克服学习的恐惧英语作文【一】
清晨，一缕阳光透过窗帘洒进窗户，照在我的脸上，小鸟站在枝头，一蹦一跳地唱着愉悦的歌，在这样宁静祥和的日子里，我战胜了与天气截然相反的一种心情———恐惧。在这天，我学会了很多，也懂得了很多。
早上吃完早餐，我们一家三口一起去杭州乐园游玩，因为我是“爱写作的狮子”的种子会员，所以我能免费进入杭州乐园，那一刻，有种莫名的自豪。
我们一起进入杭州乐园后，我们先去玩了些并不是很刺激的项目，用来热身，当然，妈妈例外，因为她可不敢玩这些刺激的项目，于是，我们的“后勤”就由她来担当啦！热身后，我们准备前往最惊险刺激的一个项目———翻滚过山车。
到了翻滚过山车项目场地外面，“哇塞”！好长好长的队伍！每一次只能放十六个人进去，这样一来，岂不是所有时间都花在排队上了！这也太不划算了！于是，就让“后勤”妈妈排着队，我和爸爸先去玩了一个别的`项目，再回来的时候，我惊喜地发现人少了下去一大半，我欣喜若狂，拉着爸爸赶紧到妈妈那里排队。
我们前面还有两组人，可是看到从过山车上下来的人哭泣的哭泣，头晕的头晕，甚至还有呕吐的，我不禁有些害怕起来，轮到我们的时候，我的心都提到嗓子眼：“天哪！这也太可怕了！我会不会也这样呢？”，爸爸看了我一眼，好像也猜到我的心思，他拉着我的手说：，“很多事情只有自己尝试过，才能对自己有更深的了解，一直以来你是勇敢的孩子，深呼吸，然后大叫起来能够缓解紧张情绪，相信你能行的！”，听到爸爸这么说心里稍微放松了点，等到过山车到我们跟前后，顺从地跟着爸爸上了车。我的心跳加速了，心想：“如果早知道这样，还不如不来坐过山车呢！但爸爸也说的对，事情不经历怎么能知道是什么体验呢”
“游客们，欢迎来到……不要紧张，我们游戏马上就要开始了！”音响里传来了播音员甜美动听的声音，我也决定放弃挣扎，勇敢接受这次挑战，“呜呜呜……”，过山车启动了，我闭上双眼，感受这凉风的“凉爽”，渐渐地，感觉身体在加速，我尖叫起来，旁边传来的“啊———啊———”的尖叫声此起彼伏，突然，过山车在爬高，慢慢减速，甚至停了下来，我睁眼一看，发现我们已经到了悬在最高点！好像意识到马上会掉下去的感觉，我吓得立马又闭上眼睛，果然，没过多久，我就明显地感觉到自己在下坠，我紧紧握住把手，大声尖叫起来，但是，没过多久，这种压迫的恐惧感竟然消失了！我睁开眼睛，发现手心全是汗！但现在感觉没有那么害怕了，反而去欣赏天旋地转的那种不一样的景观，心情有种愉悦的刺激，好嗨哦！
很快，过山车就到站了，我竟然有种依依不舍的感觉，真是太完美了，战胜了恐惧后感觉很有快感，也很充实，真是一次不错的经历啊！
从开始的恐惧，到后来的愉悦，这种感觉好像再来一次，曾经书上看到一句话“恐惧是你的心魔”，这一句话一点也没错，只有战胜自己的心魔，会迎来自己的胜利愉悦，让我们携手同行，让明日的阳光更加灿烂而美好！
克服学习的恐惧英语作文【二】
知识管理是一种有意的策略，以促使合适的人适时地获得适当的知识，并协助人们分享信息以及展开行动，增进组织效能。知识管理是个不断螺旋循环的复杂过程，涉及了知识的收集、组织、分享、调适、使用、创新等。英语学习策略的知识管理可遵循以下步骤：
（一）学习策略知识的收集
学习策略是个人长期积累而来的、智能、秘诀等，是一种体验性知识，难以从外表察觉，属于高度个人化的隐性知识。知识管理的第一步就是要收集、确认学生使用的各种各样的英语学习策略。这个过程其实就是将隐性的学习策略知识转化为显性知识的过程。要收集真实可行的学习策略，教师可以通过问卷调查、行动研究、直接观察法、访谈法、自我反省等方法，了解学生在不同的情境或学习任务下，会使用哪些学习策略；也可以在学生实际执行某项学习任务时，要求他们边做边说出整个认知历程，以分析他们所使用的学习策略（有声思考法）；或者采用同侪教导法，即在成绩好的同学教导成绩差的同学或高年级学生教导低年级学生时，记录整个过程下来，从所教内容推知其所拥有的学习策略。
（二）学习策略的整理和归类
收集到学习策略知识后，应对其进行整理和归类。首先要对所收集到的学习策略加以分析，判断和筛选出有价值的策略以便传递和共享，并根据学习策略的类型加以归类。例如，可以借鉴学习策略研究专家Oxford对英语学习策略的分类[61：
