妈妈说我只是假性近视，还有的救。
