每天锻炼一小时的作文【一】
当面临一个抉择点时，不管是刚开始工作，还是完成了一项任务后，感觉突然有些不太对劲，疑惑着下一步该做什么时，这便是一个机会。让大脑中有意识地处理问题的那道程序高速运转起来，做出正确的取舍，决定该如何利用接下来的时间做那些对你而言最重要的事情。
三个诀窍能帮助我们最大限度地利用这些抉择点：
1.珍惜每一个抉择点。
2.提前为抉择点做好相应计划。
3.不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
每天锻炼一小时的作文【二】
每个人在做事的时候总会走神，一走神，事情就会做不好，如果常常走神，那时间很快就会过去，不再拥有，那有什么有效的方法可以改掉浪费时间的的坏习惯呢？又有谁告诉我答案呢？ 假如每天多给我一小时，那我会抓紧时间，不会放走一分一秒，每当在做不玩的时候，总会给自己找个理由，那一定是：‘‘明天的时间有很多，明天做也不晚’’。天天如此，年年如此，那这件事情永远做不完。假如每天多给我一小时，那我一定把它做了，明天有明天的事，今天的事不能放，一年有365天，就给我365个小时，如果多给我一个小时，那我一定好好把握。如果多上天赏赐给我们一小时，我们一定好好感谢。因为上苍赏赐给我们最宝贵的财富。 假如每天多给我一小时，哪怕是写一小时的作业，我都要好好的把握。假如每天多给我一小时，哪怕是睡一小时的睡觉，我都要好好的把握。
假如每天多给我一小时，哪怕是看一小时的'漫画书，我都要好好的把握。
假如每天多给我一小时，哪怕是打一小时的篮球，我都要好好的把握。
法国著名思想家伏尔泰曾经说过一个迷语；‘‘世界上那样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又广大，最不受重视又是值得婉惜的。没有它，什么事情都做不成，它能使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。’’ 这是什么呢？也许你已经才到了，这是指时间，达尔文曾经说过：；“我从来不认为半小时是微足道的很短的一小段时间，何况是一小时？ 如果每天多给我一小时，每天多做一点点，就时领先的开始 ． 如果每天多给我一小时， 每天多做一点点．就时成功的开始 ． 如果每天多给我一小时， 每天多做一点点．就时卓越的开始 。
