1、秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
2、苹果
霜降前后苹果大量上市,这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。
吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
3、鸭肉
鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质,可及时补充夏季的过度消耗,且其性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。
鸭肉的做法很多,煮食,煎汤或烧菜都可以,但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃,因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质,可致癌。另外因鸭肉性偏寒,感冒患者不宜食用鸭肉,否则可能会加重病情。
一眨眼到了20xx年,我已经成为一个顶级厨师,做了一些小食品,和大家说说吧!
首先介绍的是我的“大力牛排”,你吃了会感到全身有无穷的力量,甚至一座大山都能撞倒,这种东西是给正义的人吃的,它由维生素A、B、D以及一些特殊的神秘材料制成。
要是你喝了我特制的可乐,就会非常有精神,三天不睡觉,也不会有熊猫眼。
我的招牌菜——“黄瓜炒鸡蛋”,这是由高科技制造的地下黄瓜,它一见到太阳,就会把太阳光储存下来,变成自己的能量,当这种能量遇到大量的蛋白质,就有了充电功能。普通人如果吃了“黄瓜炒鸡蛋”,再随手抓一只鸡,活鸡立即就变成了烤鸡,这种烤鸡还可以帮助你实现一个当厨师的愿望。
下面我要说的是我精心培育的神奇banana,吃了一口,你的身体就会像棉花一样软,想欺负你的人怎么都打不到你。同样,你也打不到别人。因此,你也不能老想着欺负别人了……
“张晔,张晔……”妈妈的喊声把我从美梦中叫醒了,我多么希望美梦不会醒来。
嗨!大家好!欢迎来到未来食物超市!现在,就让我这个推销员为大家介绍一下未来的美味食物吧!
未来的食物啊,啧啧啧,种类繁多,不过最受未来人民欢迎的,非我们未来牌浓缩营养冻莫属了。
说起我们的营养冻啊,那可真是美味诱人,色香味俱全啊!撕开包装,那晶莹剔透、五彩缤纷的营养冻,让你看了就胃口大增——咦,这营养冻怎么是五彩缤纷的呢?嘿嘿,这可是我们的独家秘方,我们在这营养冻中加入了从彩虹中提取出来的彩虹素,不仅使营养冻颜色鲜艳无比,这营养冻入口之后,都会有彩虹的味道哦!一口下去,嘴巴里甜丝丝的,感觉就像自己骑在彩虹上,闭上眼睛,面前就会浮现出一道美丽的彩虹哦!这营养冻嫩滑美味,让你吃了一口还想吃第二口,吃了一条还想吃第二条!诶,怎么地板湿湿的呢?哎呀,我自己讲的太出神入化了,哈喇子都流了满地了!
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营养冻不仅营养美味,而且保质期长达五十年,不含防腐剂哦!诶,怎么这营养冻的保质期这么长,还不含防腐剂呢?其实啊,我们在这营养冻中添加了一种十分特殊的秘制植物精华素,它不仅能够让这营养冻更加嫩滑,还带有天然的防腐作用哦!而且,这营养冻携带方便,一条仅一根食指大小,只要两条营养冻,即可解决一餐!对于上班族来说,这绝对是他们在忙碌时的饮食好伴侣!
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