怎么克服考试恐惧英语作文(如何缓解考试紧张焦虑的英语作文)

怎么克服考试恐惧英语作文(如何缓解考试紧张焦虑的英语作文)

首页大全更新时间:2023-03-31 19:12:03
怎么克服考试恐惧英语作文(如何缓解考试紧张焦虑的英语作文)

怎么克服考试恐惧英语作文【一】

你曾经为什么而害怕?是考试,是昆虫,还是在黑夜中一个人摸索?害怕从不会一直跟着你,你如果勇敢地去面对,那你就不会再害怕了。

说起我,我最害怕的,就应该是站在高处了,至于代表事件,且听我娓娓道来。

春天到了,万物复苏,周末的那天,妈妈激动地对我说:“总算放假了,今天下午,我们就去商城里面逛一逛!”其实,我是想待在家里看电视的,这可不是我故意的,原因是商城有一个很大的透明玻璃电梯,可以上升得很高很高。对别人来说,站在里面可以欣赏外面的风景,多好!可对我来说,那简直就是受罪。我在里面看着外面的街道,看着数不清的人头,总感觉身体仿佛飘在空中。

我对妈妈说:“我们还是去武商吧!去商城人多又不好停车,一点都不好。”我之所以这么说,是因为武商没有透明的观光电梯,不那么凶险。可妈妈硬是不同意,还是拉着我到商城,我也只好答应,硬着头皮上吧!

到了商城观光电梯旁,我看到电梯从上面慢慢下来,我的小腿都直打颤,心里打着小算盘:等下最后一个进去,我就站在门旁边,这样我就看不到外面啦!电梯门开后,我故意走在最后面,可是妈妈拉着我的手走进了电梯,我还被上来的人一下一下挤到了紧贴着外层玻璃的位置。

我感觉电梯慢慢上升,我的心开始“扑通扑通”乱跳,到了九层后,我往下一看,顿时魂飞魄散!楼下的车、人都变成小蚂蚁啦!我急忙想往人群里面钻,可人太多,我根本动弹不得。

终于,升到十一层后,妈妈看见我发抖的双腿,问我怎么回事,我颤抖地说:“我……我恐高!”妈妈听了哈哈大笑起来,跟我说:“你这不是恐高,是心理问题,是缺乏勇气。你只要想,这里是一道风景,仔细欣赏就行了。”

我听了后,鼓起勇气,慢慢扭过头,望着外面的高楼、天空、树木……咦,还真是的啊!从高处看这些景物,感觉都不一样了。高楼就像一块块积木,大树像一堆堆蘑菇,行走的路人就像忙碌的蚂蚁一样。直到电梯停下,我都还在观察外面的景观,我已经不再害怕了。

恐惧就是心中一团阴影,只要你心中充满阳光,心中有勇气,就一定能够战胜恐惧。这一次,我就成功地战胜了恐惧,心中充满了战胜自我的勇气

怎么克服考试恐惧英语作文【二】

上课了,我对自己充满了信心,可是我一看到老师的'眼睛,我的信心就不知道飞到什么地方去了。

老师问了个问题,我明明知道的,我正想举手,可是手就是不听使唤,就是不举手,我在心里告诫自己,一定要举手。我把手慢慢举起来,可是我又把手缩了回来。为什么我不举手呢?我一定要举手。可是我又不敢。举手,不举手,举手,不举手……我在心里踌躇不定,刚刚想举起来的手,又放下,老师叫了别人来回话,我用手敲了敲脑袋,自己为什么这么没用,不敢举手?

老师又问了很多问题,可是我没有举手,每次都是想举手而不敢举手。下课后,我狠狠地敲了一下脑袋,为什么我这么没用,这次还是没有克服恐惧。为什么啊!

又是一节语文课,我想这次可不能和上次一样了,一定要举手。

老师又问了一个问题,我依旧有些恐惧,可是,我的脑细胞催我快点举手,于是我举了手,不出所料,老师果然叫了我,于是我克服了心中的恐惧,回答了老师的问题。没想到我竟回答正确了,我的心里喜滋滋的,因为我克服了自己心中的恐惧,还回答正确了。

原来,克服恐惧这么简单!

