写挖藕的作文【一】
藕，味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血，协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
藕的营养价值
1.莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。
2.莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的\'含量较高。
3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
4.藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
写挖藕的作文【二】
幸亏你从悬浮在淤泥之上，虽然你曾听过诗人们对荷花的吟咏，可你毫无嫉妒之心，因此大自然在你的心中整理出了一个圣洁的空间。
你身处淤泥之地，可毫无污浊之心，荷花曾向你炫耀过自己的美貌，可你心里自知你只不过是我结出来的吸收阳光的花朵而已，你任凭荷花的嘲笑，将他们嫣红、翠绿的养分慢慢的据为己有。你位于风光之下默默的承受着冰冷的水。因为你自知条件不如荷但是你却慢慢靠自己的努力，让他们的养分慢慢被你吸收，让他们慢慢地失去光泽，你结合他们的经验作为一个经验丰富的新手来说你是谦虚的，也是聪明的。
当你生命最旺盛的季节已经逝去，你才将生命的行囊释去，初出淤泥补天地之目，这时的你心中仍有那个圣洁的空间，因此现在的你还是洁白如玉，大地的污秽墟可你却不染红尘之质，仍然以自己的姿态存在于这个世上。
在这里我也要为你抱不平，是人们都说荷花出淤泥而不染而我为你抱不平，出淤泥而不染的不是荷花而是你藕。
写挖藕的作文【三】
藕是我们非常常见的东西，它非常普通，但是拥有非常大的力量。
在我们吃饭的时候，我们经常吃藕，但是我们在吃藕的时候，即使藕断了，但是丝还连着，藕长在淤泥里，但是挖出来，并且削了皮儿，里面却是洁白无瑕。这就是藕的品质。用在人身上就是，即使在人生的最后，也不能放弃，也有人不在外貌，只在于心灵的特点。
举一个最简单的例子：在汶川地震的时候，有许多人都被压在下面，有的\'逃生了，有的被救了出来，但是也有人没有被救出来，这些人有的坚强不屈，一直在下面坚持着。但是还有些人就放弃了，他们觉得自己是必死无疑了，所以就不吃不喝，在下面等死。
在司马迁被关进监狱的时候，如果他觉得自己已经无力回天了，所以就自***了，那样就没有这本有名的史书《史记》，就是因为他坚强不屈，在狱中坚持的写《史记》，才流传下来这些重要的历史资料。
在现代社会，人到了老年就要死，但是每一个人的晚年是不一样的，有些富豪老人就给贫困山区的人捐款；有些人就想多活几年，疯狂的买营养品，结果最后吃出毛病，少活了很多年；还有一些富豪老人就把钱留给后代。所以，这些富豪老人不在于衣着打扮，而在于心灵的美妙。
大家一定都看过《三毛流浪记》这本书，本书中的三毛是一个孤儿，但是他心地善良，即使自己也是一个贫困儿童，三毛还有帮助其他的贫困儿童，大家又可以联想到三毛的坚强和勇敢，要是三毛没有这样的气节，他是不会这么坚强的活到现在的。
所以，在现实社会中，我们要学习藕的美好品质，要做一个坚强和心灵质朴美妙的人。
写挖藕的作文【四】
暑假里，我在老家感到很无聊，就出去走走，看有没有什么新鲜事可以做。
我走到一个朋友家时，看见他和我的另外一个朋友准备出去。他们脚穿大筒靴，手上套一副手套，好像要干出一番大事业来。我好奇地问：“你们俩要干什么呀？”“我们去采藕。”他们说，“你要不要去啊？”我一听到要釆藕，就欣然答应了。
来到泥塘边，我隐隐约约看到一些白白胖胖的藕藏在泥塘里。他们已经迫不及待地下去了，我也紧随他们下去了。
1分钟不到，我朋友就已经摸到一个藕了。他高举起藕，开心地说：“瞧，我都摸到一个了！”我的心里又是羡慕又是恨，下了决心，我一定摸个藕出来。
我摸着摸着，突然有个东西好像撞到了我，我伸手一抓，啊！竟然是一个泥鳅，身长大约3厘米，真扫兴，我一看就随手把它给扔了。这个泥鳅给我增加了许多的压力，我真的怕突然又有一个泥鳅被我逮到。
我继续向着目标前进，突然我好像踩到了一个东西，我用手往下一捞，竟然是一个藕，但是这个太小了，都不够我塞牙缝的。
摸个藕怎么就这么难呢？就是在我要放弃的时候，我突然摸到一个东西，捞上来一看，是藕！而且比那个朋友的藕还要大。我激动地大叫起来：“我终于摸到藕了！真是功夫不负有心人啊！”他们看到我捞到的藕，惊讶得目瞪口呆！继而竖起了大拇指。一个中午过去了，我捞到了许多藕，心想：回家可以大饱口福了！
捞完藕，我们几个身上脸上全都是泥，简直成了泥猴。带着“战利品”回家后，我们就直接跳下河里洗澡了。欢呼声飘荡在宽广的河面上，传得很远很远……
