多彩的活动仰卧起坐作文【一】
??多姿多彩的课余活动叙事文我的课余生活多姿多彩，就像七色彩虹！
我的课余生活很多，如：跳绳、看书、拉小提琴等等，我最喜欢拉小提琴，因为在学习小提琴时，心里装着小提琴，你会感到很快乐！
上周，爸爸妈妈带我去学小提琴。哇，好多乐器啊！柜子里有：笛子、萧、吉他等等。
我问老师：“我要从哪里学起？”
老师提醒：“先练练拉姿”！说干就干，老师从柜子里拿出一把适合我的`小提琴：“这把小提琴，你喜欢吗”？
“嗯”！我回答，“喜欢喽！”
开始了，我轻轻地把头放在小提琴上，老师叫我先看看他的示范。我边听边学着拉动琴弦……
“额，不好听。”我有点丧气。
老师似乎看穿了我的心思：“要学一个本领，就要坚持下去！”
听了这句话，我咬紧牙根坚持下来……
我一遍又一遍地练习着，终于得到了老师的夸奖！我心里比吃了蜜还甜。
多彩的活动仰卧起坐作文【二】
今天下午，1-5年级的同学在操场上排队。这时，校长发话了：现在仰卧起坐比赛开始。话音刚落，操场上便热闹起来，轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛，回教室时个个气喘吁吁，满头大汗。
时间过得真快，下一个就轮到我们班了，我的心怦、怦直跳，过了一会儿，只听体育老师喊三（8）班的时候，我心里嘀咕着：完了，这几天回家没有时间练，今天却要比赛了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松，一，二，三做到第十五个时，这只小虾腰酸背疼，慢慢地力不能支，二十五，二十六，二十七，好不容易做到第二十八个的时候，时间到！哇，累死我了。
不过，俗话说得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。
多彩的活动仰卧起坐作文【三】
秋天来了，公园里真是色彩缤纷啊!
秋天的公园是黄色的。你看，小树林像一片金色的海洋，落叶就像一只只金色的蝴蝶，在叶丛间翩翩起舞。银杏树的叶子伸出了小巴掌，顽皮地击掌，像是在庆祝秋天的到来。桂花开了，就像一个个小米粒，又像一颗颗小星星，躲在绿叶丛中，偷偷地张望，不时散发出一阵阵香气。草地爷爷不知什么时候换上了黄色的衣服，像一块块毛毯，好想在上面打几个滚，踢几下球呀。
秋天的公园是红色的。枫树红了，远远望去，像一团团燃烧的火焰，走近看，像一张张秋姑娘寄给我的信笺，告诉我们秋天到了。苹果笑红了脸，迫不及待地擦上了胭脂，站在枝头你挤我碰，争着要人们去摘呢。柿子像一个个小灯笼，照亮了整个秋天。一串红姑娘也不甘示弱，她从家里拿出鞭炮，炸响了整个秋天。
秋天的公园更是彩色的\'。你瞧，菊花仙子拿出它那神奇魔法棒，只是那轻轻一点，菊花仙子们就穿上了美丽的衣服，红的似火、粉的如霞、白的赛雪，五颜六色的，千姿百态，美不胜收。小朋友穿上了色彩缤纷的衣服，来到草地上放风筝，天空一下子变成了美丽的画卷。
我爱多彩的公园，更爱美丽的秋天!
多彩的活动仰卧起坐作文【四】
今天，我们就要进行一次仰卧起坐的大比拼。我先平躺在垫子上，腿弯曲，同学按住我的脚，我的手像枷了锁一样锁住头。只听老师一声令下，我深吸一口气，弓起身子飞快的向膝盖碰去，再飞快的倒下，就轻松的做完了第一个，接着就是二个、三个、四个……，渐渐我的脸变成了猪肝色，起来的次数越来越少，动作也慢了许多。但是为了取得好成绩，我仍旧咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈，终于一分钟结束了，这次我做了34个，比以前进步了。我和同学换了位置，只见他平躺在垫子上，我用屁股压住他的脚，他抱住头做好准备。只听老师一声令下，他屁股一抬，然后用额头碰向膝盖，再倒下，这样飞快的`做着，他的脸色也渐渐红了，喘着粗气，最后做了37个。
虽然这一次做仰卧起坐我比以前进步了，但我希望今后有更大的进步，我会努力的。
多彩的活动仰卧起坐作文【五】
押脚的同学在一旁干着急，不停地催我；快上来，快，别这么慢。冯老师也为我们加油、打气！
虽然我紧闭双唇不出声，但心里也是火急火燎。我咬咬牙，使出吃奶的.劲向上做。渐渐的我感到浑身酸痛，体力透支。在比赛只剩十秒时，裁判员提醒了我们。我这时，实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。加油！再坚持一下！那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个，可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。时间到！随着裁判员的声音，我累到在地上，气喘吁吁地说：累死我了。我喘着粗气，问了一下同学我做了几个？一分钟47个，她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想，但我依然很高兴。
接下来，轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为仰卧起坐的高手。只见她如一个弹簧般伸缩自如，比鸡啄米还快呢！一个、两个、三个一共竟做了68个。真让我目瞪口呆。
最终，这个比赛，在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。
多彩的活动仰卧起坐作文【六】
星期六的一个早晨，我去公园里游玩。刚来到公园，我就被这美不胜收的景色深深地吸引住了。
刚进公园，就有两个喷泉通向前方，一滴滴珍珠一样的小水滴好像在欢迎我们的到来。但是这些可怜的小水滴还没向这个世界说“再见”，就掉在水池上，这可让水池皱起了眉头。
继续往前走，可以看见一片荷塘，粉白相间的荷花和翠绿的荷叶亭亭玉立地站在荷塘上，一有风吹来，发出“沙沙”地声音，小鸭子和小鱼在水中嬉戏。
最引人注目的就是荷塘前的花园了。在花园里，五颜六色的花朵错落有致，就如同一个花朵组成的彩虹。如果有风吹动，花朵们就会跳起舞来，如同是花朵举行的一场舞会。两旁的树木笔直地站着，像这一望无际的花海的护卫一样。人们不时对这美丽的花海发出赞叹，还时不时拿出手机来拍照呢！就连蜜蜂和蝴蝶都在这片花海上一边采蜜，一边观赏呢！
在这油画般多姿多彩的公园里，谁不会赞叹？谁不会喝彩呢？谁不会再想来呢？我以后一定要常来这多姿多彩的公园！
