我得到了什么锻炼作文400字【一】
那是上一个暑假发生的事，我和妈妈在楼下打羽毛球。一开始我使出了全身力气，一心想赢过妈妈，虽然赢了她好几局，但是我却累得精疲力竭，气喘吁吁。这时候，妈妈乘机连连扣球，每一球都如有神助，让我措手不及，把比分给追了上来。可是我不服输，坚持着硬打硬拼。结果，并没有我想象中的那样反败为胜，反而接着输个不停，到了山穷水尽的地步。于是，妈妈又乘胜追击，成为了这场羽毛球比赛的最终胜利者。
在这场羽毛球过后，妈妈对我说了这样一番话：“人在这个世界上不可能一帆风顺的，难免会碰上一些困难和挫折。每当这时，我们一定不要硬打硬拼，而要做出适当让步，以求反胜的机会，这样才可能取得成功。”听了这句话，我想，《卧薪尝胆》这个故事不也是这个道理吗?越王勾践在吴国做吴王的奴仆，受尽屈辱。他立志报仇，并挂上一只苦胆，提醒自己不忘报仇雪耻。经过“十年生聚，十年教训”，越国终于积聚了雄厚的力量，终于转弱为强，灭掉了吴国勾践成了这场胜利的最终胜利者。
虽然那次打羽毛球我没有如愿以偿的获胜，可我却从这场失败中得到了一个启示：一个人不论干什么事，即使一开始获得再大的成功，也不能忽略自己的竞争对手，他们或许会在你不经意时超越你，这时候你如果还坚持着去比、去拼，是不可取的。所以适当的让步还是必要的。那并不是失败和软弱，而是为了最后的胜利，因为失败后的胜利往往才是真正的胜利。
我得到了什么锻炼作文400字【二】
“哗啦啦——哗啦啦”大雨淅淅沥沥下个不停，丝丝凉意袭来，可每当这时候，我的心总是暖暖的。为什么呢？——因为我曾经在这个时候收到过援手——一只来自好朋友的援手。
那是一个炎热的夏天，烈日炎炎晒得人眼睛都睁不开。可是，就当快要放学时，前一刻还好端端的天突然变脸了，嚎啕大哭起来。豆大的雨点像断了线的珠子，飞流直下。我被这突如其来的变化惊呆了，眼睁睁的望着这场大雨，望着带了伞而撑伞走回家的人，不知所措。心想：等雨下小了一点，就冲回家。这时候，我感觉我的肩膀被人碰了一下，回首望去，发现>我的朋友龙彦博在那儿站着，看着我，说：“我带了伞，我们一起躲雨吧。”我如同落水的蚂蚁见到一片救命稻草一样，急忙点点头。我们一边谈话一边走，终于，我们走到分岔路口时，我依依不舍的和他告别，临行前，他突然叫住了我，大义凛然的说：“你家还要走好久才到，我家马上就到了，不如我把伞借给你，你下午再还我。”我连忙摇头：“那怎么行？！你把我送到这里我已经很感谢了，又怎么能再让你淋雨呢？”龙彦博郑重其事的把雨伞放到了我手上：“我家还剩几十米，遮着屋檐一下就到了。而你还剩几百米呢！淋雨回去岂不是被淋成落汤鸡了？那你和没躲雨有什么区别？我干脆好人做到底，送佛送到西，借你雨伞。”
望着他渐渐走远的身影，我的鼻子酸酸的，眼睛顿时湿润了。心里想到：“这才是朋友，患难见真情啊！”
我得到了什么锻炼作文400字【三】
在今天的“浅草萌芽”活动中，老师给了我们一个作文题目为“我得到了……”于是，我不由自主地想起了那件事。
还记得，那年的夏天是炎热的，令人心烦意乱。在一个烈日炎炎的下午，我骑着车，放学回家，想着我今天该做什么作业，晚饭吃什么……我正想着，突然一声急促的刹车声传入耳中，号称是“顺风耳”的我，这一声音自然也逃不过我的小耳朵。我上前一看，只见一个青年男子，摔在地上，洒了一地的汤，还有一个不知道主人的自行车在那里。外面围了一堵“人墙”好像大家都准备看那两个人的笑话，没想到竟然是这样的：
那个青年男子没顾着自己身上的污渍，先把那个中年人扶了起来，中年人愧疚的说：“真对不起小伙子，看我这着急上医院送饭，也注意看人，还洒了你一身汤，对不起……”小伙子对中年人笑了一笑说：“没事，您着急我也理解，谁家还没有着急的时候呢？我的衬衫可真有口福，还尝了个鲜！”小伙子拿起自行车走了，中年人也走了。大家纷纷为刚才的那位小伙子鼓掌，不禁称赞道：“小伙子真大度，现在这样的年轻人真难得！”就这样，避免了一场喋喋不休的唇齿之战。
