走出舒适圈作文素材记叙文（走出舒适圈的作文素材事例） - 学习作文网

走出舒适圈作文素材记叙文【一】

”什么，比赛只获得银奖。”我对自己的目标是金奖，我的头嗡的一下大了。为什么我认认真真地练书法，手上都磨岀了一个个厚厚的老茧，却只能拿到银奖，当老师把那份证书呈现在我的眼前，我真想把它撕个粉碎，我抱了多大的希望在这次的比赛中能脱疑而出。真是应了那一句话希望越大，失望也就越大。我心里一边想着一边无聊地？踢着路边的石子。

晚霞昏昏暗暗，田边的蛙呜声叫个不停，听了使人厌烦；周围的花草软耷耷地，就像风一吹就要倒下来似的，失落的我百无聊赖地坐在一旁，眼看着太阳一点点被吞噬。对它轻蔑地一笑：“你也有坠落的时候。”这时的我不知又为何伤感起来，多么希望公公还在世啊！“公公会在我伤心时带我去捉鱼，我看见公公一手摆成剪刀状，眼睛瞄准，飞快的往水里一插一条鱼就捉到了，我不服气，调皮地往公公裤子上撒一把水然后飞快地逃走，公公也会假装生气，嗔怪道：”你这坏孩子。“那是即使我一条也捉不到，我也会很开心，可回不到从前了。

这时，一只很小的蜘蛛映入我的眼帘，心中不禁产生了一个邪恶的念头：用脚踩死它。想干就干，我抬起脚踩了下去，对它来说，我简直就是个巨人，我这一脚下去，它肯定必死无疑我心里不禁喜滋滋的。我低下头去俯视那只蜘蛛，还没死，活蹦乱跳地，东蹦西窜的慌了神，我不服气得再次使劲踩了几下，终于奄奄一息了，但它还是拼命挣扎，突然，一下子不动了。哈，终于被我弄死了。

可是，伫立在原地许久后我却明白了一个道理：人生不就像这蜘蛛一样，经受磨难，但蜘蛛是生命的结束，但是我们如果放弃了，不也就像这只蜘蛛一样，只不过是精神上的`萎靡而已。想想在这次比赛时，我一定也有不尽人意的地方，相信再把握住细节，就会实现我的目标了。这时，口袋里的随身听正播放着张韶涵的歌曲：“淋雨一直走，是一颗宝石就该闪烁。”那一刻，我走出来了，望着周围变了样，花草迎风舞蹈，清风拂面吹过，也轻轻拂过我的心。天边的彩霞好绚丽，一切变得好美，好美。走出来，真好。

走出舒适圈作文素材记叙文【二】

舒适并不必然是好事，一个人长时间处在“舒适地带”，会形成惯性的心理状态和行为定势，即便得到了安静、稳定、闲适，失去的东西却多得多。心理学将人对外部世界的认知分为舒适区、学习区和恐惧区，每个人都乐于在自己有限的最适区里展开常规活动，把压力降至最低，把焦虑拒之门外。离开心理上的“安乐窝”，总会有接纳新事物的'不适感。可如果不去打破舒适区的枷锁，怎能知道外面世界的精彩？

“舒适地带”于为官从政者也不例外。从前，一些干部“一杯茶、一张报、一天会、一台车、一席宴”的标配，如同温室一般将自己笼罩在安逸中，当官甚至被人视作“天底下最容易的事”。但凡需要加班熬夜或者下基层蹲点，一些“娇气”官员在心态上和身体上都难以适应。不仅工作环境，做事方式上同样存在“舒适倾向”：习惯被周围人捧着、惯着、宠着，却不愿在群众的监督下做事；习惯在鲜花和掌声中争取功名，却不愿到默默无闻的岗位上奉献付出；习惯在顺风顺水中打“顺风球”，却不愿在山重水复时开山辟路……

过于讲求“舒适地带”，创业劲头可能会被磨平，改革动力可能会被耗光。群众中有声音说，“日子过得舒服，是官员缺少改革动力的重要原因”，可谓切中要害。更关键的是，由舒适安逸走向奢靡享乐，可能只有一杯酒、一根烟的距离。包下酒店常住，出入高档会所宴饮游乐，不遵守工作时间外出打高尔夫，这些做法固然让身心舒服，可作风之患也因之而起。古人云，宴安鸩毒，不可怀也。此中深意，不言自明。

安于“舒适地带”，其实是一种精神上的贫困。把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，陷入一种简单层次上的自我重复，很难有进步和改观，这就是“内卷化效应”。克服“内卷化”，避免自我懈怠、自我消耗，需要靠外界的纪律规矩约束，也要靠自我严格要求。就像组织“不能在‘温室’里培养干部”一样，干部自身也要有走出温室、打破安逸的自觉，才能走出精神和追求上的洼地。多一些本领恐慌，不畏难不避险，越是硬骨头越要啃，党员才有党员的样子，公仆才有公仆的本色。

