可能导致的死亡率(%
只见这位胖阿姨左手的胳膊上挎着一个竹篮,看样子是要到农贸市场买菜的;右手提着一个塑料袋,里面装着几个又胖又大的香蕉。她一边走,一边剥,一边剥,一边吃,随着那几个大大的香蕉一个接一个地被她消灭,金黄的香蕉皮被她无情的扔在了身后的马路上。 这时,有两个小男孩走了过来,很有礼貌的对胖阿姨说:“阿姨,你应该把香蕉皮扔到路旁的垃圾箱里!”不料,这位胖阿姨不但没有认识自己的错误,却气急败坏的对着两个小朋友发起火来:“臭小子!你们管什么闲事?老娘过的桥比你们走的路还多,怎么也轮不上你们来指教我。快滚,不然我就揍扁了你们!”说着,她就抡起那肥大的拳头,在两个小朋友的面前摇晃了几下。
两个小朋友吓得转身就跑。胖阿姨得意地笑了笑,转过身,扭着那又肥又大的屁股,一摆一摆的.向农贸市场走去。 不到10分钟的功夫,胖阿姨从农贸市场走了出来。她的竹篮里,装了满满的一篮子鸡蛋;手里提着的几个塑料袋里,有鱼、有肉,还有水果和蔬菜。她大摇大摆的走着,嘴里哼着小曲,脸上流露出一种无比幸福的神情。这时,一辆垃圾车鸣着喇叭从身后开了过来,她急忙躲闪,由于躲得太急,脚下一滑,她被结结实实的摔了个四脚朝天。
手里的篮子摔翻了,鸡蛋全部打碎,蛋清、蛋黄流了一地,阿姨的身上、手上到处沾满了蛋清和蛋黄;水果、蔬菜骨碌碌的滚到了马路上,就连那条刚刚买来的活鱼,也在阿姨的身旁使劲的蹦跶着…… 人们向阿姨围拢过去,有的在帮她捡着满地的水果和蔬菜。我和几个同学也跑了过去,帮她捡起那条还在垂死挣扎的鱼。阿姨不好意思地站起来,谁知又被脚下的香蕉皮又滑了一跤。顿时,她破口大骂起来:“那个缺德的东西,把香蕉皮扔在这里,害得老娘如此下场。真他ma的不是个东西!” 这时,一个小女孩从妈妈卖菜的小地摊上走了过来,说:“阿姨,那香蕉皮是您刚才扔的呀!你还骂跑了两个小哥哥。”
听了小女孩的话,胖阿姨的脸“唰”的一下红了起来,她好像无地自容似的,急急忙忙的捡起掉在地上的水果和蔬菜,提起摔坏了的竹篮,急匆匆地离开了。 她的身后,留下了人们的一片嬉笑声。
7.(3分)D
8.(2分)静态生活方式是最大的死亡风险因素。(或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致死亡。)
9.(3分)运动能促进血液循环 和新陈代谢,提高人体免疫力,预防疾病;运动消耗能量,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分;运动使人愉悦,调节心理状态,缓解不良情绪;运动对某些疾病还有直接的疗效。(每点1分,写出三点即给满分)
10.(3分)(1)周一至周五应增加运动量。(2)周六应减少运动量,运动量的增加要循序渐进。(3)周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。(4)周六、周日最好不要连续打打羽毛球。(每条建议1分,写出三条即给满分)
某社区医生一天的健康咨询记录:
1.方××,男,13岁,初一学生;身高1.60米 ,体重163斤,食欲旺盛,走路易气喘,时常提不起精神。
诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议:适当控制饮食,每天坚持有一定强度的运动,如跑步、打球、骑自行车等,每次最好运动45﹋60分钟,通过出汗来消耗身体热量,排出毒素,减轻体重。
2.李××,女, 15岁,初三学生;脸色蜡黄,消瘦,食欲不振。
诊断:学习紧张、久坐不动引起的.消化不良,慢性肠胃炎。
建议:利用零散的时间运动,如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等,还可以骑自行车上下学,以积少成多的运动方式,促进新陈代谢,改善人体消化吸收功能,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分。
3.徐××,男,62岁,退休工人;近期吃得多,喝得多,尿频,易疲乏无力,体重有所下降。
诊断:疑似糖尿病早期症状。
建议:(1)需到大医院作进一步检查。(2)加强运动,如慢跑、打太极等,在身体无不适的前提下,可以考虑逐步提高运动强度;运动时尽量不要空腹,最好饭后1小时进行。
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