放开自己的天性作文【一】
《认知天性》这本书让我对学习有了新的认知，以往觉得正确的学习方式都是书里所说的“看起来很努力的”方法。重复阅读与集中练习会让人越做越熟练，会使人充分掌握知识点。但实际上这种方法既达不到真正的精通，也无法产生持久记忆，还会无法正确认识到自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多精力才能更好的提高知识水平。而这本书则为我打开了一个新的世界。
个人读书摘抄归结以下几点：
放开自己的天性作文【二】
松下幸之助，失败中勇敢前进。
“松下，松下”相信这个品牌大家都已经再熟悉不过了。是的，它不仅是日本的驰名商标，在全世界，它的知名度也是不可掩盖的。然而这样一个著名的品牌，它的创立者又该是何等厉害的角色呢，这点我们大家都很好奇吧!松下幸之助，日本松下电器公司的总裁，他一开始竟是一个对电器全然无知的穷光蛋，没有受过高等教育，初入社会的他，求职屡屡面临失败，在经营者的屡屡刁难下，他并没有放弃，一次次的完善自己，经历了十多次求职失败，十多次自我完善，他感动了经营者，从一名电器厂的普通工人做起。并凭着这种毅力，失败中勇敢前进，最终创立“松下”这一著名品牌。
爱德华，被生命放弃，却不放弃生命。
爱德华，美国一个小镇的农民，他以种植和牧养为生，生活过得还算惬意。可是，命运就是折磨人的，突患绝症，生命于他而言只有三个月的短暂时间，这对他无疑是一个晴天霹雳，一下子，他的农场荒废了下来，家人每天以泪洗脸，无暇于其他事物，他却很快振作了，躺在病床上无法翻动身体的他，脑子却在不停的运转，他在心里安排着农场的发展计划，并把自己的想法告诉了家人，让家人代之执行，说也奇怪，三个月过去了，他还活着，虽然依旧躺在病床上，但他庆幸，他还活着，他可以继续进行他的事业，就这样，几年之后，他在病床上创造了属于他自己的奇迹--成为仔猪香肠之父，成为世界上首屈一指的\'大富翁。
马云，失望中点燃希望的火花。
三十多岁的马云在第一次接触互联网后，就对这种新奇的东西在中国的发展充满信心，他积极宣传自己的想法，希望互联网能在中国得到发展，可他得到的却是别人的不理解，甚至有人把他当成神经病，说他痴人说梦但他并没有放弃，他说出这样的一句话：“几年的北京就不会这样对待我了。”而今，正如马云所说的，他创立了阿里巴巴公司，成为一名杰出的企业家，在北京，也算是泰山一斗。
度自己，只能靠自己。“自己度自己”，是永恒不变的真理。
放开自己的天性作文【三】
学习的目的是要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时，思路清晰，并抓住解决问题的机会，让知识成为条件反射。首先，要学以致用，就必须记忆；其次，我们要坚持不懈的学习并记忆，终生不怠；再次，学习本身是一项可以获得的技能，最有效的策略往往和我们的常识截然相反。
放开自己的天性作文【四】
为什么要做一个终身学习者，我的理解是，即便你的学习方法很对，学习东西也很快，但是如果不持续学习，最终也会全部忘记。我们的法语老师在疫情时自学德语，并且很快就达到了一个不错的水平，可经过几个月的荒废，她现在连最基本的单词都记不太清楚了。由此可见，“学如逆水行舟，不进则退”若不想前功尽弃，最好方法是坚持长期学习，不断学习的过程中把之前学到的东西进行串联，不断地修补自己遗忘的知识点。
对我们来说，要多做检索和反思，不断思考自己日常生活和学习中遇到的问题，要练习从记忆中检索新知识，多用回忆来挑战自己，要有间隔的安排检索联系，最后穿插安排不同类型的问题。只有这样，我们才能牢记自己获得的知识。
放开自己的天性作文【五】
在工作室的引导下，我读完一本关于介绍学习心理学规律的书一一《认知天性》。这本书是我布满文艺色彩的书柜中为数不多的一抹别样亮色。记得有个人说过一句话：“不要总读自己读得懂的书”。咋一听这句话平淡无奇，仔细琢磨非常有道理，如果总看自己熟悉的类型的书，毫无难度，阅读肯定非常顺畅。然而，总保持在自己读书的舒适区内，难免无法接触其他领域的讯息，无法获得其他领域的知识。读《认知天性》就是这样的体会，感觉就像是在品茶，一品苦涩，二品甘甜，三品回味无穷。
这本书汇集了11位认知心理学家经过10年的科研心血，提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习规律，根据脑神经科学研究成果，推导出了有利于大脑的简单学习法则。介绍了关于人如何学习的心理学研究，对于我们如何改进自己的学习，有着很好的启示和实际指导意义。全书内容分为以下8个部分。
书中揭示了如下几个学习领域的终极规律：
（1）为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型。
（2）只需一次自测，一周后回忆率从208%月签为39%。
（3）知识是平面的，复合型知识是立体的。
（4）哪些良性干扰能提升学习效果。
（5）别在无法克服的学习困难上浪费时间。
（6）如何打造适合自己的心智模型。
（7）掌握几个适合自己的记忆技巧会事倍功半。
书中介绍这样的科学实验是不是能够很好的解释了死记硬背、反复操练学习效果不理想的原因？那么什么方法才能够让大家学得更好，记得更牢呢？诸多研究成果发现：主动检索一一考试一一可以强化记忆，而且检索花费的是心思越多，受益就越多。书中也介绍了一些简单实用的策略，比如：各种形式的检索练习。包括低权重的小测验和自测、间隔练习、穿插不同但相关的科目或技能的练习，在别人教给你解决方案前先试着解决问题，从不同类型的问题中提取基本原理或规则等等。
在“写给大家的学习策略”当中，有写给学生的学习策略，有给职场人士的学习策略，给教师的学习策略和给培训者的学习策略。
给教师的学习策略中提到了，老师应向学生解释学习的过程，要教学生如何学习，并且在课堂上创造合意困难。这些方法都值得我们思考和借鉴。
最后，分享本书阅读中记录下的金句：
你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时思路清晰，并抓住解决问题的机会。
谈到学习人们有一些共识，首先要想学以致用就必须记忆，其次，我们要坚持不懈的学习，并记忆终生不怠。再次学习本身是一项可以获得的技能，最有效的策略往往不是靠直觉。
耗费心血的学习才是深层次的效果也更持久。
如果感到学习非常吃力，那是说明你正在学习非常重要的东西。
犯错误并改正错误，其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。