人毕竟不是仅仅为自我舒适而生，党员干部更应在个体冷暖安危之外，有更高的理想追求、更大的自我期许。“牧民省长”尕布龙，哪里工作最苦最累就会出现在哪里，从副部级岗位卸任后投身山林绿化。独龙族干部高德荣“用身影指挥人，而不是用声音指挥人”，风餐露宿，倾尽全力带领老乡致富。放弃了优渥待遇，他们却都收获了不平凡的人生，得到百姓的交口称赞。

民之所望，施政之所向。群众的满意度和舒适度，远比干部自身的舒适度更值得付出心血。***说，“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”。懂得了这个辩证法，走出自己的“舒适地带”还有什么好为难的？

走出舒适圈作文素材记叙文【三】

人都生活在一个无形的圈子里，圈里有熟悉的环境、认识的人、习惯的事。这就是所谓的舒适圈。

诚然，根据马斯洛需求理论，人出于对安全感的需求而需要这样一个舒适圈，以求规避不必要的挑战，求得心理上的安逸。

然而，长期处在这名为舒适圈，实为避难所的圈子里，我在得到安全感的同时是否也失去了进步的机遇？在求得轻松的同时，是否也丢失了更美好的未来？比起安于舒适圈，我们更应该跳出舒适圈，于未知与挑战之中，寻得个人价值，寻得真理与进步。

跳出舒适圈，意味着个体自我价值的实现，人在面临未知与挑战时，最有可能激发出自身的潜能，成就更高的生命价值。王洛勇离开故土亲人，只身来到语言不通的大洋彼岸，在文化不同、经济拮据的异国淬炼自己，终成百老汇华裔第一人，可见，国外的世界固然荆棘遍地，但个体唯有面对未知与挑战方能真正成长。

从历史演化的角度看，跳出舒适圈更意味着文明的`进步与延续。当原始人第一次走出熟悉的洞穴，面对无边的世界，人类的历史从此起步；当哥伦布离开欧洲大陆，开启探索远方的征程，文明的足迹开始蔓延。反观19世纪的旧中国，一味沉醉于“天朝上国”的迷梦中，闭关锁国，安逸于自己搭建的舒适圈，终走上被时代抛弃的消亡之路；而敢于跳出舒适圈的文明方可见进步的曙光。

跳出舒适圈，更是一条通往真理的大道。回望近代物理的发展史，面对摇摇欲坠的经典物理，有人畏畏缩缩，留恋于自己熟悉的领域，终无所获；有人却敢于跳出舒适圈，开辟量子物理的新天地，在不确定性的海洋中终窥得上帝的骰子。真理并非一成不变，而是在不断发展之中的，一味安于前人划定的舒适圈内而不思、不敢向外一步，只会成为无知的村民，终其一生也走不出无知山谷；唯有敢于跳出舒适圈的先行者，才能寻得那山谷外的真理。

而要真正做到跳出舒适圈，个体必须要有对未知好奇与无畏，以及一颗永不安定的心。后者驱动着我们对圈外世界的好奇，而对未知的无畏让我们坚定自己探索与前行的步伐。同时，社会必须要有进步与宽容的眼光，在外界变化的大趋势中窥得自身的局限，并通过不断地尝试从而跳出固有的舒适圈，在圈外的挑战中寻得发展与进步的机遇。

舒适圈能给我们一时的安全感，却无法带来真正意义上的进步。唯有跳出舒适圈，跳出这个安全的茧房，我们才能在圈外的狂风暴雨中，真正迎来云层背后的曙光。

走出舒适圈作文素材记叙文【四】

时间到了。

我尽量压低身体，从网中仔细观察他的动作。他也压低身体，我的第一判断是网前球，于是我稍稍将重心前移。“嘭！”，一声炸响。完蛋了，我意识到这球呼啸着飞过我的头顶，我极速向后跳去，尽力去接这球。一阵令人不愉快的震动从球拍上传来，但我看见球往回飞去。他静静的举起拍，“啪”，球被击打到我的场地。

输了。

尽管只是一球，但开头的一球是很重要的，输了这一球就意味着我的信心会受到打击。事实上，我当时的确被打击到了，“放弃吧，你打不过他的。”我的大脑告诉我。因为压低身体，我的视线被网挡住，所以看不见他的表情，但一定很开心吧。不对！我才不是这种人呢，我才不会放弃，让他开心！我很快以一种更加积极的心态去迎战，我告诉自己要坚强的.去面对对手。

比分胶着上升。长时间快速的飞奔及注意力的高度集中让我很累，我能清晰的感到汗珠在我脸上流淌，但我不会放弃，我要顽强的击败他。

20：20了。最后的一球了，这球打的格外久，我坚持不了多久了。我决定决胜负了，我向下***了过去。他轻松的接住了，手向我右边一抖，球慢慢的擦网而过，我侧身去接。突然，我眼角余光扫的一个人影，但来不及了，球已经飞出，“嗙！”，呵，输了...不对！我没输！我右手向身后一甩，头都来不及转，但我清晰的感觉的手上传了令人愉快的感觉，当我转头时，我看见球呼啸着从他脸边飞过。

赢了。我居然赢了，他比我强壮，比我娴熟，我竟然赢了！但分数是不会骗人的，我的的确确赢了。

现在回想起来，我各方面都不如他，但我唯一能战胜他的，是坚强！