扔实心球作文片段【一】
‘一二三四五、上山打老虎，老虎不在家、放屁就是他’。在隆老师的童谣声中，我们的‘扔沙包’比赛拉开了序幕。
孩子气的隆老师***一段‘广告’说游戏规则;一共有三轮，‘存活’下来的最后第三个加一颗五角星，最后第二个人存活加二颗五角星，最后第一个人存活加三颗五角星。这时同学们个个都摩拳擦掌。好不容易等到了隆老师‘金口玉言’下达的命令，比赛正式开始了。场上的气氛也随着越来越紧张了，林腾‘投包手’投出了比赛的第一球，早有准备的‘选手’躲过了，唯独陈溢的‘命运最可怜’，当了我们的‘替罪羊’下了台。而我呢，好几次都躲过危险，没有被炸到的我，真为此暗暗自喜的时候，林腾一个突击猛球，不正不偏地打在我脸上。我被无情的淘汰出局了。
我总觉得不公平，可无论我怎么向裁判老师诉苦，都被老师一球打回来。
到了第二轮，我吸取上次的教训，显得更加谨慎，生怕因为一个不小心而被沙包打到淘汰出局。果然谨慎对我有利无害，我竟然没有随着那些‘战士’英勇牺牲，而是一直坚持到了场上只有我一人的时候。面对‘敌人’的猛烈攻击，我的行动更加敏捷，利用了自己个子小的优势，使用‘遁地术’，躲在地上，而‘敌人’打出的‘武器’都从我身边滑过，把我惊吓的魂飞魄散。最终还是被‘武器’扔着了，那时我才发现自己已经是大汗淋漓了。
第三轮，激烈的战争又将开始……唰……呼!这真是惊险又好玩的游戏啊!
扔实心球作文片段【二】
大家在门口集合了，“要干什么呀？”“不知道，弄什么名堂？”大家一头雾水，“你们看见那里的大湖了吗？我们就在那里，分成两组，从地上捡起一些石子，平均分好，分成几轮把石子一个一个扔入水中，看谁的石子扔得远，如果一样远，就比比谁扔得石子在路途中接触水面更多次，谁就是获胜者，再把成绩记录下来，得出获胜组。”
“好呀，好呀！”妹妹兴奋极了，劝大家都来玩，大家觉得满有意思的，也跟着参与了进来。比赛进入准备状态，我们分成了百发百胜组和一鸣惊人组开始了比赛。偷偷告诉你们一个小秘密，我参加的是百发百胜组哦！接着，我们分出了一个裁判员兼播报员，让他来公正的决定谁对谁错。
好了，Ready?1、2、3、Go!我们组首先派出了新手妹妹去试探试探敌情。可谁知道，他们看见我们派新手，也跟着派出了新手。“这一场比赛太精彩了！第一轮初赛的结果是一样的，两组的实力看来不相上下啊！”机灵的播报员抓准机会，大声播报，看来让他做播报员可真是错不了。
俗话说知己知彼，方能百战百胜，我们大声叫中场暂停，开始研究对策。“他们的队伍里主要有两个主攻，三个普通的攻手，一个新手。刚才的第一轮他们只用了九牛一毛的力气，所以接下来我们要这样，这样，再那样，那样。”
分配好之后，第二轮马上开始了，我们这次先用普通攻手进行投掷，他们看到我们这样，派出了重量级选手，他们投出的石子的路程足足是我们的两倍，看来他们是要给我们一个下马威。不过这也正中我意，解决了最厉害的选手之后，后来的比赛就不成问题了。
接下来，我们也派出了重量级选手。哈哈，刚好碰到了他们的'老二，可是三个臭皮匠顶一个诸葛亮，只能派出一个人，所以啊，我们也挽回了局面。
剩下的比赛我们队只剩下一个主攻，两个普通攻手了，但是与他们相比，我们还是稍微占有领头攻势的，我们先用两个普通攻手对他们的两个普通攻手。“出来了，出来了，这两轮的结果出来啦，两队都是一胜一败，成绩不相上下，就看接下来的最后一场比赛了，Oh!”播报员接着播报。
最后一场比赛，加油!我们拼尽全力为老二加油，“加油，加油！”老二用力往前一扔，哇！老二，老二扔到了对岸了！而对手却只扔到湖中心，我们高举老二，把他抛向了空中，高兴得一蹦三尺高。
我们为这场比赛画上了一个圆满的记号，这一场比赛结束了，但在我们的心里，这一场比赛永不停息。加油！
扔实心球作文片段【三】
上星期日早上，爸爸特意从江南好书城买了一个重一公斤的实心球，回家后准备教我练习。
