体育可以强身健体作文(体育有益身心健康的作文)

体育可以强身健体作文(体育有益身心健康的作文)

首页叙事更新时间:2024-11-14 18:53:26
体育可以强身健体作文(体育有益身心健康的作文)

体育可以强身健体作文【一】

我们班有个男孩儿,个子不高,瘦瘦的,爱留偏分头。他的方脸盘儿上脸蛋儿红扑扑的,眼睛、鼻子和嘴巴都不大,模样挺可爱的。夏天,他穿的短袖足球衫,不是印有“尤文图斯”队队标,就是印有“曼联”队队标。冬天,他很少穿棉袄,不是一身牛仔服,就是时髦的运动装。上体育课他最开心了,因为体育老师经常表扬他。开运动会是他最得意的时候,别看他个儿矮,但跑起来像个“小飞人”,大个子也能被他甩得老远,而且跳远、投掷、乒乓球、排球他样样拿得下。这不,今年冬季运动会他又得了一个“优秀”。

学校老师们举行排球、篮球比赛,他也显得特别高兴,咧着嘴儿,笑眯眯地站在场外,只要球儿飞出了赛场,他马上第一个冲上去把球抱住,乐滋滋地送到发球老师的手上。那得意的神气,比自己跑了个第一个名还开心呢!

体育可以强身健体作文【二】

周末,我随着爸爸骑车来到体育公园。放眼望去,池塘里到处都是荷花,白的,红的……它们被碧绿的荷叶衬托着,有自己的方式去吸引游客,让人们总是情不自禁地赞扬它,喜欢它……清雅,一枝独秀的`白荷花尤为如此。“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”这是周敦颐老先生在赞扬荷花,评论荷花。是啊,荷花出于泥土,却不沾上泥土的污秽;荷花从清水中生长出来,却不显得妖魅,反倒给这炽热炎炎夏日带来一丝清新,一丝清凉。我从来没觉得荷花有这么美。

依着荷花,白、棕色的芦苇显得不太耀眼。它们时不时发出“飒飒”声,虽然它们显得并不耀眼,但却散发出了独特魅力。我从来没觉得芦苇有这么美。

往里走,柳树也被当了回家,知了在它上面唱歌弹琴。一阵风拂过,柳枝与柳叶开始翩翩起舞!我从来没觉得柳树都有这么美。

随着小路走一圈,常会听见优美的笛声,伴着你的脚步声,回荡在亭子的长廊。即便是笛声,也让人感到神清气爽。我从来没觉得笛声有这么美。

体育公园里,荷花很美,芦苇很美,柳树很美,笛声很美,但公园最美!

体育可以强身健体作文【三】

今天,我们学校里举办了一次别开生面的体育活动,全校的同学身上都穿着整齐的校服,女同学把自己的头发扎成一个个漂亮的蝴蝶结,都早早来到了学校,期待着比赛的到来。

比赛开始了,先是跳《校园集体舞》,共两首,一首是《小白船》,一首是《找朋友》。六年级一班的同学们上场了,只见体育委员一喊:“齐步走!”大家齐步向台子中央走去,走到台子的中央后,悠扬的曲子开始响起来了,六年级一班的同学们随着悦耳的歌声跳起舞来。我自言自语地说:“哇!他们跳起的舞是多么的整齐啊!我们也要向他们学习。”

终于到我们这个班级上场了!我一声喊:“齐步走!”我和同学们一起踏着整齐的步伐向宽阔的台子中央走去。我的心里十分着急,因为这是我们第一次比赛跳舞。音乐响起来了,我们随着动听的歌声,跳起了轻快的舞蹈,场外的观众都夸我们三年级二班的同学校服很整齐,而且跳舞的时候,脸上都露出了甜甜的笑容,随着欢快的音乐声,我们迈着整齐的步伐,翩翩起舞。台下一片又一片的掌声,又是一片又一片的欢呼声,我心里已经不再那么紧张了,反而在想:今天,我们一定能战胜对手的!因为有了信心,我领舞的时候越跳越好,全班同学跟着我一起越跳越上劲,在同学们的欢呼声中,我们完成了比赛……