（1）记忆策略（Memorystrategies）：帮助学生存取信息；
（2）认知策略（Cognitivestrateiges）：用于学习语言活动中，包括学习者如何接受语言材料、如何组织语言知识、如何理解语言结构、如何提高语言操作的技能等；
（3）补偿策略（Compensationstrategies）：使学生在自身语言知识不足的情况下仍然能够进行交流，例如利用非语言线索猜测意思、用同义词替代或迂回解释表达等；
（4）元认知策略（Metaeognitivestrategies）：用于对自己学习策略的使用进行评价、管理和监控；
（5）情感策略（Afectivestrategies）：帮助学生控制自己的情绪、动机、态度，保持信心；
（6）社交策略（Socialstrate．iges）：使学生为了争取更多的交际机会、维持交际以提高交际效果而采取的各种策略。
（三）学习策略知识的保存
整理和归类的过程是将显性知识转化为更为复杂或更为系统化显性知识的过程，然后需要再将这种形成团体共识的知识加以外显化，成为具体、明确且可有效使用的组织知识，这就是知识的保存。学习策略知识的保存方法有两种：一种是制作成学习策略使用手册，这种保存方式简便易行；另一种是运用信息科技，将知识编码，储存在计算机数据库中，并创建网页提供在线学习，这种方式能突破时空限制，便于检索，并能提供即时反馈。
（四）学习策略知识的传播与共享
知识管理所面临的最大挑战在于促进组织更有效地分享隐性知识。唯有通过密切的交流与分享，知识才能充分获得发展并发挥最大价值，进而提高学习成效。学习策略的传播方式主要有四种：直接训练、经验总结与分享、同侪教导、个别诊断与辅导的动态评价（主要是针对个别学生，先进行问题诊断再接学习辅导）。其中，第一种途径最为普遍。
直接进行策略训练常用的方法包括：讲座与讨论、讲习班、将策略编人教科书中、基于策略的英语教学，也可以将策略训练融人课堂教学中去。不少研究发现，策略训练能弥补学生因认知能力的不足而造成对学习的不利影响，当学生再次遇到类似学习任务时，就知道如何应用，也能获得较佳的学习效果。因此专家建议，学习策略的教学应采取直接教授为佳。要在课堂上渗透英语学习策略，教师可以采用隐藏式训练方式，即通过设计好的.材料和活动训练学生使用某策略。例如，通过完成课本中的练习，学生在学习中自行确定、模仿和自我评估诸如自我监控、记}乙、合作等各种学习策略。这样，策略训练就与常规课堂教学有机地结合在—起。教师也可以在学习过程中对某一策略进行详细解说，让学生辨析策略的使用，并示范如何将该策略应用于不同的学习情境，同时系统地给学生提供练习和自我评估的机会，让他们能将所接收到的知识加以组合与理解。下表以Ofxord归纳的六种学习策略为例，举例说明了这些策略在英语的听、说、读、写各项教学活动中可进行的训练方式。当然，根据学生所处的不同学习阶段和各自特点，教师可有选择地进行策略训练。随着学习策略训练时间的增加，学生的策略意识逐渐提高，就会发展出成功组织和进行自主学习的技巧“。他们对学习策略越熟练，就越能将学习策略加以迁移到新的学习情境。这样，教师在学生学习过程中所扮演的角色会逐渐减轻，而学生的学习责任则会日渐加重，符合现今“以学习者为中心”的教育潮流。
（五）学习策略知识的创新
知识管理的最终目的是知识的变革与创新，唯有将知识创新融入到教育中，教育才能持续发展与革新。要实现学习策略的创新，一方面在直接训练或分享他人经验的基础上，学生通常能创造出新的策略知识，而这些知识又能成为下一轮收集的对象。整个流程是一个周而复始的动态循环过程。另一方面，教师之间也可以进行知识的分享与合作，捕捉实际授课过程中激发的创意，发现新的适用的学习策略。就这样，新的知识又被创造出来，继而加以传播和分享，应用于实际的教学内容与情境之中，促使全体学生不断提高学习效益。
克服学习的恐惧英语作文【三】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
克服学习的恐惧英语作文【四】
上课了，我对自己充满了信心，可是我一看到老师的'眼睛，我的信心就不知道飞到什么地方去了。
