“速度”一词在当下各个领域备受关注。在今天的社会转型期,***不断膨胀,大多数人为了获得金钱、权力等更多资源倍道而进。吃饭要快,走路要快,工作要快,凡事都得讲 “速度”。人们不断压缩时间,仿佛慢下来就意味着低效率,赶不上,行不通,用秒计量节奏的紧张感随之充斥在生活的氛围里。然而据世界专业人士统计,中国目前已成为全球压力最大国,每年因过劳死人数达60万。正如米兰.昆德拉所说,要“慢下来”,因为自在有为的生活是急不得的。 慢下来,多一点时间用来思考自己。关于这一点,我是有感于自己。自去年毕业后,一种莫名其妙的压力如影随形。工作也好相亲也罢,人生中重要的生活中琐碎的或大或小的事情所带来的烦恼像驱除不走的“瘟疫”,越是用力摆脱越觉得问题倍增。我一直是一个热衷于“快”的人,吃饭、工作,连和同事聊天都像赶集市的匆忙。有一天吃过晚饭,同事喊着一块出去走走。雨后的山间小路泥土的清香扑面而来,眼前忽然多了满山的白色黄色的小花,嫩绿的`树枝条在微风中飘荡。一瞬间我感觉既轻松又舒坦。在回来的路上突然问自己这些日子忙了什么,得到了什么。脑海里却一片凌乱,没有清楚的答案。显然,很大程度上这段时间我等于瞎忙了。无目的的忙是没有实质性的成果的。一个人连自己为什么忙都不清楚,他怎么会有真正的收获,真正的进步?我想和我有相似问题的年轻人比比皆是。慢下来,多一点时间用来思考自己。思考自己想要的到底是什么,将要前往哪里,目标还远不远,会有什么收获。有时候急于上路就会疏于考虑为什么要开始,可能是盲目跟风;急于前行就顾不得眼下正在做什么,可能是在和别人做比较;急于要结果忘了质量,欲速则不达。多一点时间思考自己,我们会更确定自己的选择与决定,更有成效地解决面对的问题。
慢下来,保持良好状态,从容面对生活。在这个人人都争先恐后的时代想要慢下来并非容易。买房买车、升值加薪,在尽可能短的时间内获得尽可能多的物质资源,人们按照社会“默认”的幸福标准、人生目标一一努力实现,唯恐慢人一步。但对于长期奔跑的人们尤其是年轻职员,长时间处于高压、紧张状态下极易导致焦虑、惊慌、急躁。毋庸置疑,“快”节奏的驱赶让很多人的生活呈现出“病态”。让节奏慢下来,享受生活已然成为人们的需要。比如慢行,当我们习惯性地急匆匆赶往某处时,不妨提醒下自己如果不是十分必要先放松下来,或许你细看路边的风景会让你大饱眼福。如果因为忙而舍去欣赏沿途风土人情,这样的人生未免有些得不偿失;慢餐,据说慢餐是地中海地区人们长寿的秘诀之一。或许由于工作原因我们渐渐习惯了快速进食以争取更多的时间,但我们的消化系统却需要时间来处理食物,而且细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量,有助于增进消化。也有专家认为,慢食能缓减紧张焦虑,还可以锻炼面部肌肉,减少皱纹。“慢情绪”,我以为,“慢情绪”是指火气爆发的瞬间让情绪停顿一下或者转移话题,在理性的控制下使其得以正确释放。愤怒、发火等不良情绪容易使人心态失衡,身体免疫系统紊乱,导致健康出现问题。实际上,慢节奏生活,既能享受生活,保持良好状态,也能从容面对生活。
慢下来,提高工作效率。在工作中,“慢”有时被认为“低效率”、“低能力”。不难想有人通过提高速度来避免这种减分印象。有些人则是为了实现目标日夜奔波,也有一些人为了充实自己而忙碌。但在网络社区或者生活里经常听到有人感叹“忙忙碌碌,碌碌无为”。日本经济战略家大前研一曾说,“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为一种流行病。”人一浮躁终日处于又忙又急
的应急状态,被生活所“挟持”,失去自我主动控制。因此浮躁、缺乏思考必然会成为有效前进的障碍,这也正是许多人出现的“急而难进”的原因。我认为,首先我们要树立正确的观念。成功不是一朝一夕的事,要有耐心,脚踏实地并善于等待,做好眼前 的每一件事情,急功近利势必会让 事情大打折扣。其次是工作需有计划,时间需有安排。工作有休憩,有次序,有重点,方能张弛有度,忙而不乱。有时看起来是“慢”“轻松”的样子,但结果令人满意。最后,做自己的监督者。放慢速度不是拖延时间,支持懒惰。制定的计划要落实,反思监督自己,不被black time所困惑,不因无意义的行为浪费时间、迷失方向。
总而言之,让生活慢下来,享受生活,提高生活质量,人生或许更精彩!
