寒假做运动的作文400字【一】
今天我们举行了运动会。一个个项目我们都很出色，其中最令我吃惊的是，一个立定跳远的项目，跳绳结束了，我们便开始立定跳远，开始排队了，我的心就开始跳了，快到我了，我的心也跳得更快，，眼看一位同学又取得了好成绩，我便开始不安起来，万一跳不好怎么办？我肯定会被其他同学嘲笑的，下一个就是我了，我的心也跳得更快了，当我前面的王同学跳完了我就知道要到我了，我走在白线后，仔细盯住白线，不敢有一丝一毫差距，我双手用力甩动着，双脚往前一蹬，落到黑线上，差不多是190厘米，我又走回原点准备第二次跳，这次我比之前更仔细了，我的脚趾头紧紧的贴住白线，双手更加用力的摆动，用力的可以把人顶出去，蹬腿也愈发的用力了，我像一只起飞的燕子一样巧然落地。
裁判宣布了我的分数，当我听见这神一样的好成绩时，我便高兴的无法形容，事后我问了一下同学成绩，最高的几人是刘祥184厘米，当然，还有四大天王中的老大王聘林，但他跳了198厘米，比我低了3厘米，现在我是四大天王中的老大了哈哈哈哈。
今天是我本周最开心的一天，今天是我最努力的一天，今天......
每当提到这件事，我就高兴的不得了，不管是将来，还是以后。
寒假做运动的作文400字【二】
雄壮嘹亮的歌声一下从四周响起，骤然间回荡在校园上空。歌声中，8名少先队员昂首挺胸迈着整齐的步伐，高警火炬，气昂昂的走进主席台前，接受火炬。火炬燃了，火苗呼呼地燃烧着，歌声一浪高过一浪。紧接着，校长走上了主席台，用雄亮的声音，正式宣布：“运动会，正式开始。
“砰”地一声，发令枪响了，跑200米的运动员们像发射的箭一样向前冲去，旁边的观众又跳又喊：“加油！加油！”起跑后，经过几分种的拼博，我们班的跑200米运动员陈佳把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员，最后，我们班的陈佳以1分零5秒的好成绩取得了第一名。
……
一系列的比赛结束了，由于我们班的运动员认真对待每一项比赛，所以我们班在运动会中取得了冠军。
寒假做运动的作文400字【三】
要点一：记笔记应该以不影响听课为前提
课堂效率是很重要的，这也是为什么孩子们上课一定要听讲，很多时候，课上走个神儿，课下再想学习这部分内容的时候都要几倍的时间和精力，所以在课堂上一定要以课堂效率为主，即使是记笔记也不能以降低课堂效率或是不听课为代价。
孩子写字慢，上课的时候可能笔记才记了一半老师就又开讲了，这个时候应该迅速写下关键词，留好空行，然后紧跟老师的思路听下一部分，下课之后，通过回想或询问老师、同学的方式把笔记补全。
要点二：记笔记分区
记笔记的时候把笔记本分区是个特别好的习惯。分区之后，笔记的逻辑可以梳理得更清晰，也有助于培养孩子边听课边思考的好习惯。具体怎么分区呢？今天娜娜老师先说一种比较简单易行的方法。
爸爸妈妈可以让孩子们在笔记本上距离页边1/3处打一竖道，2/3的部分用来记笔记，1/3的部分可以添加一些备注或是上课老师拓展补充的东西。比如二年级的课上会讲源流识字，有的时候我会在板书上画简笔图，这样孩子的记忆会更深刻，孩子们在记笔记的时候，就可以在这1/3的备注栏里画上这个简笔画，或是造个句子写在后面，加深印象。
再比如二年级的课上会讲人物描写，这个时候老师会讲很多例句，孩子们可以选择一、两个比较简单、有特点的例句记录在备注栏里。这样课后拿起笔记复习的时候人物描写的知识点会变得更好理解，可以减轻复习时的负担。除此之外，还可以把上课时遇到的问题简单记在备注栏里，下课后和爸爸妈妈或是老师讨论。
要点三：记笔记应该有所区分
记笔记有一个特别重要的作用就是帮助我们在上课的时候捋顺思路，抓住重点，而要实现这个作用，就需要孩子们在记笔记时能够有所区分。比如在一些老师上课过程中反复提到反复强调的地方、或是老师已经明确说很重要的地方，换不同颜色的笔，或是标上小符号，如在小标前画个小三角、小五角星；再比如在上课没听明白的地方画个小问号，课下继续解决。这样一来，一是逐步锻炼孩子们抓重点的能力，提高学习效率，另一方面也能促进孩子们上课集中精力，并且跟着老师的思路去思考。
要点四：笔记记完后应该时常翻看、复习
前面我们提到，很多小学生在记笔记的时候热情很高，这是需要老师和家长去鼓励的，但是课下就会放在书包里直到下节课才拿出来。我们说，如果笔记是是用来记的话，它的作用就损失了一大半，所以记笔记特别重要的一点就是课后要时常拿出来看看，复习巩固学过的内容。