激动人心的时刻到来了,因为这时是校长宣布成绩的时候,我看了一下同班的同学,大家的脸都绷得紧紧的,涨得通红的脸上也有一丝焦虑,只听校长宣布“三年级二班获得比赛的冠军”,同学们一听:“哇!我们终于战胜了!同学们欢呼着从地上跳了起来,每个人的脸上都露出了欢快的笑容。

体育可以强身健体作文【四】

呼吸着新鲜空气,沐浴着灿烂的阳光,伴随着欢乐的笑声,我们都在积极锻炼,这就是我们的体育课。

“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先,大家排着整齐的队来到了操场,接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。

在这段时间里,男孩子有的跑步,有的跳绳,还有的打篮球。而我们女孩子则是跳大绳,你们看这就是阳光体育活动!这样不但锻炼身体,还增加抵抗能力,然而我最喜欢的就是跳大绳了。

开始跳大绳了,绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去,接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我,我害怕被绳绊倒,所以就集中了全部的注意力。我咬着牙,迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样,我们一轮一轮的跳着,一个个同学都汗流满面。突然,我听见“啪”一声。我马上扭头一看,哦,原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去,我们一看血已经流了出来,我们焦急地问:“你有事么?”她坚强的笑了笑说:“没关系,我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体,二是可以磨炼意志力,三是可以锻炼团队精神,四是可以使我们学会了要关心同学。

有一句名言这样说:“运动的好处除了强身健体之外,更是使一个人精神保持清新。”健康是人生的第一财富,是成功的载体,如果没有健康的身体作保证,理想,事业,幸福,成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康,而且还是一种很好的调节方式。

我们现在的体育活动看似简单,但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能够坚持锻炼,那就一定会有健康的身体。

精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。我喜欢大课间活动!

体育可以强身健体作文【五】

今天下午最后一节课改成上体育课,因为要开家长会。三班也和我们一起上体育课,课上我们班和三班之间发生了不少有趣的事和一些矛盾。

一开课,老师就指挥我们站在跑道前。我们一个个生龙活虎,跃跃欲试地摆好了架势,可是刘老师下了一道命令却让我们的队列一下散了架。这道命令就是:倒着跑。

同学们立刻议论了起来,但老师的哨声一响,我们第一排的人就倒着快速跑了出去,其中,胥雨佳跑得最快,三班的同学被远远地落在了后面,我们是多么兴奋呀。

可是,老天爷却不满意这样的局面,让我们班的胥雨佳摔了一个底朝天,三班趁机超了过去。胥雨佳终于站起来了,加速跑啊跑,一会儿就又超过了三班同学。

可老天爷非要和我们对着干,又让胥雨佳的屁股亲吻大地了。呀,不好!三班的同学超过去了。不过,让我们松了一口气的是,顽强的胥雨佳再次站了起来,并且破记录地超过了占了优势的三班同学前面。首先到了终点。

三班的同学还在磨来磨去,好不容易到了终点,开口就说胥雨佳摔了好几次,不会跑步,胥雨佳很生气地对她们喊了一句:“你们不摔倒,还没我摔了两跤的跑得快。”三班的终于也没再说什么。

后来,我们班和三班又比赛了兔子跳、单腿跳等等项目,我们班都比三班强。不过,也不能骄傲,一骄傲,她们可就追上我们了。 我们以后还要再努力,让别的班对我们刮目相看、心服口服。

体育可以强身健体作文【六】

在小学里,上过的课数不清,有的已经忘记了,有的还记忆犹新。

有一节课,我是永远也不会忘记的。有一次,上体育课活动时,我和几个要好的朋友做游戏。“哎哟”!我大叫起来,我不小心跌倒在地上,地上的水泥把我的脚的皮刮掉了,血流了出来,我的泪想断线的珠帘似的,不断往下滴。那几个要好的同学闻声赶来,看到我在地上哭,脚破了。一个同学立刻拿纸巾给我擦泪,另几个同学扶着我一步一步地走向医务室。

