小学做仰卧起坐400字作文【一】
今天的体育课，体育老师在操场上铺设了四个海绵垫，并宣布：今天我们举行“仰卧起坐”比赛。同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的唉声叹气，愁眉不展。我属于上者，因为我身体灵活，作仰卧起坐真是小菜一碟。
女子组比赛开始了。“女中豪杰”余琪琪身轻如燕，不一会儿就坐了十几个。在她身旁的赵奕就不那么轻松了，她虽然涨红了脸，使足了劲，还是一个也做不起来，观众们可“累坏”了，有的笑得前仰后合，有的咬着牙，恨不得上去帮她一把。
男子组比赛也拉开了帷幕。“身经百战”的老将了，只见他胸有成竹地走上台，麻利地摆好了姿势，一个又一个地做了起来，不费吹灰之力就做了二十六个。而王大帅做得则滑稽多了，你看他双手抱着头，才做几个就累得满脸通红，气喘吁吁，干脆躺在垫子上一卧不起。
马上就要轮到我了，我心里像揣了只兔子？？嘭嘭直跳。时间也仿佛越过越快，不一会儿就轮到了我。我紧张地走上台，随着一声清脆的哨响，我便飞快地做起来。一开始我感觉身体十分轻便，十几秒钟就做了十几个。可后来，我的'身上像压着一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。这时，我听见了同学们的加油声，我便一个又一个地坚持了下来，做了二十一个。
“叮零零……”下课零想了，我们意犹未尽的回到了教室。
小学做仰卧起坐400字作文【二】
早上我起来的时候，带着睡意看了一下手表，已经是8：30了，我飞快的起床、刷牙、漱口、洗脸。之后便开始忙活起来了，我开始做作业和打扫家务。
到了中午之后，我开始打扫房子。
我先是扫地，我家是屋顶，阳台特别大，打扫起来十分麻烦。我扫完了书房扫卧室，扫好了厨房扫客厅。最后，就剩下阳台了，阳台上有很多的花盆和一个超大的花坛，所以特别脏而且很难扫，我东扫扫西扫扫，扫得气喘如牛，终于扫干净了。
接下来是拖地，我们家都是采用深褐色的木质地板，灰尘根本看不见，所以我胡乱摆弄几下就OK了。
然后就是要人命地擦门窗和家具。我带上一次性的.橡皮手套，找了一块干抹布，打湿拧干开始擦。我当然实现擦自己的房间，因为这是我常呆的地方嘛。就下来是其他的房间。
然后，我开始贴春帘。可是这个事情远远没有我想象中的那么容易。稍有不适，就会贴歪了。
我摆弄了好几次，才郑重地贴上去。
哎！原来做家务这么累人，平时爸爸妈妈做时却以为很容易，所以我们平时要多帮父母做一些力所能及的事情。
小学做仰卧起坐400字作文【三】
押脚的同学在一旁干着急，不停地催我；快上来，快，别这么慢。冯老师也为我们加油、打气！
虽然我紧闭双唇不出声，但心里也是火急火燎。我咬咬牙，使出吃奶的.劲向上做。渐渐的我感到浑身酸痛，体力透支。在比赛只剩十秒时，裁判员提醒了我们。我这时，实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。加油！再坚持一下！那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个，可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。时间到！随着裁判员的声音，我累到在地上，气喘吁吁地说：累死我了。我喘着粗气，问了一下同学我做了几个？一分钟47个，她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想，但我依然很高兴。
接下来，轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为仰卧起坐的高手。只见她如一个弹簧般伸缩自如，比鸡啄米还快呢！一个、两个、三个一共竟做了68个。真让我目瞪口呆。