您好!很抱歉与您相处两个月之久,第一次向您问候。逃避了这么长时间,请原谅我的胆怯和无理,还请允许我向您解释一下其中的缘由。
两个月以前,我同快节奏生活先生,咱们就称呼他为快先生吧,相处的还非常好。我甚至认为我们是世界上最默契的搭档,比情侣还要默契。我们合作了十几年,我适应了几件事情齐头并进,脑子里还在计划着另外一些事情的状态;我喜欢用“这个事情已经搞定了”来回答他人的询问;我乐于把时间安排的很有衔接感,这一点在我高超又麻利的厨艺中,也有很明显的表现;只要短短几个小时的休息,我就能够保证第二天生龙活虎。我的朋友夸张的把我描绘成一个“风风火火”、甚至“雷厉风行”的人。
然而,在您莅临之后,这一切发生了太大的改变。快先生毫不犹豫的离开了我。原本一个小时就可以轻松搞定的工作,把我的脑子搅成一锅浆糊,不得不委托他人处理;用了半个小时擦地,不得不花两个小时躺着休息;煮面条的时候,我手忙脚乱,把盛面的碗丢进了锅里;无数次七点钟躺在沙发上看电视,结果一下睡到第二天早上八点才醒来;即使在我醒着的时候也经常会“放空”,天啊!我以前根本就不知道放空是什么意思。我真的害怕极了。我觉得自己被谁偷走了,又塞了一个“很不中用”的我回来。我一次一次的尝试,希望能够找回自己,但是都失败了。
从抵触您,到接受您、认同您,真的不是一个容易的过程呢!
直到国庆长假的一天,我睡到自来醒之后起床,穿着厚厚的睡衣坐在阳台上,院子里的葡萄藤还绿,核桃树高高的枝头上挑着几个已经干瘪的核桃;晚开的月季骄傲的昂着面庞;几只调皮的雀儿在枝头蹦来蹦去,啾啾的唱着既俗气又充满自由的歌曲。前来陪伴我的爸爸妈妈正在小院里收拾枯枝和瓦砾。我从来都没有觉得小院是那么丰富,那么生动。我忘却了时间,不知自己坐了多久。
正是从那一天起,我瞧瞧的打量了您的尊容,您的胡须花白,笃定的面庞上写满了对年轻人的宽容。我才发现好像许久之前就曾见过您。
有一次,小跳和我开一辆手动档的捷达去威海玩,下午三点钟途经乳山银滩时,我们又困又乏,就支了帐篷在海边玩耍休息,不知不觉,两人都已睡着。醒来时,已是夕阳斜照,海风微凉,沙滩上的人潮已经散去,细细的海浪温柔的拍打着海滩,小跳和我在岸边毫无目的\'的溜达,看着夕阳一点一点降下海平面。夜晚降临了,我们在乳山找了家酒店,在酒店旁的小店吃晚饭。老板和老板娘朴实又热情,知道我们是外地人,给我们推荐了葱油鱿鱼、清蒸海蛎子和韭菜虾仁饺子。那一餐别提多美味了,鱿鱼爽口多汁,新鲜的海蛎子堆了尖尖的一盆,那饺子虾仁占比之高,鲜的我们差点吞下自己的舌头~~我们一边吃一边感叹,美味确实在民间!最后结账才花了不到70块,我们惊呼好吃应该卖贵些,老板很开心的笑着说,我们靠海的,海货都便宜……
那一行,我们沿着海边一路开到威海,经历了很多好玩的事和好吃的东西;每每回忆起来,印象最深的还是在银滩的那个“未能按照原计划推进而浪费掉”的下午。我想那个时候,您应该已经很有成就感的看到了,放慢节奏给我们带来的惊喜和快乐。