也许有的家长会认为，自家的孩子才2、3年级，还太小，能记笔记已经很不错了，而且报的课外班又多，想多给孩子留出来一些属于孩子自己的时间，所以觉得这件事在这个时候也不是太大的问题。可是事实上，回看一下笔记是个省时又省事的事情。在这里提供一个小小的方法给家长，用来和孩子回看笔记，复习学过的内容：家长们可以每天抽出来五分钟让孩子拿着笔记本做小老师，讲讲今天课上都学了什么内容，可以把形式搞得有趣一些。这样一方面用很短的时间，用角色扮演的形式就可以让孩子复习一下课堂内容，另一方面还能培养孩子抓重点和总结、复述的能力；而且养成复习笔记的习惯之后会给孩子们今后的学习带来很大的便利。
当然，具体落实过程中，每个人都不相同，这里娜娜老师说的方法只是用来给家长们一个参考，孩子可以选择适合自己的方法做笔记。但不管是哪种方法，都别忘记记笔记的真正目的是帮助我们加深记忆，帮助我们课下自主学习和复习。也许今天说的很多内容可能很多小高年级的孩子们甚至是初中的孩子们都达不到，但是在孩子2、3年级的时候，让他们养成做笔记的好习惯，并且引导他们去有效、高效地做笔记都会给之后孩子们的学习带来很大的方便，尤其是随着年龄的增长，孩子们的学习内容越来越多，学习负担越来越重的时候，孩子小时候每天只用一点时间培养出来的习惯会让他们受益很多，要知道，习惯的力量是巨大的，从小培养一个良好的习惯会让孩子受益一生！
寒假做运动的作文400字【四】
20**年10月22日，我们学校举行了我们班期盼已久的秋季运动会。
我们五（三）班的啦啦队十分卖力。在操场观看的同学们都跑到栏杆面前给运动员加油。老师夸我们说：“在终点就听见咱班同学的加油声了。”我虽然没跑到前面给运动员加油，但我收集了10页为运动员加油助威的稿子，并把它交给了老师。
在比赛时，烈日炎炎，运动场上却人心沸腾。不过，中间的却是空着的，什么都没有。我很惊讶，细细一看，原来是中间的同学抱着板凳跑到栏杆前面去为运动员加油顺便聊天助威。可是太阳太毒，前面的同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既阻挡了一部分阳光，又不需要准备遮阳伞，还能给运动员喊加油。真是“一举多得”呀！看来，只要动脑筋就会想出好办法，有时候还能用“低科技”解决问题。
通过这次运动会，我也到了外界的语言对运动员的影响。外界喊“加油”和什么也不说对于运动员的成绩有很大的影响。另外，团队比赛时一人失误就可能造成整个团队的失败。
运动会在我们的欢呼声中结束了。我想，我们班的成绩应该不错。因为我们班大部分同学对运动会十分盼望。每次开运动会前都围着老师问：“什么时候开运动会？”。我想：即使这次成绩不理想，但凭着我们班对运动会的热情，有朝一日，我们班会是第一名！同学们，我们一起加油来期待下一次运动会吧！
寒假做运动的作文400字【五】
这周二是我们学校运动会开幕式，我很激动，因为开幕式之前，我认真练习了非洲鼓，希望班级能得到二到六年级入场式表演第一名的称号！
可是，似乎我们是敲鼓敲太厉害了，并没有得到名次。难道裁判是被我们的鼓声震晕了，还是被我们五颜六色的服装给迷住了，写错了分数和班级？也有可能裁判确实不喜欢我们的表演。我很懊恼也很生气，前阵子我们日日夜夜都在打鼓，手都打红了，却没有得到裁判写的奖状。我们只能失望地坐到了自己班级的位置上。
第一场比赛开始了，是做广播操了。第二场比赛是集体跳短绳，我们得了第一名！第三场比赛是跳长绳，我们班精心选出来的选手，在练习的时候腿都被打伤过，却还在跳，可是就差没几个就能得到第一名了。第四场比赛是劈叉接力，我们得了第二名。第五场比赛是五十米接力赛，我参加了这场比赛，在小组赛的时候，我们虽然掉两次棒，但还是追到了小组第二名，可惜最后没有得到名次。
接下去我打算每天练习我们班没得到第一的项目，包括单人的项目。明年的运动会我希望代表班级继续参加比赛，希望我们班可以得到总分第一！
寒假做运动的作文400字【六】
今天，池塘边可热闹了，森林动物会的捕鱼比赛在这里举行，大家都来看小狗和小猫的捕鱼比赛。
忽然，一只和螃蟹差不多大的蜘蛛爬到他们中间，用粗粗的声音说；“让我也参加你们的捕鱼比赛吧！”“你也会捕鱼？嘿嘿嘿……”小花狗笑得前仰后合，“蜘蛛爷爷，你真会开玩笑。”“孩子，我这么大把年纪，怎么会跟你们开玩笑呢？我叫绒毛蜘蛛，专门靠捕鱼为生的，今天我也来和你们凑一凑热闹。
说着，蜘蛛爷爷慢慢地向池塘爬去，一动不动的漂浮在水面上。没过多久，一条小鱼游到了他的脚边，说时迟那时快，蜘蛛爷爷猛地往下一沉，伸开八只脚，紧紧抱住了小鱼，说也奇怪，小鱼立刻不动了。“蜘蛛爷爷，小鱼怎么不动了？”小猫不解得问。“它中毒了。”蜘蛛爷爷笑眯眯的说；“我的前爪能排出一种毒液，小鱼中了毒液，当然就不会动啦。”
蜘蛛爷爷把小鱼拖到了岸上，对他们两个说；“你们别愣着呀！咱们继续比赛吧。”小猫、小狗回过神来；快快，我们可不能落在爷爷后面呀！”
比赛紧张的进行了一个小时，最后是蜘蛛爷爷得了第一。小动物们都认识到，每一种动物都有自己的长处和短处，不能随便小看别人。
