静心沉着作文【一】
略微下陷的眼窝，少许黯淡的眸子中嵌着两颗透着精神，漾着心境的瞳仁。朴素的面庞中，连额上几条深深的沟壑都会笑。品不完的慈爱，读不尽的内涵。她，很平凡，却教会我许多。她，是我的外婆。
笑，似乎是外婆为人处世的标志。笑着对子女们；笑着望着茫茫麦田；笑着与一切人相处。更是，笑着度过人生。曾有一段时间，外公生病，外婆只是静静地坐在手术室门前微笑着抹泪。而这一点，也恰到好处的遗传给了我。
对于城市熙熙攘攘的人群，外婆更愿意安安静静地与麦田为伴，过着自己安逸的小生活。他并不奢求物质生活，丰衣足食就是幸福；她并不渴望儿女过多回报，时常看望就可满足；她并不追求他人吹捧，平凡淡泊才是真谛。
每每看望外婆，她总会用不在光滑细腻的.手抚摸我额前的刘海，一句一句叮咛。且句句温情，字字教诲。外婆的文化水平并不高，但我永远坚信，她是一个人生睿智者。岁月让她饱读了太多，额上的刻痕也诠释不清。
从外婆的笑容里，我读出他积极乐观的人生态度。她时常告诉我：君子之交既要淡如水，也要浓于血。我问外婆：“两者岂不矛盾？”她笑而不答。我想外婆一定想让我在人生途中慢慢领悟，知解。
脚踏实地，质朴淡泊是外婆的人生映照。她虽没有立下赫赫功勋，但我的人生缀满她的教诲。不知为何，宁静致远的心湖泛起了一圈圈涟漪……
静心沉着作文【二】
有本领的人，多半希望生活能有曲折，多变化，才觉得够刺激而时时有所收获。所以做事的曲曲折折，是给你的一点刺激，正可提高你的注意力，考验你的能力，训练你的品性。
从表面看，挫折是你的失败，然而再做进一步探讨的话，挫折对你是有益而无损的，在很多情况下说教是无用的，而必须经过实际的挫折才能成功。
有些人在遭遇挫折后，总是不先自己设法应付，却先想到可以求救，朋友有力，就向朋友求救，教别人来冲锋，自己坐享其成。这样虽然遭到挫折，却和未遭到挫折一样，他的生活还是安适顺当的，不必苦其心志，不必劳其筋骨，也不必饿其体肤、横于虑、困于心。因此他的'生活一点也不会丰富，即使成功，这成功也好像芝草短根，豆泉短源，一点也不稳固。
有些人遭到挫折时，并没有后援可以求救，逼得他不得不自己去应付，然而一面应付，一面却感到棘手，于是就发牢***，以为“我生不辰，逢此鞠凶”，以为人为其易，我为其难，于是奋斗精神就打了很大的折扣，如此一来，小挫折还能勉强应付，大挫折就一定应付不了了。他的牢***，绝不是对挫折而发，而是对人而发，以为一切亲戚朋友，都是见义不为，都是坐观成败，却不知道自己的奋斗程度，达不到引起亲戚朋友同情的程度呢！
有些人在遭遇挫折时，把自己的能力估计得太低，把挫折估计太高，因此心慌意乱，不敢与之奋斗，立即竖起了白旗，自愿投降，认为前面的路既然走不通，倒不如向后退去，以保全实力，与其前进而玉碎，不如退后求瓦全。于是他的人生，只有采用“混”字诀，混到哪里算哪里，抱着混的人生态度，还有什么成功可言？只好做人的附庸，受人支配，受人指挥，做些无关紧要的工作，希望工作越简单越好，责任越轻越好。望见了困难，便往别人身上推，或急急躲到后面去，免得遭遇挫折，他自以为这是所谓的不吃眼前亏呢！
有些人遭遇挫折，便发脾气，不想想应付的办法，只是一味顶撞、好勇斗狠，不计得失、不问成败，什么曲线战术，什么迂回战术，什么侧击包围，什么把握要紧，他概不注意，只知固执不化，只知蛮干到底，结果是小事变大事，大事变成不可收拾的局面。历史上项羽就是这种典型，到了兵临城下，四面楚歌，还要以斩将扯旗，表示他的本领，直到自刎以前，还要说：“此天亡我，非战之罪也！”谁知他的失败，却是失败于发脾气和一味顶撞呢！
