爱上春天的作文怎么写【一】
慢慢开始。甚至在你已经通过别的运动令心血管健康水平良好的情况下，你也应该采取这个建议。或许你能够完成环法自行车赛或者能游泳穿越英吉利海峡，但是这些经历并不能让你成为跑步者。即使是有经验的跑步者（和行走者）也需要注意避免过量的运动。那是因为特殊的肌肉骨骼应力的存在，而它是跑步这项运动所特有的。
人们一般认为心血管系统比肌肉骨骼系统更强壮。在合理的压力下，心血管系统会立即作出响应，它会迅速强化，让你有能力运输更多的氧气到那些缺氧的肌肉中。不幸的是，你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉并不能相应地作出调整。开普敦大学锻炼科学和体育医疗研究部主任，《跑步受伤》（Running Injuries）这本书的著者之一蒂姆·诺克斯说：“如果你合理运动，那么经过大概六个月的训练后，你从技术上已经能够跑一个马拉松了，但是你的骨骼还不能承受这样的强度。”他说那些以前并不积极锻炼的人如果一直强忍着坚持训练的话，他们中的大部分在开始的3～6个月会非常容易遭遇应力性骨折。换句话说，你的心肺可能会催促你继续跑下去，但是你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉却想让你缓和下来。
很多怀有良好意愿的人训练过度，偏离了他们的训练计划。他们中许多人制订了新年
尽管人体能够承受相当多的压力，但是你必须慢慢地施压以避免受伤。这也是为什么我们建议你不要在施行本书中的训练计划时往前跳跃，尽管一开始它看上去对你来说可能有点小儿科。跳过训练计划不会让你更快地强壮起来，相反还会增加一些风险，比如肌肉和关节酸疼，或者引发更糟糕的状况。
爱上春天的作文怎么写【二】
如果说适度是锻炼的第一原则的话，那么一致就是第二原则。违反原则1的人常常会违反原则2。下面举一个实例。你决定要为了健美的体形而锻炼，因此你走进健身房，或者去跑一段步，运动中你竭尽所能，但接下来的一周你觉得自己像被一辆卡车碾过一样。在完全恢复到能进行下一段训练之前，你又强迫自己开始训练以弥补失去的时间。这种训练根本不是训练。它给你带来的更多是伤害而不是好处，因为它让你感觉更糟糕而不是更美好，很快，平日的感觉袭来，逐渐破坏了你的计划。最终你放弃了训练。
一致性这个优点怎么夸张都不过分。当你的训练保持一致的时候，你的身体会有更多的时间来适应训练的强度。更重要的是，如果你保持一致，就没有必要去弥补失去的时间。一两天额外的.艰苦训练不能弥补那些错过的训练课程。实际上，你更可能让你的身体处于过高强度的压力之下，你会发现自己又回到了原点——或者更糟糕，生病或者受伤。
同时，花更多的时间去建立一个坚固的健身基础，你的身体就会更有安全保障，这就意味着你可以随时休息一下，而不会破坏整个训练计划。
如果你认真思考原则1和原则2，就会很容易明白为什么健身的人把训练当成他们生活中的一部分。这种训练无止境的想法可能一开始看上去让人畏惧，特别是在你发现自己第一次努力就非常困难的情况下。但是一旦你的身体和意识开始从训练中受益，你就会发现自己渴求训练。与强迫自己去训练不同，你会为什么时候才有机会再去训练而担忧。如果健身的人在某天急切地想要系上鞋带去跑步，那么他们通常达到了一定境界。
爱上春天的作文怎么写【三】
飘飞满天的春诗，赶走我们的忧虑，用暖暖的阳光使我们聆听快乐的声响;飘飞满天的春歌，留住我们的欢笑，用动人的旋律使我荡漾悦耳的幸福。
傍晚，风吹过阳台，留下细细的芳香，留下甜甜的味道，留下暖暖的亲吻。春天的味道：阳光。雨露。和风。细雨……都在这个美丽春季悄悄来临。
春天的风，吹开慵懒的胸怀，慢慢的闯进心里，像一段柔柔的小曲泌入心底。
春天的雨，浇灌沸腾的温度，淹没浮躁的心情，像一幅动人的画卷滑过眼前。
春天的味道，小桥流水，潺潺流过心田，恬静怡然;小池塘边，蛙声四起，油绿的荷叶衬着大朵的荷花，摇摇摆摆，像无无数翘起的孩童，追逐嬉戏。
春天的味道，有温暖，有清凉，有甜蜜，有郁闷，有欢笑，有痛苦……
无论是哪种味道，都是它的倾诉，都是它的释放，都是带给我们最真实的感受。春天的味道，让我们慢慢，让我们悄悄留下，我们埋在心底。
爱上春天的作文怎么写【四】
这个季节里最惹人眷恋着的
必定是那一些带着春天气息的野菜
可口，清香
是大自然赐予人们最好的产物
而清明前后便散发出来的香椿芽
总是被人像宝贝似的采摘下来
仿佛只有这样才能够
对得起这一年只出现半个月的美味
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质
有助于增强机体免疫功能
并有很好的润滑肌肤的作用
是保健美容的良好食品。
香椿能燥湿清热，收敛固涩
可用于久泻久痢，肠痔 便血，崩漏带下等病症
香椿还具有抗菌消炎，***虫的作用
今天带来的这道香椿鸡蛋
算是它最经典的制作方法了
这就是春天里的一个象征
香味浓郁，令人心动的美味
爱上春天的作文怎么写【五】
在这个广阔的国际中，有许多别致风趣的事物让我感到新鲜猎奇，而那众多的挑选中，最让我疑问的是——魔方。它尽管仅仅一个由六面不同色彩所组成的方块，却曾经让人浪费了二十年的时刻来研讨怎么破解，所以，人对事物的猎奇心以及魔方对人的影响力，是众人无法小觑的。
我迷上魔方的时刻是上一年的某一天晚上，爸爸送给我两个魔方，分别是三乘三以及四乘四，在回家的路上，我迫不及待的将它拆开，一路上一向研讨，在家里也不断研讨，可是一直无法破解其中的奥妙，直到有同学借我一本专门破解魔方的'书，让我对魔方有了更深一层的了解。
吃饭时、歇息时、下课时，都是我动脑学习破解的零碎时刻，每当写完作业，我就研讨魔方的破解密笈，在校园我也会请教同学，就这样，每天累积一点经历，到了未来，便可以将尽力的汗水，化为步入成功的踏板。日积月累，废寝忘食，现在，我现已背下了整本魔方的破解密笈，也熟透了每一条公式的改变，更感受到爱上魔方有多高兴！
魔方，是让我研讨的宝藏；魔方，是让我了解尽力的实验品；魔方，是让我保持高兴的源头，它是我永久的朋友。当凭自己的力气破解魔方的谜底之际，也让我破解了怎么寻觅高兴的诀窍。魔方是我最知己的朋友，也是一段最不简单损坏的友谊，我将好好爱惜它。
