To see a world in a grain of sand,
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand,
And eternity in an hour.
一沙一世界,
一花一天堂,
手中即无限,
永恒亦短暂。
“应对”分为两个阶段,一是面对,二是做出相应的反应。学会如何应对,就要分别从这两个阶段入手。
对于“面对”这一阶段而言,首先要做好充足准备。面对美国突如其来的制裁,华为当即启用了自主研发的芯片,顺利度过此次危机。这得益于任正非长久以来的忧患意识,他曾表示:自己会假设最坏的情况,做最坏的准备。因此,他创立海思,早早地为他的“假设”做准备。由此看来,充足的准备不仅可以带来思想上的不紧张不慌乱,也为着手应对打下了坚实的基础。
不仅如此,“面对”还需要积极的态度。生活中,总会出现一些“新”情况:当你期待着考试成绩时,结果却出乎你的意料;当你正为公交车有了wifi而开心时,票价却涨了,无数件“假如生活欺骗了你”的.事情,是我们不断面对的。这时,乐观积极的态度至关重要。“没关系,继续努力,下次一定考出好成绩。”“那我的多用一会儿wifi了!不能白涨价!”鼓励的话,幽默的话,都是为了调整好心态去面对不同的事。无论如何,也要保持“阴沟里看星星”的乐观向上的态度,笑面生活,给自己好好生活的动力和精神上的自我支撑。
面对过后便是做出反应。
“做出反应”需要机敏、灵活。面对火灾、地震等重大突发事件,多数人都不能及时做出反应,脑中一片空白,学习过的应急措施也会忘得一干二净,但是,通过训练的消防员却能在危机时刻快速想到解决办法并采取措施。当新情况来临时,人们不免会有心理和行为上的慌乱、恐惧,此时,机敏灵活便成为我们应对的重要条件之一。
光有机敏的行动,灵活的措施还不够,还需要抓住机会。
张伟丽作为亚洲首位UFC女子草量级冠军,在17岁伤退后的北漂生活中,抓住每一次锻炼的机会。在健身房打工就借这次机会利用好健身房的便利条件恢复机能,练习拳击,为自己的梦想努力。
抓住每一次机会,是给自己做出反应多些选择的路径,为应对问题提供无形的条件。
疫情到来,我们从刚刚“面对”时的不知所措到井然有序地“反应”采取措施,每个应对阶段都有着不同的准备。这次突发疫情,我们迅速又有效的“应对”也给了我们启示:成长路上不断出现的新情况,或是一次惊喜,或是一次晴天霹雳,我们要学会如何快速应对,如何有效解决。每一次心态的调整,“吃一堑,长一智”的思想准备以及行为上的灵活都显得至关重要。
生命,顽强的生命!它就像这只雄鹰,背向蓝天俯看大地,不停地顽强地挥动两只臂膀,在狂风暴雨中飞翔,就像拥有挣脱一切的力量;生命,顽强的生命,它就像这朵小花,不管风吹雨打在大自然中茁壮成长,就像拥有超越平凡的力量。
在生命的崎岖小路上,又有谁一路走来,没有遇到任何坎坷和艰险?然而面对坎坷和艰险的态度却是截然不同,懦弱的人会选择退缩和逃避,其结果被挫折和艰险打倒,让生命暗淡无光;勇敢的人会选择坚强,战胜挫折和艰险,就像拨开云雾见太阳,使生命绽放鲜艳夺目的光彩。
坚强的人,面对挫折和艰难永不低头,使他们的生命绽放出灿烂的花朵,这样的人无论在身边还是在世界上都是屡见不鲜。世界著名的科学家史蒂芬·霍金,虽然病魔把他禁锢在一把轮椅上,长达40年之久,他却身残志不残,克服了残废之躯,成为国际物理界耀眼的超级明星,他坐在轮椅上,解开了宇宙之谜。他不断探索的科学精神和勇敢顽强的人格力量,深深地感染了每一个了解他的人。如果说他的命运是那漆黑的夜空,那么因为他的坚强意志,使得天空变得月光明媚,繁星闪烁;如果说他的命运是那贫瘠的土地,那么因为他的坚强意志,使得土地变得肥沃,繁花似锦,葱葱郁郁。是的,他的成功,说明了坎坷、艰难使得人生变得更加精彩,就像雨后的彩虹放射出灿烂的光辉。
生命的顽强怒放,也体现了人们对疾病、对死亡的抗争。特别对我们老年人而言,更是如此,我的邻居也是我的好友她得了“中风”,留下了后遗症,腿脚不听使唤,医生说要多练习走路。她多么热爱生活,多么想活下去!她要顽强与疾病斗争,每天她要走3000米到4000米,她是一只雄鹰,她拥有挣脱一切的力量,她拥有超越平凡的力量。那一天,上午她走了3000米,下午又走了3000米,我遇到她,(此时下午4.30,我说:“别太累了!”她说:“没事!”继续走完了3000米。上3楼回到家,对保姆说给我捶捶腿,保姆说:“好!”她往床上一躺,满脸通红,失去了知觉,保姆大叫:“阿姨不好啦!”此时下午五点钟。噩耗传来,邻居们无不震惊与悲痛,有的失声痛哭。事情过后有人说:“人的生命太脆弱了!”而我认为:她的生命太顽强了,我很难想象她是用怎样的超越自己体能的力量,走完了3000米,又爬上了3楼。虽然她的抗争失败了,但是,她的顽强的精神永放光彩,感动着身边所有的人,她身边的所有的人,都眼含热泪,向她顽强和勇敢精神致敬!
但是,我想生命的怒放是一种精神的追求,因为人毕竟是人,不是神。因此在具体操作上不能超越鲜活的生命的极限,还要实事求是。
Expert tips on how to prevent avian influenza H7N9 collated by current argument data dictionary
1.平时加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
1 usually strengthen physical exercise, rest more, avoid excessive overworked, do not smoke, wash their hands; pay attention to personal hygiene, when sneezing or coughing and cover your nose and mouth.
2.保持室内清洁,使用消毒液清洗的地毯,避免使用难以清洗的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去 空气不流通的场所。
2 keep the room clean, use disinfectant cleaning carpets, avoid the use of hard to clean the carpet, keep the floor, ceiling, furniture and walls clean, to ensure smooth drainage channel; maintains the indoor air circulation, ventilation windows should be at least two times a day, 10 minutes each time, or use a fan to keep air circulation; as little as possible to airless places.
3.注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏。解剖活(死家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
3, pay attention to food hygiene, eating meat, eggs should be thoroughly cooked, processing, preservation of food to the attention of raw, cooked separately; develop good health habits, good kitchen hygiene, do not eat raw poultry meat and offal. Anatomy of living (dead to wash hands thoroughly, livestock and poultry products.
同时,在户外洗手不方便的时候,可以使用免洗洗手液,随身携带,随时随地隔离病菌,呵护您的健康。
At the same time, when the outdoor hand-washing is not convenient, can use hand sanitizer, carry whenever and wherever possible, isolate the pathogen, take care of your health.
4.发现疫情时,应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
4 found in the epidemic, should avoid contact with poultry; the public especially children should avoid close contact with poultry and wild birds.
5.注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100°C下一分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
5 pay attention to disinfection and living appliances. Avian influenza viruses do not heat, 100 ° C, one minute can be inact
to prevent H7N9 we should know some common sense. First of all, it is important for us to prevent H7N9 from ourselves. For example, clean our hands frequently.
Sencondly, do more exercises. Such as running. Lastly, change our diet to keep balence. For example, eat more types of vegetables and drink more water
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