她们一边扶着我走,一边安慰我说:“不要哭了,只是擦了一点儿皮,涂点药油,很快就没事,你要坚强,一会儿就不疼了,不要哭吧。”到了医务室,这个同学帮我消毒,那个同学帮我擦油,她们忙得不可开交。我看见这情景,激动地说:“你们对我真好,我不知该怎么谢你们。”

“不要这样说,我们是好朋友啊!”一个同学说。另一个同学说:“我们是好姐妹,我们是有福同享,有难同当的,你们说是不是?”大家异口同声地说:“对。”涂完药油后,她们又一步一步地扶我回教室。

通过这件事我明白了友谊是珍贵无比的,是用金钱换不来的,只有用那颗最真诚对待别人的心才能够换会。我们一定要好好爱护每一段友谊,不要因小事而破坏,愿我们的友谊天长地久。

体育可以强身健体作文【七】

这周星期二,体育考试,我紧张死了。老师按学号来考试,我们被分成了几个小组。一个个小组开始比了,慢慢的准备到我这小组了。

得知我这小组里有陈佳鑫,我很郁闷。本来就很怕了,有了他,我更怕了。他跑步那么快,我怎么办?我肯定跑不过他,若我输了,我就是他的手下败将了,我可不想。正在这时,他走过来,对我说:“你跑得这么慢,我k了你。”他说了这句话后,我刚才的想法全没了。我就算拼上哦命,也要跑过他。

开始考试了,老师说道;“备就位,预备,跑。”我在这一刹那冲了出去。我一想起陈佳鑫的那句话和那个表情(手指成个“V”字形,露出两个大板牙)就愤怒。我一愤怒起来,就猛得向前冲,超过了陈佳佳,接着超过了姜霖,再接着超过了吴浚峰。现在第二名,陈佳鑫遥遥领先。最后那100米。他没力气了。越跑越慢,我就开始冲刺上去,就超过了他。

考完试后,我真想对陈佳鑫说:“你还田径队呢!回家练一练你的跑步速度,再参加田径队吧!”

体育可以强身健体作文【八】

??育节650字

这次也没有几个田径项目,大部分都是球类运动,真是的,连跑步都没有,我的腿会痒痒的。虽然这次有跳远,但是这次又没发挥好,实在是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀。

不过还有一些能令我高兴起来的事情,比如“攀岩”。这攀岩可不是你想象中的那种在真山上爬的,只是在学校体育馆里那种袖珍的而已,不足为奇。这次我可真是过了把瘾了,虽说小时候也攀过那么几次,但是都没这次好玩儿,毕竟是同学们看着我攀的,要是攀好了,心里还不得美滋滋的。不是我吹牛,这次攀得还比较令我满意,用了28秒,年级第三,也为班级争了10分呢。

这次体育文化节最令我高兴的还是50米20人接力。开始比赛的时候我的心情可复杂了,因为听别人说我和附4跑得最快的女生比,唉,当时我压力可大了。不过老师开枪之后我看见我们班的同志们都一直领先,当时的心情简直无法用语言形容。后来到了中间几棒的时候,我们班稍微慢了一点,我当时想自己是孙悟空多好呀,变出20个跑得快的人,那我们班就远远超过附4了。到了我跑时,我拿起棒就往前冲呀,脑子一片空白,不一会儿接力棒就到另一个人的手里去了。最后,一切就掌握在周宇的.手里了,他很拼命,但是毕竟不是体育特长,就与附4的那人差了零点几秒,但我们班拿了个年级第二,他还是做出了很大贡献的。后来我才想起来,附4跑得最快的女生跑得有多快,不过那已经不重要了。

在文化节期间,我们班还开展了一项有趣的活动——跳山羊。

五一期间,我还打算学习网球,我终于明白体育文化节的意义了。

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