扔实心球小作文(扔实心球的收获作文)

扔实心球小作文(扔实心球的收获作文)

首页大全更新时间:2023-11-23 00:36:06
扔实心球小作文(扔实心球的收获作文)

扔实心球小作文【一】

这周我上了一堂令我十分开心的体育课——投实心球。

那天老师让我们投实心球。我们班同学个个唉声叹气,因为班上只有为数不多的同学才投的远,我就是其中之一。开始投了,只见上场的个个都投得不行,轮到项艺时,只见她背往后弯曲,身体向后倾斜,奋力一掷,球有如插翅的猛虎,向远处飞去,我心想:上次项艺投了九米多,这次肯定还要远吧。只见项艺用坚定的`目光看着远处的实心球,好像胜券在握,自信满满的样子。再看那个球,一直快速地在空气中冲击着,随着“呯砰……”几声,球随之落地,“八米”唐老师说到,我不禁吸了一口气。只见项艺面带微笑地走了,这时我却惴惴不安,心里打起了退堂鼓。

经过漫长的等待,终于轮到我了,我忐忑不安地拿起球,用手掂量了掂量,不轻啊,但球看上去个子不大,应该很好投的样子。我终于鼓起了勇气,准备来一个完美的投球。我身子尽量向后倾斜,手拿着实心球慢慢往下垂,并把手臂拉得笔直,头略往后仰,双手紧紧抓住实心球,紧闭双眼,奋力一投。在我睁眼的刹那,只见实心球以势如破竹般地速度在半空中冲刺着,攻击着,冲撞着,犹如离弦的箭一般,终于,球落地了。

这时,同学们开始***动起来,我也不知道发生了什么状况,但看到每个同学的瞳仁里都显现出不可思议的神情。我愣住了,好一会儿才回过神来,问唐老师我投的米数,唐老师用赞许的声音说:“你投了九米六。”这刻,时间似乎靜止了,我也一下子呆住了,但随即我脸上就绽开了笑容,一跃而起,庆祝我投实心球圆满成功。

啊!多么令我开心的体育课啊!

扔实心球小作文【二】

今天,上完第二节语文课后, 我看了看课程表,“呀!第三节是体育课,太好了!”

开始上体育课了,体育委员让我们排好队,去操场的中央集合。接着,我们的体育老师拿来了几个沙包,分?e发给我们,让我们找个位置,练习扔沙包。

于是,我。 周晴。 曾礼巧。 阳孟栖,我们四人一组。扔沙包开始了,我和曾礼巧负责扔,她们两人就躲。我朝着周晴扔去,没想到,她灵巧地一躲,就避开了沙包,她俩身轻如燕,行动敏捷,我们怎么也扔不着。于是,我和曾礼巧来了个声东击西,一下就扔中了阳孟栖,现在就只剩下周晴了。我们又用声东击西的方法,可是,这招好像不管用了,我们扔了好几下,都没扔中。于是,我和曾礼巧商量了一下,又继续扔。曾礼巧假装和她说话,趁周晴不注意,我猛地一扔,就扔中了她的脚。“太好了!太好了!”我和曾礼巧欢呼着。“叮。叮。 叮……”下课了。我们都依依不舍地回到了教室,准备上下一节课。

扔沙包真是太有趣了!

扔实心球小作文【三】

在这场运动会上有许多精彩的比赛项目,涌现出很多运动健将,都让我在心中为之喝彩。而其中最让我佩服的就是我班的邵思佳同学了。

在刚开学,我就听邵思佳一直在说他要夺取实心球的第一。我当时心里就觉得很不舒服。心想你想第一就第一啦。你的力气很大吗?比我还大?把我当空气啊!哼!咱们赛场上走着瞧。

运动会那天,我们八年级的实心球比赛终于开始了,只见每一个选手都在那摩拳擦掌准备为班级的荣誉而战。刚开始时,选手的表现都不是特别的好,看他们头上豆大的汗珠不断的从额头冒了出来,可奋臂一仍才扔了6.7米。我暗暗想,等着看我的吧!终于轮到我们了,我是整个年级体型最壮的,当然是最有力的种子选手,我屏气凝神地举起实心球慢慢地把球放到脑后,嗖的一声我把实心球扔了出去,结果是8米2。我得意得笑了。哈哈!牛不是吹得,咱这水平就是高嘛。正当我得意洋洋地在旁观战时,忽然发现2班的孙源开始比赛了。他的身材虽然比我稍微苗条点,但很壮实力气超大。我开始紧张起来。果然他第一投就投出了8米2。唉!果然被他超了,我真是伤心啊。让人没想到的是,他第二投时卯足了精神居然扔出了10米2的成绩。太让人不可思议了!他的力气真是大啊!第一肯定是他的了。邵思佳不知何时已经站在起点先后,可我觉得以他这身材肯定没戏。可他好像倒是一点都没有受到影响还是信心十足的样子。只见他的神情严肃,慢慢地举起实心球放到脑后,目光坚定地看着前方,只听他忽然大吼一声,脸暼得通红,脸上的五官几乎要扭曲在一起,手上的青筋也全都爆了出来。只见他的那实心球以飞快的速度从我们眼前划过,2米,4米,8米,10米,球飞到了十米五左右,我的心悬了起来。我咽了咽口水仔细地听着裁判员报出的数字,“10米4”一个响亮的声音在我耳边响起。哇!他居然真的做到了!他真是太牛了!就像孙源在赛后说的那样,我们都已经努力了,可邵思佳是在拼命扔啊!努力当然比不上拼命喽!