截至目前,我已经能够坦然的面对您,并且发现诸多您带来的好处。由于不能出去玩,我安静的读完了好几部小说;由于无法同时处理太多事情,更加注重分工和时间安排;我能够专心的思考一件事,也能够静下心来,絮絮叨叨跟您说这么多的话……更重要的是,我清醒的认识到,工作和我周围的世界,根本没有因为我的“慢”而有任何的变化,反而因为我有更充裕的时间和精力,能够更好的同家人、朋友相处。
这段不得不慢下来的时光,我已经开始由忍受变为享受。尊敬的慢先生,请接受我迟来的歉意和问候。好多媒体在问,“中国人,你急什么?”在这样的大语境下,您身上的担子一定很重吧,还望您保重身体,一切安好。
生命是一次攀登,你可以健步如飞以登上更高的山峰,也可以徐徐前行,看够沿途的风景。
生命是一场盛宴,你可以狼吞虎咽享受更多的美食,也可以细嚼慢咽尝尽其中甘苦。
是的,生命是一次抉择,快与慢,全由你自己决定。
有这样一则故事,两个同时学画的孩子,都很有天分,都很爱好画画。A埋头作画,几乎天天出新品,一年后便办了一个盛大的画展,年少的他享尽赞誉,更是成为少年们的楷模;B也是很刻苦的练习,却总是对自己的画不满意,画了撕撕了画,这么着,一年下来也就一两张拿得出手的作品。二十年后,B办了一个画展,引起了整个画坛的轰动,最终成为一代名家。而A呢,早已被尘封,历史的光环不再闪耀。
同样的条件下成长的两个孩子,一个仅仅追求速度而忽略了内在的陶冶,成为昙花一现;另一个,厚积薄发而取得了成功。快和慢,注定了不同的结局。
说道这里,也许你会说,慢不是对时间的浪费么?人的一生何其短暂,哪里经得起慢慢的虚度?然而,慢真的是对时间的放纵么?
相传上帝曾让天使麦克带一只蜗牛散步,蜗牛动作缓慢,性情急躁的麦克对它又拉有扯,却无济于事,最终,麦克放弃了努力,以几乎静止的速度跟着蜗牛。很快,他就惊奇的发现,自己天天行走的天地间竟是如此美好,带着晚霞的.微风,送来恬然的淡淡的花香他意识到,不是他带着蜗牛散步,而是蜗牛带着他散步啊!有时候,真的需要放慢脚步,才能领悟到生命的真谛说道这里,你还会说,慢是对生命的挥霍么?不,真正意义上的慢,是一种学会欣赏沿途风景的悠哉,一种智者的大彻大悟!
反观如今的生活,方便面,快餐店,高速路,甚至快递一切都与快接轨。更有甚者,不少人养成了刷牙收书包,听歌做作业,吃饭瞄电视的快习惯,殊不知,快并不等于快乐!试问,你可曾从方便面中嗅出慢火炖出的健康?你可曾从高速路边欣赏到迷人的风光?你可曾从快递来的礼物中感受到祝福翩翩而至的温馨?答案,不言而喻。
有首歌是这样的:我想去桂林,我想去桂林,有时间的时候我却没有钱,可是有了钱的时候我却没时间 等到有钱有时间的时候已是垂垂老矣是啊,生命,是一个过程,宛如一次花开。而生命的真谛,绝非用生命去换取物质利益,而是一种心灵的享受,我们要的,并非是昙花一现的瞬间,而是,聆听花开的声音,期盼她绽放的美好过程。
慢一点,让我们在生命的攀登中,多看看沿途的风景;慢一点,让我们在生命的盛宴中细细品味馨香的滋味。给自己一颗悠然坦然释然的心,我相信,即使在钢筋水泥铸就的快节奏里,你也可以收获真正的成功,领悟到更深更远的生命真谛。
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