不被情绪控制 冷静下来的作文(遇到情绪怎么自我调节作文)

不被情绪控制 冷静下来的作文(遇到情绪怎么自我调节作文)

首页话题更新时间:2023-12-15 01:24:23
不被情绪控制 冷静下来的作文(遇到情绪怎么自我调节作文)

不被情绪控制 冷静下来的作文【一】

??静又幽默的她写人作文

在学习、工作、生活中,大家都尝试过写吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗?下面是小编为大家收集的冷静又幽默的她写人作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我有一个好朋友,她于是冷静又写得一手好文章,她的作文还曾在报纸上发表过呢,她待人很好,说话又很幽默,所以我很喜欢喝她在一起玩。她人长得也很漂亮,一头乌黑亮丽的头发上总带着一丝幽香,她的着头黑发是最令我羡慕的'地方,因为我的头发天生就是黄黄的,还有她那对亮晶晶 大眼睛总是诉说着她现在的心情,高挺的鼻梁下,那只有着樱桃般颜色的唇总是说着能令我开怀大笑的话。要说有那么多优点的她到底是谁呢?她就是我的好朋友袁慧霞!

她说的话总让我大笑不止。有一次,我忍不住问她:“慧霞,你的头发为什么会这么黑呢?”“你想知道啊?”说着她的眼中闪着戏谑的光芒,但我并没有注意,只是很急切地点点头说:“嗯!嗯!快告诉我吧!”“那是因为啊——”她故意说得很慢,“我是把墨汁倒在头发上染的呀!”说完她便哈哈大笑起来“兴灾乐祸”地看着我郁闷的表情,但我很快就说:“好啊,你敢耍我!”说着便作势要打她,她也很配合的一边开始逃窜,一边不停地大叫。

怎么样,她是不是很有趣呢,但她不止有幽默的一面,也有冷静的一面。前几天前,她和她妈妈接到了一个非常不幸的电话,医生打电话给她们说是她爸爸出车祸了,她妈妈一下子就瘫软在地,口中不断地喃喃自语根本无法思考,反而慧霞很冷静叫她妈妈去打出租车赶紧去医院,可好久都没有打到,所以就想到我把可以送她们去医院,当时,我正在做作业。突然,听到很重的敲门声和一声声撕力竭底的叫声:“开门!开门!”我当时有点害怕不敢开门,只是问道:“是谁呀?”突然我听到慧霞的声音叫我开门,我这才把门打开,慧霞跟我解释了事情的原由,于是,我马上打电话人我爸爸过来把慧霞她们送去医院。这才让他妈妈稍有点冷静下来。

怎么样这就是我的好朋友。冷静有幽默的她,是不是很想与她结识呢?

不被情绪控制 冷静下来的作文【二】

如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处,被妈妈发现后严加批评而固化成习惯;《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴(根源还在于夫妻关系紧张)而深感不安全,处处与人为敌,动辄打伤同学也毫无悔意;《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感,觉得活着没意思并以死威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子,父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。

在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪,要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好,平时注意小心观察孩子的反应,根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开,让孩子感受到父母的爱。

当你教会孩子情绪管理的时候,你会发现,孩子的脸上有了更大的笑容,家长也会有更多的笑声!!!!

五(3)班 俞杰家长俞全刚

2013年2月19日晚上,我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼,在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神,为我们提供了一个知识分子的完美范本,值得我们认真学习。他那强烈的爱国心,责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。

林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单,除了吃饭睡觉,所有的时间都用来搞研究,做工作。不管人生的道路有多少曲折,不管生活的环境有多么艰苦,不管事业的发展有多少坎坷,他都一如既往,奋勇向前。

爱国、敬业、奉献,这样的理念已经融入了林院士的生命。所以,在生命倒计时的日子里,他依然坚守这一切,他坦然、淡定,把病痛甚至生命的长度都抛到脑后,在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献,对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号,而是不折不扣地用自己的'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。

其实我想,生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人,也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生,无力去做一些感天动地的事情,但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话:好少年,珍时光;齐努力,立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光,每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识,长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天,用心努力想着为别人做些什么,为学校和班集体做些什么,为家庭做些什么,那我们也会成为一个感动颛中的人。

—李非君老师

xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。

一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,

课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。

课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。

总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。

不被情绪控制 冷静下来的作文【三】

透蓝的天空,悬着火球般的太阳,云朵受不住这酷热,悄悄地躲得无影无踪。天空上只剩下孤独的太阳。这样的无聊,让他好是不满,更加发怒了。道路两旁的大树撑开浓厚茂密的枝叶,努力遮住耀眼的太阳。这太阳火辣辣的,刺疼了我的眼。这不是火上浇油么!今天的心情本来就佷不好。我愤愤不平的朝太阳骂了一顿后径直走开了。