回想这次运动会前,邵思佳一次又一次地训练我们班的方阵。每次只要有同学稍有不整齐他就会让我们重来,口号不响亮就要重来一遍,有一个人的步伐错了就要集体重来。广播操的动作也是他一个一个地把关,谁的手稍微弯了一点就绝不放过。我当时就被他留下来反复纠正。当时我不要太不服气哦!为了运动会他还自己掏钱为每位同学都准备了啦啦队的道具。现在想想邵思佳对于这次运动会可真是十分在意,十分用心啊。

这次的运动会,邵思佳因为他的拼搏精神获得了实心球的第一;而我们班级也因为邵思佳的认真负责、一丝不苟、毫不放松而获得了班级方阵第一和广播操第一。

这是我的记忆像倒带一样我回想起来了:邵思佳在第一次年级大会上说出他要把因为甲流而邵思佳,我要大声地为你喝彩,你是我们班的骄傲,你是我们学习的榜样。

扔实心球小作文【四】

为了迎接下周三、四的达标运动会,爸爸给我买了一个实心球,让我有空练一练,达到标准或更远。我非常激动,因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手,爸爸就给我买来了,真是求之不得啊!

我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离,并在那做了个记号,然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远,最后他去向六米的地方,准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势:两腿前后分开,上身往后仰,双手拿球举过头顶,一切准备就绪。我大喝一声,球随之抛了出去,但是还不到三秒球就重重的落到了地上,我的心也随着球落到了谷底。

爸爸开始纠正我的错误:“你抛球的方向是朝下的,所以才导致球猛地掉下去,不要灰心,你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来,再来试一试。”听了爸爸的这番话,我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球,调整好方向,屏气凝神,一瞬间,我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。

这次果然有很大的进步。球在空中滑出了一道美丽的弧线,好像一道彩虹。球落到了地上,“五米四。”爸爸对我大喊声,这次比刚才好多了。我兴高采烈地对爸爸喊“再来,再来。”一球比一球投的远。

我每天都在坚持练习,到现在为止,我已经能投到5米8到6米之间了。状态好的时候还能投到6米多。我要再接再厉,投得越远越好。

扔实心球小作文【五】

昨天,上午举行的是60米跑步比赛,下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前,老师对我们说:“大家一定要一鼓作气,因为我们争的`是一口气!”我暗暗下定决心:一定要取得好成绩,为班级争光。

站在三年级女子实心球运动员的队伍中,我心里好像有一只小兔子,咚咚咚地跳着,生怕自己扔不好。终于轮到我了,我使劲向前一扔,四米九,不错。但还是要再接再厉,因为四米九毕竟不是我的最好成绩。

第二次,我扔的时候跳了起来,可惜,超线了,结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里,心想:“完了,完了,肯定赢不了了!”我急得差点哭起来。

第三次,我给自己打气:“不管是输是赢,一定要拼到最后。对,拼了!”于是,我拿起实心球,把我的信心和实心球一起扔了出去。这次,实心球好像能看出我的心思,特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五!

三次扔完后,我和两位同学一起回班。到了教室,老师说的话我一点儿也没有听进去,我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时,我的嘴都咧到脑后去了……

这回你总相信了吧?如果还不相信,奖状、奖品随便看,你不信也得信了。

扔实心球小作文【六】

大家都说我是体育尖子生,跑起步来就像是一匹脱了缰的野马,大家都称我是“飞毛腿”。其实,不只是跑步,羽毛球、实心球都是我的强项,我最喜欢投实心球,也在一次次地创造纪录。

星期三,天空摆脱了阴雨蒙蒙,终于放晴了。大课间终于又可以安排投实心球了,想着可以享受投实心球的乐趣,我兴奋极了!我手里拿着实心球,步履轻盈地走在队伍中,幻想着投实心球的场景,心里乐滋滋的。终于,我们来到空地上,大家排好队,开始了投实心球测试。第一个投的是姚航,他只投了6米。同学们一个接一个地将实心球从手上抛出,只可惜都只是过了合格线,看着同学们的表现,我记既紧张又雀雀欲试。

终于轮到我了,我的心不可抑制地跳动着,腿微微地颤抖,我拿起实心球,目视着远方用力把球投了出去。看着球被抛出去,不知道结果会怎么样,心里别提有多紧张了,没想到竟然投到了9.6米!我惊讶极了!接着,我又拿起了第二个实心球,心里踏实多了,“一定要比上次好!”我默默地对自己说。我使出了吃奶的劲,又一次把球抛了出去,心里还是很紧张,就怕它超不过9.4米。我的眼睛紧紧地盯着球落地的地方,“哦也!”居然投了9.6米,我一蹦三尺高,高兴地叫了起来,“太棒了!又增加了0.2米!”以后我一定要保持住这个记录!在男生中只有我的成绩达到优秀,为此我非常开心,又十分骄傲。

以后我一定要保持住这一次的记录,不过也要争取投得更远,创造更好的记录,为爸妈争光。体育项目记录的优异并不能代替其他方面的成绩,在其他各个方面我也要加油,尤其是我的弱项——课堂发言。一次次打破原有的记录才会有进步,才能成功,让我们一起加油吧!

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