感谢自己作文八年级【一】
武志红的又一本书，这本书有个多么自恋的名字，所以春节前后我读完了，过了这么久才来写读书笔记，所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍，就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法，“我们遇到的很多问题，之前有很多人遇到过，有很多人研究过，有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”：这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚，这世界没有绝对的清白”：情绪有它的来处，这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪，都是能量流动的正常形式，我们要接纳这些情绪，就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要，像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要：如上所说，恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证，让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中，才能认识自己：所有的关系，甚至是冲突，都是照镜子，在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要，进一步的审视自己、理解自己。
说出\"我接受\"，让心灵回归自由，学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式，开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
感谢自己作文八年级【二】
无意间，在妈妈的枕边发现一本《感谢自己的不完美》的书。这是一本心理自助书籍，作者武志红是一位资深心理学专家。这本书以一种全新的思考方向告诉我们：负面情绪等等不完美的一面，在成长中的积极作用。阻碍我们成长的，不是因为自身不完美，而是自己不肯承认自身的完美。只有接纳自己的不完美，才能使得自己越来越强大，离梦想越来越近。
扪心自问，父母、老师在讲道理时，我也觉得父母、老师讲的道理都正确，也明白，但是为什么对我却起不了作用呢？在《感谢自己的不完美》这本书里，我找到了答案：那是我没有，也从未真正的接纳过不完美自己，骄傲、自满、畏难、不坚强、毅力不坚定，这样的“我”，是我一直都不想面对的，一直在逃避，排斥。
然而，这本书教会了我，如何去拥抱不完美的自己。别抱怨自己的不完美，一个充满自信、向着美好的未来走去的人，是不会抱怨自己的缺点的，而是应该感谢它，拥抱它。因为成功之路是靠自己的不完美迎来的。
比如，两个人去采矿，他们用的工具是一样破，可当挖到特别硬的石头，其中一个人抱怨工具太烂而放弃了，而另一个人没有抱怨，而是克服困难，一点一滴地用工具将石头打破了，从而得到了钻石。
曾经有这么一个人，因为自己总觉得自己是“高智商”，可他什么也不是，没有任何作为。他找了许多心理医生，都没用，他一直还是觉得自己智商高，别人都不如自己，因此跟周围的人都相处得不愉快。这样过了十多年，他又找到了一位著名的心理医生，那医生什么也没说，只是让他看电视，可当他听到电视里的一句话：“你骗得了别人，但你骗不了你自己！”这时的他恍然大悟，开始相信事实，不再想着自己是是虚伪的“高智商”，而是真实的自己——一位普通人。他激动地对那位医生说：“谢谢你，是您让我找到了真实的自己。”而医生却说：“不，你不应该感谢我，而是应该感谢那句话。”
曾经有同学叫我“屈神”，因为在思维训练的题型上，我常以做题速度和正确率“著名”，因此，曾经的我也以为自己是“高智商”，常常喜欢挑难度高的题目来做，却不重视基础题的训练。于是，一份答卷，基础题的分数是扣得最多的，卷面分数拿不了高分。现在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的学生。我应该做到的中踏踏实实地学好每一个知识点，认认真真地对待每一次的作业和考试，一点一滴地凿开坚硬的石头，做真实的自己，做自己心灵的王者，不做“高智商”和“神”。
读完这本书，让我记忆深刻的，就是这八个字：接纳自己，悦纳真我。书中告诉我们：人之所以不完美，才有足够的空间进步，才能体会到努力后达到成功的喜悦。好的心态，有助于我们健康的成长，才能在成功的道路上越走越远！
感谢自己作文八年级【三】
“威威，快点吃午饭，本来时间又不多，中午还要上‘新慨念英语’啊！’’
“威威不要磨磨蹭蹭的，快去上围棋，别让高老师总等着。”
日复一日，年复一年，每个周末都是这样度过的，妈妈的声音已经可以和宋祖英决一雌雄了。自从上个学期我的成绩下滑了一点后，妈妈一直就耿耿于怀，再加上同事们的三言两语，我的日子就一天比一天不好受了，什么奥数、英语、围棋、书法………等各式各样的品种我数都数不清。在我的眼里，妈妈这不叫望子成龙，而是叫母雕儿脑，，恨不得把这些知识刻在我脑袋上或让我吃下去。
四年级前的每一个周末，我早早的写完了作业，和爸爸妈妈去郊外玩或到公园里放风筝，骑自行车兜风，生活的惬意极了，我很快乐。可现在，妈妈拼命的为我“补东补西’’，而且现在在各种学习广告络绎不绝，就算你站在大街上，也会有许多推销人员将你‘团团包围’。妈妈坐在家里，将一张张色彩艳丽、精致的.宣传单仔细对比，她那眼神好似一位军事家在检阅一支兵队。
我每次都会在夜晚独自享受这份宁静，因为只有在那时，我才会拥有一小点完全属于自己的自由。这时我会浮想联翩：为什么一个星期只有七天？难道没有一个快乐的星期八？如果有，我一定会痛痛快快的玩儿，将一星期的烦恼都抛开，像这种千载难逢的好机会我怎么能放过呢？
上床后，我做了一个梦，梦见学生们都举着各种各样，大小不一写‘补习班关门’字样的牌子发出强烈的抗议，家长们也和我们是一条战线，一起反对，否定每一个补习班，理由是：‘补习班只会扼***孩子们独有的童心、童情、童趣、童真和童话’。
‘ 威威………．’，梦终究还是梦，妈妈的叫声仍然没有停止，我的补课生活还是没有结束，唉，凡事往好处想吧．后来我问了问妈妈为什么要送我去补习班时，妈妈回答说：“其实我也不希望你去上补习班，那是为了你今后的生活啊!”我终于明白了母爱的真正含义：
母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即便蒙上岁月的风尘仍然清澈澄清；母爱也是一根穿针线啊，只要有一个小小的针孔，它便会如春水般汩汩流淌，浸润你寂寞的疲惫的甚至伤痕累累的心田……
我明白了母爱的真正含义后，这个梦想也渐渐的从我心田抹去，我真想大声的对妈妈说：“妈妈，我会努力读书，考上一个理想的学校，今天是母亲节，您就休息一天吧!”