太阳发出刺眼的阳光,透过我家窗玻璃,投射在白色的墙上。那孤单的墙因为他的一耀,变得活泼起来。我坐着的地方刚好可以看见这条光柱。我呆呆地望着光柱。里面跳跃着白色的灰,用手去触摸。咦?却惊奇的.发现好像不是那么热了。刚才的我还在想着怎样去惩治那个惹怒了我的人,而现在,所有的不满都融化在了柔和的光柱里,慢慢的消失。

我平了平心中的不满,开始冷静下来认真分析:是什么原因我们吵架了。或者是因为冲动,在发生误会的情况下我从来不给人解释的机会,所以我才会失去那么多的朋友。我为自己的冲动感到后悔、自责。

突然,太阳的光柱不见了,慢慢的移动到了外面。一些白灰渐渐落下,然而,另外一些白灰却依然和他相伴着,去到了另一个地方。我往下看,那正好是礼品店,店里存放着玲琅满目的商品,五彩斑斓的。但在阳光的照耀下,她们变得一样,一样是披上了金黄衣服的小人。整个店里充斥着阳光的味道。她们的笑溶解在了阳光里。

'伶烟,等一下。’’我喊住了我的朋友‘‘那个。。。昨天的事,对不起,这是我送给你的道歉物,请收下吧。’’

‘‘呵呵,没事,你不用在意,昨天吵架我也有责任嘛,这是我送给你的礼物。’’我们相视一笑,消失在余晖中。

我们互相明白了,遇到困难,误解,都需要冷静面对,这样的我们才能成长。我们就像光柱里的白灰,就算幸运的光芒离我们远去,也不要去抱怨自己的不幸,它一定会带你去另一个地方,送给你一个特殊的礼物,让你明白一个更深刻的道理。

这是一篇典型的论说类文章,本文以自己的亲身经历为主,论述了成长需要冷静的观点,有理有据,论述精确,本文作者能够用最有说服力的论据加以详细说明,从而有足够的说服力。

不被情绪控制 冷静下来的作文【四】

情绪我们人人都有,或好的,或坏的,或积极的,或消极的。情绪引导我们做出判断,从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时,我们的思考方式,行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。

著名学者尼尔?唐纳?沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解:“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说,这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上:有些人在情绪中感受到了生命的'美丽,并将美丽带到了世界上的每一个角落;有些人在情绪中受到了鼓舞,并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人;有些人则在现实的打击中不断沉沦,让自己的人生充满了黑暗,也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人,你需要哪种力量来左右自己的人生,决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。

一个拥有极高情绪控制能力的人,肯定具备极高的个人修养,而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。

情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励,更能帮助你克服创伤,我们可以对自己的情绪进行控制,让它来引导我们创造一种自己渴望的生活,从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解,学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力,你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布,可以从容地调动自我积极情绪,并最终实现自己美好的人生。

不被情绪控制 冷静下来的作文【五】

“儿子,不要再看啦,看这么长时间,眼睛很快就会近视的`!”爸爸换完衣服,又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看,他又提醒了我第三遍、第四遍,我依然置之不理。爸爸说到第五遍时,声音渐渐变得严厉起来:“我最后再提醒你一遍!我现在数到三,如果你还看,我就把它砸了!”

我以为爸爸只是在吓唬我,继续装作没听见。不料,爸爸数到“三”,见我还没有停下来的意思,二话不说,劈手夺过我手中的电脑,走到阳台拿出锤子,几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了,爸爸怎么能这么做?那可是我最心爱的东西!我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸,跳下沙发,带着满腔愤怒和不解离开了客厅,回到自己的房间,“砰”地摔上了门,并上了锁。

大哭了一场后,我渐渐平静了下来,慢慢意识到爸爸确实是为我好,自己确实做得不对。正在这时,爸爸敲门进来向我道歉,说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。

人人都会有坏情绪,控制不好,坏情绪还会转化成暴怒。这个时候,就需要我们用足够的理智去面对它,让自己尽快冷静下来,想方设法赶跑坏情绪。现在,我们一家人约法三章,今后再遇到坏情绪,大家要先想一想自己做得对不对,冷静下来后再该讲理的讲理,该认错的认错。你别说,这办法还挺管用的,你也不妨试一试啊!

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