我一见实心球，顿时高兴得不得了，便伸出一只手去拿。可刚一捧起实心球，突然感觉重心向前，差点砸到自己的脚。我心想：好险啊！爸爸见了便走过来对我说：“心急吃不了热豆腐，只有掌握方法认真练，才会投得远。来，我先教你一遍，你再模仿着投。”说完，他拿起实心球猛地一扔，实心球便像子弹一样飞了出去。只听“砰”的一声，实心球便落在了离爸爸大约十多米的地方。我一看，大吃一惊，连说：“爸爸你好厉害啊！”接着就该轮到我了。
我拿起实心球，照着爸爸的样子有板有眼地练了起来：两脚成弓步，身体向后仰，一只手在前面，一只手在后，然后我快速转身，把球投了出去。本以为可以投很远，谁知却只投到离我4米远的地方。我跟爸爸差距好大啊！但是我并不气馁，一次又一次地练了起来。3米、4米、5米……功夫不负有心人，后来我可以投到六、七米远了，爸爸也不断地鼓励我，给我信心。
这次投实心球练习，让我明白了一个道理：失败是成功之母，只要你不断练习，你一定能成功。当然，还得讲究方法哦！
扔实心球作文片段【四】
为了迎接下周三、四的达标运动会，爸爸给我买了一个实心球，让我有空练一练，达到标准或更远。我非常激动，因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手，爸爸就给我买来了，真是求之不得啊！
我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离，并在那做了个记号，然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远，最后他去向六米的地方，准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势：两腿前后分开，上身往后仰，双手拿球举过头顶，一切准备就绪。我大喝一声，球随之抛了出去，但是还不到三秒球就重重的落到了地上，我的心也随着球落到了谷底。
爸爸开始纠正我的错误：“你抛球的方向是朝下的，所以才导致球猛地掉下去，不要灰心，你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来，再来试一试。”听了爸爸的这番话，我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球，调整好方向，屏气凝神，一瞬间，我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。
这次果然有很大的进步。球在空中滑出了一道美丽的弧线，好像一道彩虹。球落到了地上，“五米四。”爸爸对我大喊声，这次比刚才好多了。我兴高采烈地对爸爸喊“再来，再来。”一球比一球投的远。
我每天都在坚持练习，到现在为止，我已经能投到5米8到6米之间了。状态好的时候还能投到6米多。我要再接再厉，投得越远越好。
扔实心球作文片段【五】
在一个风和日丽的下午，上完第二节课我们要去兴趣小组了。这时李老师说：“兴趣小组取消了，我们要选几名男生和女生去参加投实心球。”接着大家面面相觑，大概大家心里都想，谁会成为那个幸运儿呢？继而争先恐后地举手，我也不甘示弱。最后老师选了我、梁心悦等等的女同学和男同学。
我们几个人排着整齐的队伍来到了楼下。开始了，先是一班和二班，他（她）们正玩的起兴的时候。顿时天空乌云密布，雷鸣电闪。过了一会儿，我以为会下倾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅沥沥的小雨，同学们依然在专心的投实心球。我却伴随着小雨情不自禁地翩翩起舞起来。雨过天晴，这时候轮我们班了，同学们认真地看着，第一个投实心球的人是陈煜彬，他一下子把六个都打倒了，给了我们班一个好的开头。
接着的同学不是投了三个就是四个，轮到我了，我又激动又紧张，我闭住眼睛用力往前一投，以为自己会全部投中，没想到自己只打倒了三个。我们班只有冯诗轩和李浩洋投实心球没有投中。不一会儿，实心球投完了。同学们意犹未尽地各自回教室了。
这一次投实心球使我有了经验，下一次我一定要都打倒。
