游泳作文450字暑假【一】
7月22日 星期一 晴
今天，烈日炎炎，站到烈日下，仿佛就要化了，妈妈偏要我陪她去农田里干活。
一到农田里，火辣辣的日光，直射在我的身上，感觉自己，下一秒就要变成了“烤卤猪"。妈妈先让我拔草，拔了不到一小时，我已经汗流浃背，妈妈的背心也湿透了。
会来的路上，我几乎已经没有走的力了，从中我体会到了母亲的不容易，我一定要好好学习，来报答母亲。
今天，我明白了许多，父母爱总是在不经意间，等我们明白了，我们就长大了。
8月3日 星期三 小雨
窗外的雨，淅沥沥的下着，顿时间，感觉自己的心静了下来。望着窗外的雨我想了许多。
曾经的拥有不要忘记，这是经历，人生总有风雨，但终究会邂逅属于自己的彩虹，人只有把自己的心静下来，才能更冷静的看着纷杂的世界。当我们心乱了的时候，望一望窗外可能，会看见意想不到的风景。
暑假的意义，不在于我们读了多少书，学了多少习，而在与收获了什么，学习到了什么。这个暑假，给我的人生，好好的上了一课。
游泳作文450字暑假【二】
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的`是仰泳，先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
游泳作文450字暑假【三】
暑假，爸爸带着我去游泳馆游泳，我们几乎每天都泡在了游泳池里。
记得第一次到游泳馆，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，你看看我，我看看你，一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇！水太凉了！”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说：“你都是男子汉了，还怕冷！跟我来！”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始，爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的，猛地往水下一钻，呛得我难受，就说“我不想练了”。爸爸耐心地说：“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒，其实他们也吃了很多苦，是一天天训练出来的。不信你试试，我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话，我信心倍增，继续练习憋气。不一会儿，我就能憋十几秒钟了，慢慢地，就能在水下憋更长时间了，我高兴极了，便和爸爸一起潜入水底，透过水镜看着清澈的池水，还有旁边游动的人影，我感觉真好玩！
后来我的胆子越来越大了，记得有一次，我一边练习扑腾，一边往前游动，竟然一不小心进入了140厘米的深池区，我害怕极了，想喊爸爸可是喊不出声，拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”，我恐惧地想。真奇怪！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢，他告诉我：“这都是你长期练习的功劳，功到自然成嘛。只要坚持天天练习，你会游得更好！＂
后来，爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水，多次练习，我终于会游泳了---狗爬式。我真高兴！
游泳作文450字暑假【四】
暑假的有一天，妈妈突然说要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持，努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
然后，教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。
接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。
最后，我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。
苦心人，天不负，终于学会了游泳，心里美滋滋的，原来也是这么一件有意思的事。既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗?
游泳作文450字暑假【五】
今年暑假，我和妈妈一起去福州找叔叔玩。
到了福州，我就和叔叔和阿姨一起去划船，到了划船的地方，我就穿上了救生衣，在河的岸边还有救生员，我穿上了救生衣，就坐上小船，一只小船只能坐两个人，这只小船好像是用气球做的，但是非常坚固，不像一般的气球。我和叔叔一组，我妈和阿姨一组，刚开始时，我和叔叔领先了，姨父说：“你也要划，不要呆呆地看着我划。”听了这句话，我急忙拿起桨快速地划。
过了一会儿，划到了第一波，像瀑布一样的高，但是这个的高度只有瀑布的三分之一，快划下去了，我的心“扑通”“扑通”地跳，“砰”的一声，危险的时刻过去了，我差点就要翻船了，真是好险啊。过了一会儿，第二波来了，我的心非常紧张，“砰”的一声，我翻船掉进水里了，于是，有一个人跑过来救我，我仔细一看，是救生员，他把我抱上了船上，刚才那一刻真是好险啊！
过了一会儿，第三波又来了，而且第三波比前二波都大得很，真是一波比一波大，身高一年比一年高，一瞬间，我又掉进水里了，又爬了上来，眼看终点就在眼前了，我努力一划，终于划到了终点。今天真是开心啊！
我永远也不会忘记那次期待已久的——划船。
游泳作文450字暑假【六】
在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨，一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错，这正是我，带着几丝忐忑，准备去唤醒泳池中三年前的记忆。
一进海中体艺馆大门，就见花花绿绿一大群人，大人、小孩挤在一起，吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着，眼尖的爷爷发现了我的好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去，原来在这边点名!
我们先更衣，老师讲了“闷水”的要求，做了示范，然后我们就下水了。我扶着栏杆，沿着台阶一级一级往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，顿时，一股神奇的浮力托起了我，我兴奋地使劲一跳，带起了一股白色的水柱，水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气，戴上防水眼镜潜入水中，眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游，大大小小的身影飘飘悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。
现在闷水进入了第二阶段，抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来，一片水花袭来，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一阵水浪袭来，我顺势站直了身体，深深地吸一口气，自由呼吸的感觉真妙!
老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中，使劲一蹬池壁，“哗”的一声，我滑出去一米多!我想继续前进，但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来，看到别人游得那么远，我心里那个急呀!第二次开始了，我听了老师的指点，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老远!嘿，感觉可真棒!
我们还在水中快快活活地扑腾时，老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池，欢腾的水珠随我们舞蹈，雪白的水花为我们歌唱，她们异口同声：朋友们，明天还要来哟!
游泳作文450字暑假【七】
今天，我和妈妈，姥姥，姥爷，舅舅一家人一起去石人山避曙啦！
石人山为于河南省平顶山市鲁山县的一个还未完全开发的自然风景区，它由于是原始山林所以山里的气温比较低，有时夏天深山里还有积雪，那里的溪水冻的刺骨。
我们现在要去的地方是石人山已开发的农家小院体验农家生活。当我们开着车驶过蜿蜒的山路，呈现在我们眼前的是一栋栋整节干净的农家小院。停好车，我们带着兴奋的心情走进农家小院。主人热情的把我们迎进啦屋里，在问完了我们一路的舟车劳顿后，他们的身影就在厨房里忙碌了起来，为我们咕咕直叫的肚子做准备。他们为我们端上了丰盛的本地特产大餐，那些菜的味道还真是不同，吃饱了，喝足了，我们要小睡一下，为了下午我们有精力好捉螃蟹。
抓螃蟹了！不知道是谁吧我从梦中叫醒？我们穿好衣，拿上渔具就在小溪里抓螃蟹，我把石头打开后螃蟹飞快的爬动我用手一抓，就抓到了可是螃蟹把我的手给夹的流血，虽然很痛但我依然很开心。因为这是我今天最大的收获啊！回头一看姥爷和舅舅的收获也不少呀。今晚可以开大餐啦！
今天是我暑假最开心的一天！
