暑假里每天都去锻炼的作文(暑假锻炼身体计划作文)

暑假里每天都去锻炼的作文(暑假锻炼身体计划作文)

首页话题更新时间:2023-12-25 08:57:14
暑假里每天都去锻炼的作文(暑假锻炼身体计划作文)

暑假里每天都去锻炼的作文【一】

暑假里,小姑带着我和弟弟去青岛旅游。

我们坐上火车,火车飞快的在铁轨上奔驰着,不一会儿,我们就来到了美丽的城市——青岛。

我们又坐上了公共汽车,目的地就是栈桥在去栈桥的路上,我看到了一座座高楼大厦,它们粼次纸比的排列着,好漂亮呀!

到了栈桥,小姑领着我和弟弟先到一个宾馆把带的东西放下,然后,我们拿着照相机去了海边。

走在桥上,一阵阵凉爽的风再身边吹过,真舒服呀!我仿佛就像一只翩翩飞翔的海鸥,在大海上自由自在的飞。

看这一望无际的大海,海浪扑打在礁石上,溅出朵朵浪花,浪花不停的跳跃着,奔跑着,唱着歌儿向大大小小的礁石冲击。

晚上,海面渐渐的宁静了下来,我望着窗外,看着海面上飘着一个个启明灯,为青岛增添了一番美景。

青岛太漂亮了,我爱青岛!

暑假里每天都去锻炼的作文【二】

公园的`人真不少,大概也是来锻炼的吧!明楼公园锻炼的体育器材也很多,密密麻麻地排成一排,有单杠、双杠、仰卧起坐板、平衡木......人们要是玩累了,可以坐在石凳、木凳上休息。

我和爸爸走到了最低的单杠前,爸爸叫我把身体撑起来,可是 我撑了半天也没撑起来,无奈,只好让爸爸助我一臂之力,“哈,终于撑上去了。”我高兴地叫起来,本以为就这样好了,没想到还要翻身,这吓得我半天也没反应过来,爸爸说:“不用怕,我会保护你的。”爸爸的这句话给了我力量,放大了胆子,没想到我竟然能翻过去,也没什么可怕的,还挺好玩的。

后来我又玩了平衡木,我以为凭我的烂技术,肯定要摔跤的,没想到我像只小猴一样,一次也没摔就到了终点,真有趣呀。我又去玩了双杠,仰卧起坐板......真难忘呀!

锻炼过后,我感到神清气爽,怪不得每天都有这么多人来公园锻炼身体。

暑假里每天都去锻炼的作文【三】

我的暑假生活是丰富多彩的:上兴趣班、旅游、做作业、看书、玩电脑在……其中最让我感兴趣的,不用说,当然是旅行!

暑假之前,爸爸就说暑假我们一家人去厦门旅行。这可把我乐坏了,于是期盼着暑假快点到。终于,这兴奋的时刻到来了,明天就出发!一晚上,我激动得在床上翻来覆去,开始想象厦门好吃的好玩的。

第二天一大早,我们就早早地起了床,来到了火车站,准备踏上厦门鼓浪屿之旅。坐在动车上,欣赏着沿途的风景,心里好舒畅呀!经过几个小时的车程,我们终于来到了目的地。我迫不及待地蹦下车,来到了鼓浪屿的沙滩上。一眼望去,沙滩上人山人海,巨大的海浪声传进了我的耳朵,还不时有一阵阵欢声笑语。我们一家人也加入他们的队伍,脱下鞋子,扑向了汹涌而来的海浪。我们尖叫着,呐喊着,追逐着。迎着海浪,海水"哗"得一声冲到我的腿上,那种感觉是多么的惬意啊!忽然,我感到浑身是水,顿时成了一只"落汤鸡"。"谁呀?"我气呼呼地转过头去,看到了爸爸那张嬉笑的脸。我明白是怎么回事了。于是,我也向爸爸发起了反击。顿时,我们便感受到了少数民族特有的"泼水节"。海水一浪接着一浪地涌过来,还那边,天地相融。这不禁使我想到:在辽阔无垠、无边无际的大海中生活着哪些生物呢?有哪些种类呢……这一天的快乐是说不尽的。第一天的旅行结束后,我们依依不舍地向美丽的鼓浪屿道了别。

接下来的几天,我们还去了炮台等。炮台真是让我大开眼界,据说以前厦门人民攻打敌人时用的就是这些大炮。有一门大炮的面积特别大,我看了目瞪口呆。

三天的旅行结束了,我们离开了厦门。这次旅行,我将终生难忘!