老师问了个问题，我明明知道的，我正想举手，可是手就是不听使唤，就是不举手，我在心里告诫自己，一定要举手。我把手慢慢举起来，可是我又把手缩了回来。为什么我不举手呢？我一定要举手。可是我又不敢。举手，不举手，举手，不举手……我在心里踌躇不定，刚刚想举起来的手，又放下，老师叫了别人来回话，我用手敲了敲脑袋，自己为什么这么没用，不敢举手？
老师又问了很多问题，可是我没有举手，每次都是想举手而不敢举手。下课后，我狠狠地敲了一下脑袋，为什么我这么没用，这次还是没有克服恐惧。为什么啊！
又是一节语文课，我想这次可不能和上次一样了，一定要举手。
老师又问了一个问题，我依旧有些恐惧，可是，我的脑细胞催我快点举手，于是我举了手，不出所料，老师果然叫了我，于是我克服了心中的恐惧，回答了老师的问题。没想到我竟回答正确了，我的心里喜滋滋的，因为我克服了自己心中的恐惧，还回答正确了。
原来，克服恐惧这么简单！
克服学习的恐惧英语作文【五】
这是一个终身学习的时代，知识是人类最重要的资产。有效的知识管理对于教育的整体发展与全面革新具有积极意义。受之以鱼不如授之以渔，通过英语学习策略的知识管理，可以优化语言学习的过程和效果，有利于提高学生的自主学习能力，把他们培养成为终身学习者。
克服学习的恐惧英语作文【六】
你曾经为什么而害怕？是考试，是昆虫，还是在黑夜中一个人摸索？害怕从不会一直跟着你，你如果勇敢地去面对，那你就不会再害怕了。
说起我，我最害怕的，就应该是站在高处了，至于代表事件，且听我娓娓道来。
春天到了，万物复苏，周末的那天，妈妈激动地对我说：“总算放假了，今天下午，我们就去商城里面逛一逛！”其实，我是想待在家里看电视的，这可不是我故意的，原因是商城有一个很大的透明玻璃电梯，可以上升得很高很高。对别人来说，站在里面可以欣赏外面的风景，多好！可对我来说，那简直就是受罪。我在里面看着外面的街道，看着数不清的人头，总感觉身体仿佛飘在空中。
我对妈妈说：“我们还是去武商吧！去商城人多又不好停车，一点都不好。”我之所以这么说，是因为武商没有透明的观光电梯，不那么凶险。可妈妈硬是不同意，还是拉着我到商城，我也只好答应，硬着头皮上吧！
到了商城观光电梯旁，我看到电梯从上面慢慢下来，我的小腿都直打颤，心里打着小算盘：等下最后一个进去，我就站在门旁边，这样我就看不到外面啦！电梯门开后，我故意走在最后面，可是妈妈拉着我的手走进了电梯，我还被上来的人一下一下挤到了紧贴着外层玻璃的位置。
我感觉电梯慢慢上升，我的心开始“扑通扑通”乱跳，到了九层后，我往下一看，顿时魂飞魄散！楼下的车、人都变成小蚂蚁啦！我急忙想往人群里面钻，可人太多，我根本动弹不得。
终于，升到十一层后，妈妈看见我发抖的双腿，问我怎么回事，我颤抖地说：“我……我恐高！”妈妈听了哈哈大笑起来，跟我说：“你这不是恐高，是心理问题，是缺乏勇气。你只要想，这里是一道风景，仔细欣赏就行了。”
我听了后，鼓起勇气，慢慢扭过头，望着外面的高楼、天空、树木……咦，还真是的啊！从高处看这些景物，感觉都不一样了。高楼就像一块块积木，大树像一堆堆蘑菇，行走的路人就像忙碌的蚂蚁一样。直到电梯停下，我都还在观察外面的景观，我已经不再害怕了。
恐惧就是心中一团阴影，只要你心中充满阳光，心中有勇气，就一定能够战胜恐惧。这一次，我就成功地战胜了恐惧，心中充满了战胜自我的勇气
克服学习的恐惧英语作文【七】
语言学习策略指“学习者为了使语言学习取得更好的效果而采取的各种策略，它既包括学习者为了更好地完成某个学习活动或学习任务而采取的微观策略，也包括学习者对自己的学习目标、学习过程、学习结果进行计划、调控、评估等而采取的宏观策略。一个成功的语言学习者常能根据任务的需要综合使用各种策略。使用有效的外语学习策略，不仅可以改进外语学习方式，促进语言技能的发展，还可以使学习者在语言学习中扮演更积极的角色，提高教学质量。
可见，学习者的学习策略知识对语言学习有积极的反拨效应，可以提高学生的语言水平英语教师如果能引导学生学会调整和运用英语学习策略，使他们用良好的学习策略来控制自己的学习方法和过程，就能大大提高英语学习的效率，更能帮助他们学会学习，习得终身学习的能力。但是，英语学习策略属于隐性知识，如何才能使学生了解、掌握和运用它们呢？知识管理为这一问题的解决提供了契机。