有些人遭遇挫折时，一面应付，一面忍耐，但并不是想立即解决困难，而在维持现状，认为只需控制时间，深信挫折是会随时间而有变化，等变化到有利于他的时候，挫折自会化为乌有。这种长期应付办法，在绝对劣势的局面下，的确是很好的战略，但是在均势局面上，便不需要这个旷日持久的办法了。而且一味地拖，而不把发展的趋势控制在手里，单单控制时间，会养成贻患、铸成大错呢！
所以，在遭遇挫折时最现实的应付办法，是在事情未发生之前就注意到它的警示，预先做好准备，挫折虽大也要处之泰然，兵来将挡水来土掩，注意事情的变化，控制事情的动向，将情势从被动转到主动，不焦急不懈怠，该做事的时候做事，该休息的时候休息，不轻敌不悲观，沉着应付，不怕打击。
静心沉着作文【三】
紧张
紧张是每个人遇到对自己非常重要的事，所产生的正常心理反应。记得有一次朗读比赛，我代表班级迎战年级朗读比赛，比赛前，因为紧张，我不停的读稿背稿，到赛前，喝了太多凉水，结果嗓子又嘶又哑。我紧张极了，生怕出什么意外，结果到上台时，情绪也没调整好，最终以失败告终。所以说，遇事不能紧张，我告诉到家一个控制紧张情绪的好方法吧！吃糖，甜甜蜜蜜的糖，能让你轻松一些，考试或赛前吃些糖吧，有利于调节情绪，沉着应战考场。
兴奋
兴奋应该是个中性词，但是比赛或考试前太兴奋，也很容易影响到正常发挥。上一次期末考试，我每天都认真学习到深夜，我认为自己可以稳拿第一了。于是我询问别的同学复习得怎样，有的人说，他根本复习不下去。也有人说，总想玩，哪有心思复习。听了这些话，我更加得意洋洋。考试前和考试的时候，我一直静不下心，很是兴奋。考试后的结果很让我震惊，因为粗心错了20多分。所以一定要保持良好的精神状态，去迎战考场。
无论是紧张还是兴奋都能给比赛结果带来大的变化，所以调整好自己的情绪很重要，特别是中招高招的`时候，一步棋下错，全盘都会输。胜不骄，败不馁。是古人给我们的启示，只有不断努力，以平常的心态看周围的事物，我们才能增强自身实力，日益进步。
只有一步一个脚印的慢慢走下去，相信你一定可以成为群星中最璀璨的那颗！
静心沉着作文【四】
生活尤如一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以人的忧愁和欢乐也总是不断而来。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨总会燃烧起每一根神经。但是，朋友，别忘了守住你的一颗宁静的心，痛苦将永远不在有。
每个人的前方，都有一条通向远方的道路，崎岖但也充满着希望。不是人人都能够走到远方的，因为总是会有人因疲惫不堪而半途而废。所以说，主宰人的感觉的并非是欢乐和痛苦的本身，而是心情。
当生活的困扰袭来时，请丢下负荷，仰头遥望明丽、尉蓝的天空，让温柔的蓝色映入你的心田。
当层层失意包围着你，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静。就像儿时，拿起一朵薄公英，鼓起小腮，吹开；然后闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。
守住一颗守静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人会知道远方究竟有多远；但是，打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心就会有了一支永不息灭的快乐之歌。
守住一颗宁静之心，你便可以不断的向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会有一种东西诞生，那就是奇迹。