通过这件事让我明白了一个道理，如果每个人在遇到事情之后，双方各退一步，等待你们的就是海阔天空。
我得到了什么锻炼作文400字【四】
终于熬到了第二天，我反反复复地背着早已准备好的，生怕漏了什么字。
中午，广播响起来了：请参加主持人、播音员竞选的马上到阶梯教室集中，请参加主持人……通知刚播完，我们就以百米冲刺的速度“飞”到了阶梯教室。
刚坐到椅子上，就紧张得要命，立刻坐立不安起来。我的心里像装着一只兔子一样，“怦怦怦”。
地跳着。只见，张老师发话了：“请同学们安静一下，三年级和四年级的同学准备好，5分钟后等人都到齐了，报到名字的同学上来排队，依次演讲。”紧接着，一位小妹妹屁颠屁颠地走了上去 ，紧张并且又快速地说完了一堆话，就下去了，然后是一片热烈的掌声。我心想：连比我小的小妹妹都有这么大的胆量，我应该比她更勇敢啊！
终于到我了，我有点紧张，小心翼翼地拿起话筒，快速地说完了演讲稿，然后拿起老师给的稿子，有感情地读了出来，说完后，我就像解放了的`小鸟似的，“飞”到了座位上，看其他的同学的演讲。
不管这次我有没有竞选上，我都不会气馁，再接再厉。
这次的演讲比赛，我得到了锻炼。
我得到了什么锻炼作文400字【五】
人生的道路上有批评、表扬、教训我就得到过教训，那一次让我刻骨铭心。
一天，我得知游戏能充钱，而且充了钱后的游戏更好玩。于是，我便偷偷地从我的压岁钱里拿了200元跑去充钱，充完后便去玩电脑。到了晚上妈妈不知哪里来的兴趣要数我的压岁钱，我的脸“唰”的一下就阴沉了下来。妈妈数钱时，我正心里唠念着：千万别发现少了200元钱时间艰涩地流动着，我感觉如同过了十小时一样，突然妈妈带着几分怒气说：“小瓦，过来！”我心想：完蛋了，被发现了。我双脚颤抖着走到她身边。妈妈继续说：“我记得上次数的时候有3800元，这次怎么只有3600元了？”我细声细气地说：“再数数，也许数错了。”
妈妈不耐烦地说：“我已经数了好几遍了，我看就是你拿了。”“我没有。”我做了一次垂死挣扎的争辩。“真的？”妈妈那双犀利的眼睛仿佛看穿了我的心思，无容我再辩解，我只好老老实实招供了。“200元钱拿去干嘛了？”“充游戏去了。”我的.声音更小了。“把裤子给我脱了！”我慢吞吞地脱下了裤子。妈妈使用了她的“降龙十八掌”，第一下，我便号啕大哭起来。妈妈又打了我几下，我哭着大喊起来：“我再也不敢了。”哭声惊动门外的爸爸，他冲了进来，看到这一情景，慈心大发，连拖带拉，劝走了老妈。而我趁机关好房门，呜咽着躺在床上，不知不觉就睡着了。
从此以后，我再也不敢把钱化在这些游戏上了
我得到了什么锻炼作文400字【六】
我的妈妈已经快40岁了，尽管岁月给她的额头眼角添加了一些细微的皱纹，但没能把她慈祥的心灵带走。妈妈非常关心我，让我健康成长，并且她也付出了很多。这句话的前后部分颠倒一下更好。
妈妈对我的生活特别关心。中心句明确。记得一天上学前，妈妈说今天会下雨，。我望望窗外，天气分外晴朗，怎么可能下雨呢？于是我就没有拿雨伞，背起书包就上学去了。可是天有不测风云，傍晚放学我正要回家，忽然窗外突然真下起了倾盆大雨，马路两旁的树木（被风吹雨打地）东倒西歪的。这里可以具体描写，突出风雨之猛烈。当我正站在校门口等着雨停的时候，我从雨帘中蒙胧改为：朦胧地看到了熟悉的身影。是妈妈！她右手举着雨伞，在人群里四处张望，可恶的风似乎和妈妈作对，风雨中妈妈显得非常吃力。
对妈妈的描写可以写一下着急的神情和动作。我连忙走出教室想妈妈使劲挥手，妈妈看见我后，脸上露出了甜甜的微笑。激动的我急忙扑到妈妈的怀里，妈妈说：“等急了吧，走，我们回家。”“恩改为：嗯。”一路上，妈妈一个劲儿地把雨伞往我这边移，而她的头发，身子已经有一半是湿漉漉的了。细节描写，突出了妈妈的无私。我发现后，心理很不是滋味，妈妈却说：“小孩容易感冒，我们大人没事！不要紧的！”听了这话，我含着热泪望着妈妈，发现她的眼神是那么亲切、慈祥！
我如同娇嫩的小草，妈妈如同我的雨露，温暖我的太阳，在妈妈的关心下我茁壮成长。妈妈关心我，我爱妈妈！