怎么克服考试恐惧英语作文【三】

有人害怕鬼,有人害怕蛇,有人害怕老师……而我却害怕黑夜中的窗帘。

在我七岁那年,一天半夜突然尿急,可不敢下床,因为我刚刚看了一部电影——《行尸走肉》。我很害怕突然冒出来一具行尸,因此一直都没敢下床,直到我憋得快不行的时候,才硬着头皮下了床。唉,伸手不见五指啊!我只好开了灯。突然,外面的呼呼声引起了我的注意。只见风把窗帘吹得乱舞,活像一具刚苏醒过来的僵尸,正张牙舞爪地朝我冲过来,把我吓出了一身的鸡皮疙瘩,我的小心脏“扑通扑通”地跳,赶忙又躲回被窝。可体内一直有一股能量在横冲直撞……终于,我克服了重重困难,又鼓起勇气准备下床。谁知,刚下床,窗帘又在作怪。我赶紧跑进厕所,把体内的能量释放出来,顿时感觉舒服多了,也没有了之前的紧张感,然后大步走回床上。

不知不觉到了白天,睁开惺忪的双眼,正准备再睡一会儿,可一想到昨晚发生的事情,我又吓得魂飞魄散,立马没有了困意。我连忙走到窗帘旁找了起来,生怕从里边再跳出一具僵尸来。赶紧看了天气预报,当听到这一个星期都会有不时的大风,我想风会吹窗帘,窗帘会吓我,不行!我要想个办法!晚上,我事先把窗帘用绳子扎在一起,又把窗户关得严严实实,果然,今晚没有那么可怕了,反而异常安静,就连窗外汽车的喇叭声也听不到,那晚我睡得格外安稳。事实证明,所谓的一些鬼呀,神呀什么的,都是自己的无端想象而已。

这次经历让我想起笛福说过的一句话:害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。

怎么克服考试恐惧英语作文【四】

钓鱼

昨天,我的妈妈,带我去了义乌密林中的一个山庄,叫做麒麟山庄。在那里,有着一口十分清澈的湖,在湖的边上有着一排又一排的石凳,在石凳上坐着一位头发斑白的老爷爷他以自己高超的技术,捕捉到了好多的鱼。

看到河水清澈见底,水清鱼跃,也许老爷爷今天一定想要钓几条活蹦乱跳的鱼回去。老爷爷,拿着钓竿,在钓竿的钩子上,钩上一只蚯蚓,然后,用力的一抛杆,一根短短的彩色的.杆子,随着钓钩,飞到了同一个地方,那根五彩的杆子,直直的竖立在水中,好象水中有一个人,正在用那一根杆子呼吸呢!

在水中的那一根五彩的杆子,突然,上下上下不停的在剧烈的摆动,我十分高兴,在石凳上跳了起来,大叫:“有鱼上钩了,有鱼上钩了!”我拿起放在一边地上的网子,要上去帮老爷爷的忙,可就我这一惊一吓,把老爷爷差一点要上钩的鱼给吓跑了!我十分后悔,我还以为老爷爷他会来骂我,所以,我一直低着头不感抬头,可老爷爷十慈祥和的说:“有没有什么了不起,下一次不这样不就行了!”我很感动地说了一声:“对不起!”

过了一会,又有一条大鱼上钩了,这鱼的劲好大,力的把鱼拉了过来,我马上上去接,终于,捞到了一条大的鲫鱼,凭着我和爷爷的一下把老爷爷拉的向前栽了一大步,老爷爷失去了重心,大惊失色,差一点就被拉进水里。老爷爷马上大叫:“来快来捉住它!”我大步流星,马上冲到了老爷爷前,老爷爷用完美的配合,又几次抓到大鱼,

一共8条,6条大鱼,2条小鱼,这是我和爷爷两个人一起努力的结晶。

我会记住这美好而又快乐的一件事!

天色渐渐地暗了下去,我们提着满满的一网“战利品”回家了。晚上,我喝着妈妈烧的鱼汤,心理美滋滋的,我想到:自己和老爷爷一起努力的劳动成果真好吃得不得了!

怎么克服考试恐惧英语作文【五】

两节课后,试卷发下来了,我竟然是八十分,真是太不可思议了,明明昨晚复习的好端端的,怎么会考成这样?!回去要挨老爸的竹笋烧肉了。我只能强装笑颜,其实心里已是万念俱灰。回家的路上,奶奶一个劲的数落我,回到家又被爸爸妈妈呵斥。灰头土脸的我有种无颜面对江东父老的感觉。

我痛定思痛,认真分析了每个错误点并一一订正。我暗下决心,今后一定要努力学习、全面复习,跟“认真”、“细心”做朋友,争取获得好成绩。

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