调控情绪放飞心情作文【一】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
调控情绪放飞心情作文【二】
小学课文里清人高鼎的《村居》一诗，至今令人记忆犹深：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”
小时的一大遗憾，就是没能放过风筝，所以那时对这诗中的画面万分的向往，无比的艳羡。及至长大了，才对风筝有了更多的接触和了解。
据有关资料介绍，风筝又名纸鸢、鹞子。我国是风筝的故乡，相传春秋战国时鲁班曾“削竹为鹊，成而飞之，三日不下”，这是史料记载里中国最早的“风筝”，至今已有２７００多年历史。至于风筝的得名，据《古今事物论》记载，五代时有人做纸鸢放飞，上装竹笛，有风吹入，竹笛便发出丝竹之声，故名风筝。
风筝品种繁多，分硬膀型、软膀型、水桶型和排子型四类，有动物、人物、事物等品种。我国著名的风筝产地有北京、天津、潍坊、南通。北京的`风筝注重写实，特点是工细、华丽，属传统的宫廷风筝；天津的风筝制作精巧，也有独特的风格；潍坊和南通风筝的特点是绘画艺术性强，既有鲜明的民间艺术色彩，又有浑厚凝重的国画笔墨。
风筝历来既受乡野村夫、幼齿顽童的喜爱，也被文人雅士所青睐，用以抒情感怀。唐代诗人高骈在《风筝》诗中写道：“夜静弦声响碧空，宫商信任往来风。依稀似曲才堪听，又被风吹别调中”。明代诗人徐渭简直是个风筝迷，他写了《风鸢图诗》２５首，如“江北江南低鹞齐，线长线短回高低；春风自古无凭据，一伍骑夫弄笛儿”。清代作家曹雪芹则是制作风筝的妙手高人，他曾撰写过关于风筝的专著《南鹞北鸢考工志》，其中汇集了古代风筝的扎、糊、绘、放四大艺术。
放风筝能健身。风筝飘舞，牵一线而动全身，放线收线，前倾后仰，时跑时行，时缓时急。张弛间，有股活力在心中涌动。《燕京岁时记》称：“放风筝，最能清目”；《续博物志》也称：“放风筝时引丝而上，令小儿张口仰视，可泄内热。”现代医学也证明，放风筝可以改善局部循环，活血通络，起到预防、治疗脊椎病的作用；同时放风筝对缓解眼睛疲劳、防止近视眼，改善肩背部劳损症状也有好处。
春光大好，于田野间牵线奔跑，让风筝随风逐云，让所有的烦恼和不快荡却天际，只留欢乐。放飞风筝，就是放牧心情，那感觉真的很好。
调控情绪放飞心情作文【三】
妈妈跟我说了几次：“风筝很好玩的呀，你怎么不玩呢？”我无动于衷。我不为妈妈的唆使所动，她想蒙我，我才不上当呢。
妈妈见我不想动的样子，就决定带我去玩，她带上了那只美丽而孤独的风筝。
我们来到草地上，我刚想“三十六计，走为上”―――溜，妈妈一见，一把抓住我，说：“你去哪？来看看人家放风筝呀！”没办法，我只能看了。
我坐在一个台阶上，看到那些孩子们脸上泛着红光，都有着阳光般的笑容，生龙活虎地在草地上奔跑，兴奋异常。再看他们手中的风筝，忽高忽低，随着长线的抖动，在空中翩翩起舞，时而如飞机俯冲，时而如小鸟盘旋。有的还在那儿玩起了“姜太公钓鱼”的把戏，站在那儿不动，只轻轻地牵引丝线，那风筝便乖乖地在空中翱翔了。
看着，看着，我的手也禁不住痒起来了。我向妈妈要了那只风筝，和那些伙伴一起放了起来。开始我不会放，但在他们的指导下，我的风筝马上就飞起来了。我们一起比赛谁放得高。我都有点欲罢不能了。
妈妈说：“你还说不要放呢。”“偶尔一两次也是可以的。”我笑着。
这次，我玩得很开心，因为我的心和那风筝一样放得很高很高。
