莫名其妙情绪低落的小作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
莫名其妙情绪低落的小作文【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
莫名其妙情绪低落的小作文【三】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
莫名其妙情绪低落的小作文【四】
此时，环抱双膝独坐在窗前。
我看到了许多的高楼大厦，我看到了许多在马路上奔驰的汽车；可我却不曾看见那深蓝的天空，闪亮的明星。灰沉沉的天空，让我有一种说不出的烦闷与压抑。
静下心来，我思考着那逃避已久的，烦躁的问题。
我的人生目标究竟是什么？
每天都做着一样的'事，学习着无谓的知识；每一天都那么机械的活着，浑浑噩噩的活着！我不知道自己现在应该做什么，未来又应该怎样走，就像一艘小船在大雾中迷失了方向，而我迷失了自己。
一瞬间，忽然觉得人生没有了意义，生活多了许多烦恼。
如今的我不过是一具没有灵魂的行尸走肉，麻木的生活着。曾经，为了父母，我努力着，可他们的淡漠已经让我寒心；为了自己所爱的人和爱自己的人，我努力着，可之间有太多的欢乐，太多的伤害，让我选择了逃避。曾经，我为了自己的幸福，我努力着，可我知道人生中的苦难总是多于幸福；为了实现人生目标，我努力着，可我知道我没那么伟大。曾经为了世界赋予我的一切，我努力着，但我也明白，我只是广大世界中渺小的一粒沙。
失去了人生目标的我活着毫无意义，只能烦躁着，堕落着。
于是，我发呆着；任由时光逝去，期盼它能冲淡生活的无奈，冲净一切的烦恼。然而，扪心自问，我也清楚的知道：我不得不去面对，去振作起来了！不管是世界选择了我，还是我选择了世界，既然我已经存在，那就应该好好的活着。
若烦恼仍搅拌着我内心平静的湖水，泛起阵阵涟漪，那我想我不会再苦闷，不会再烦恼，不会再去逃避。因为我知道，该来的会来，该散的会散，烦恼的暴风雨过后，似泉水滋润般的快乐也会到来。
抬头望苍天，尽管天空未晴朗，明星未曾出现，但我已心坦然。尝试着去面对，去与自己交谈，人生不是毫无意义。在美丽的明天，迎着灿烂的朝阳，人生的目标，人生的意义等着你去探索！
莫名其妙情绪低落的小作文【五】
每一年邻近清明节的情况下，心里总是会有丝浅浅的莫名其妙的忧伤，不是很明显，却也难以释怀，就是这样在心中绕着、纠缠不清着。近几天的气温很是非常好，不清楚，清明时节那一天，陆续的细雨是不是会如期而至。好像拥有这雨，清明节才更能看起来出它淡淡的凄凉
和微微忆念的味儿来。是清明节满足了这次雨，也是这雨烘托了清明节。望着飘荡的细雨，才更能引来大家心里那类浅浅的忧伤和思念。
回味无穷少年时，清明时节和雨，在我的印像中仅仅一幅唯美的画轴。随风飘扬洒的细雨中，一位骑马往前走的清苦作家，仰身朝着一个小牧童，牧童立在道边，一手拿着皮鞭，一手漫漫指向间草房。草房空中，一面鲜红色的酒幡在很薄的细雨中若隐若现。这大约是来源于《清明》这首诗吧。“清明时节雨陆续，行人欲断魂。遥问酒楼哪里有？牧童遥指杏花村。”在我安心的岁月里，这首诗所给与我的就这样一种恬美的诗意。
青少年安心的岁月一直短暂性的，如同儿时炸响的一只风筝，挣断了线，便消退的无声无息，四处也追寻不到了。慢慢地，清明节针对我，便多了一丝浅浅的忧伤，越来越重，尤其是外公离开后，这觉得更为明显了。在我的.印像中，外公是一位慈爱的老年人，对于我尤其的好，很有可能就是我较为乖的原因吧。外公走了，每一年的清明节和他的祭日，我心中都是会很悲伤。有些人说，对他人的思念会伴随着时间的流逝，愈来愈淡。我觉得，也许针对挚爱家人的思念刚好与之反过来吧。即便过去了再长的時间，在每一次想起她们音容宛在时，大家的心里总是会有一些酸酸的冰凉凉觉得吧。就算是十年、几十年，这种感觉也不会变弱、消退，反倒能变的更为明显。正是如此，清明时节才会变成一个广为流传上千年的日子；清明节的细雨，才会连绵不断地陆续而至，这大约是针对大家心里忧伤的磁感应吧。
也是清明节了。“男儿有泪不轻弹”，我不能落泪，那仅有摆脱清明节的细雨了，期待他如期而至，就算是大家欲流而难流的泪吧！
