接下来等上二十分钟,就可以吃上香喷喷的'米饭啦!
做米饭最重要的是放水,一定不能放多或放少,放多了,米饭就太软了;放少了,米饭就太硬了,所以放多少水是非常重要的,但我心里还是没底,就叫爸爸在旁边帮我看一看,所以我做了一个星期的米饭都是软硬合适,松软可口。
爸爸给我说,他小时候没有电饭锅,也没有电磁炉,而且那时候的米的质量很不好,里头有沙子、稻草,甚至还有小石子!于是就多了一道工序:把米里的沙子、小石子沙出来,做米饭的时候我奶奶还要在火炉旁边守着,因为火不能太大,也不能太小,要不然会焦,或者煮不熟的。
我学会了做米饭,真是太高兴啦!我决定暑假的米饭都由我来做!
吃着自己做的米饭就是香!
今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的`准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了,并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。
我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。
今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。
经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.