最终，这个比赛，在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。
小学做仰卧起坐400字作文【四】
今天我对奶奶说：“今天我下厨。”“哟，我们的小公主变成小厨师了！”我半撒娇半认真地说：“你们也不能老用一种眼光看人嘛！”
可是此刻我又有点儿担心，红烧肉不好，烧糊了怎么办呢？但是为了在奶奶面前撑撑面子，我只好围上围裙，卷上袖子，下厨房了。
先煮红烧肉，我拿来肉，照奶奶的样子，用刀在上面用力切，可是怎么也切不动，只好使劲乱砍。结果有的切得大，有的切得小，难看死了。我费了九牛二虎之力，终于将肉切好了。我把肉放在锅里，加上调料，盖上盖子，便开始煮起来。
然后是鸡蛋饼。我先从冰箱里拿来鸡蛋，可是不小心踩在水上，摔倒在地上。鸡蛋也摔得到处都是。我赶紧整理好。我把锅放在煤气灶上，开火，倒上了油。等油热了，把打好的鸡蛋倒进去，马上变得又大又软，成了鸡蛋饼，该放什么了？糟糕，忘了切葱花，还是奶奶帮了忙，把葱花放了进去。“奶奶快拿剩饭来，葱糊了！”我把奶奶递过来的饭都倒进去用铲子来回翻着，锅里不时传来“吱吱”的响声，还散发着葱和蛋的香味，我的口水都快出来了。该放盐了，放多少呢？都怪我昨天没看清楚奶奶放了多少盐，我胡乱地加了一小勺，再放上一点味精，好了，我的鸡蛋饼和饭熟了。
中饭总算准备好了，我明白了奶奶和妈妈是多么辛苦。
小学做仰卧起坐400字作文【五】
过了一会儿，我便开始打扫卫生。
首先，我要先解决那些油辣辣的锅和碗。我先将刚烧好的'水倒入锅中，放上洗洁精，再适当的加上一些冷水。接着，我便拿起一个碗开始洗，用抹布沾一些水，在碗的里里外外使劲的擦着，擦干净后，我便将它放在一边，洗下一个碗……“啊—！终于洗好了！”我高兴得喊道。之后便去把手洗洗干净，用布擦干，干起了下面的活:铺床。
铺床在我认为是最难***家务活之一。因为老爸、老妈和弟弟都有一双“臭脚”。每次一觉睡醒都会发现被单里的棉花已变得颠三倒四，怎么铺也铺不匀，就连睡也很难受啊！还好我自有妙招：将棉花的四个角找到，分别把它们“送回家”。之后再抖一抖，这个难题就被我轻而易举的解决了。
下面就是扫地了。爸爸和妈妈星期一到星期日上午下午都不在家，所以家里不是太脏。可想而知，这是最轻松的一项活。我拿着扫帚，以最快的速度扫地。五分钟左右的时间，我就把地扫好了。
最后，就只剩拖地了。我将拖布放入水池里，涮了又涮，再拧干。然后弯下腰，前腿弓，后腿绷。“吭哧吭哧”地拖起地来……等我拖完，已经累得气喘吁吁了，豆大的汗珠从我的脸颊上流了下来……
爸爸和妈妈每天都要起早贪黑地挣钱，我们花的每一分钱都是来之不易的呀！我们一定要好好学习，做一个听话孝顺的好孩子！
小学做仰卧起坐400字作文【六】
每天姥爷从早上就开始买菜、洗菜、配菜，然后烧给我吃，我觉得姥爷很辛苦，先要帮忙，可是我还小，不会烧菜，因此决定想姥姥学习洗碗。
我想洗碗很简单，只要把碗放进水里，放点洗洁精，再洗一洗、冲一冲就好了。因此姥姥要站在旁边看我洗的时候，我很自信的让她去休息。按照步骤，我先把脏碗放进水池，然后放了满满一水池的水，倒了很多的洗洁精，拿起百洁布，把脏碗一个一个的洗一遍，洗过的碗放在了水池边上，最后再用清水冲一遍就好了。流到地上了。姥姥看了也大声惊呼：“水漫金山了！”我只能对着姥姥傻笑，赶紧帮忙拖地板。
后来姥姥和我说，你只要把脏碗放在一个大盆里，现在冬季在盆里放点热水，直接就能洗了。由于咱们平时吃的也不油腻，因此一般热水就能洗干净了，不需要用太多的洗洁精，洗洁精会有残留。这时我才知道原来还有这个道理。不要看小事情，有时候小事情也有大道理的哦！
通过这次我有了，以后我会再帮忙做家务的。