暑假里每天都去锻炼的作文【四】

今天是星期六,我和爸爸妈妈去旅行。这次是爸爸他们的公司组织的活动,我们的目的地是金海湾,它坐落于美丽的西冲。

我们马上就道了芽山村,把行李搬上去了,准备住在这里。本来我们要去海里游泳,可是下雨了,去不成了,可是不一会儿,雨停了,我们就马上去游泳了。

我们到了沙滩后,导游说:“各位,今天浪非常大,请不要到深的地方去。”说完后,我们就下车了。我听了导游的话,坐在沙滩上“寻宝”。在这个活动进行的`时候,我爸爸他们都一直帮助我找完好的贝壳。忽然一个大浪,我来不及躲避,全身都是海水,但是我感觉我摸到了一个东西,我把它拿给爸爸看,爸爸说,这是珊瑚的化石。我不敢相信自己的眼睛,眼前这白色的小洞洞又多的东西是珊瑚的化石。

我们还抓了很多跳跳鱼和螃蟹。晚上,我们吃完饭后,就回芽山村了。

第二天,我们要去乘快艇,必须到沙滩的对面金海湾。我们到了金海湾后,租了快艇,乘上快艇后,一个叔叔说:“现在要洒鱼网了!捉到的送给你们。”我胆小地说:“别抓到鲨鱼就好——大家听了这话笑了起来。

过了很久,我们离吃饭的地方不远了。忽然一个大浪,我们的快艇从很高很高的地方掉下来,我一声尖叫,害的爸爸把水瓶掉下去了。这时,我看到了一艘轮船,它在无边无际、蓝蓝的大海上。

终于到了吃饭的地方,我问爸爸这是哪里,爸爸说:“这里是山门岛,这个水池里有几只老龟,它们非常饿,你又靠它们那么近,令它们十分十分饥饿呀!”我回头一看,看到了三只丑陋的老龟,大概有几千岁了,因为它们看上去很老。我喂了老龟一块肉,就去吃饭了。

我们吃完饭,就去玩了,我们还去了很多地方,也很美。第三天,我们念念不舍地回家了。

暑假里每天都去锻炼的作文【五】

今天非常的热,于是,我们就来到北屯的福海中游泳。

来到福海中的一个小岛上,我看见那些大人们玩得都很开心,我也有点想下水玩,可是,我没有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服,我便在其中选了一件穿。我穿好衣服,套上游泳圈,迫不及待得跳入水中。

危险来了!我一下水,脚一下子踩到了坚硬的石头,一不小心就扭了一下脚,人又往下沉了一下,游泳圈一下子就翻掉了。我开始紧张起来,一边不停地喊站在岸边捡石头的外婆,一边用右手勾住游泳圈,想办法把游泳圈往头上套。可是,我在喊外婆的时候,因为和了几口海水,所以,我更紧张了。我拼命地在海中挣扎,可是,海水却不放过我,一次一次地把我往下拉。一分又一秒过去了,我的心情很紧张。我已经没有力气再挣扎了,我渐渐想到老师说过,憋气能使人在水中上浮,我便开始了憋气,可是,怎么不管用,我怎么憋也上浮不起来。我开始放弃,就在这个时候,有一只手把我托起来,套上游泳圈,我一看,这是我爸爸。爸爸把我抱上岸后,我便不敢再下水,只敢与妈妈捡石头。

通过这件事,我知道了下水前一定要做好防备,也要与大人一同下水,这样才能确保自身安全。

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