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尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:腾飞梦想,续写辉煌。
光阴荏苒,岁月如歌,我们高三的莘莘学子一路走来,从懵懂迷惘到坚定执著奔赴高考那场没有硝烟的战争。三年高中生涯,我们收获许多许多,装满了行囊。此刻,战鼓即将敲响,我们高三的战士们努力着,奋斗着,拼搏着,只为占领人生一个灿烂的高地,为实现心中的梦想,为续写母校的辉煌。
回首高中三年,我们感慨万千。新校区的一草一木都见证我们的成长:篮球场上洒下过我们欢乐的汗水;阅览室里有过我们静静的身影;柏油路上印下我们匆匆的足迹……然而,更多的是教室里我们备战高考忙碌的身影。
回首高中三年,我们收获友情。三年寒窗,我们结识了那么多同甘共苦的同学、朋友。我们一起分享成功的喜悦,承担失败的痛苦;一起淌过快乐的溪流,穿过布满荆棘的丛林……是我们失意时相互的鼓励;是我们遭受挫折时相互的帮助,是我们得意时相互的提醒,伴我们不断前行。在用汗水与泪水浇铸的高三,我们并肩作战,成为肝胆相照的战友,让我们珍惜这来之不易的友情。
回首高中三年,我们心存感恩。尤其是忙碌紧张的高三,在枯燥乏味的高三,当我们在书山题海中鏖战,当我们在烈火中磨砺手中的宝剑时,始终有一群人一直在默默为我们付出。他们便是我们的领导和老师。忘不了他们为了陪我们晨跑披星早起,为了给我们查寝戴月回家。忘不了他们课上耐心细致的讲解,课后无微不至的关怀,忘不了他们深夜依然明亮的灯光,试卷上批改的殷殷的字迹……,当我们骄傲时,是老师教我们摆正位置;当我们沮丧时,是老师帮我们找回自信;当我们迷茫时,是老师为我们点亮灯塔。我们站在他们的肩上起航,追寻自己的梦想。在此,我相代表全体学子,诚挚地说一声:“老师,您辛苦了。”
高一、高二的学弟、学妹们,你们也快要从我们手中接过接力棒,你们要也奔赴高考那没有硝烟的战斗。希望你们从现在开始奋力搏击,为高三的风雨锻炼坚硬的翅膀。
高三的战友们,最的的战役即将打响。仿佛黎明前的黑夜,让我们枕戈待旦,摩拳擦掌。因为我们明白:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,”我们懂得:“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”,因为我们期待:“十年寒窗无人问,一举成名天下知。”因为我们知晓:只有经过地狱般的磨炼,才能铸造就创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝响。
面临高考,我们需要的是一如继往的坚持不懈。布封说过:“天才就是长期的坚持不懈。”虽然我们不是天才,但要想成功就必须得坚持。俗话说:“行百里者半九十”,我们现在就像跑马拉松只剩下最后几十米,谁能坚持到最后,便能摘取成功的桂冠。
面临高考,我们需要的是宠辱不惊的良好心态。有位名人说过:“心态决定命运”,也许你曾在无数次打击下彷徨,也许你曾一两次考试而沮丧,也许你曾对未来充满迷惘。但是,最后的日子里,我们需要的是“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”的平和之心。
面临高考,我们需要的是满怀信心的豪情万丈。有人说:“自信是成功的`第一秘诀。”一个连自己都没有信心的人,是不可能会取得成功的。我们现在,应抱着“黄沙百战穿金甲,不破楼兰誓不还”的决心,应怀着“不达彼岸,誓不罢休”的心去“中流击水”,应有笑迎高考“问苍茫大地,谁主沉浮”的豪情万丈。
十年磨一剑,即日试锋芒。高考在即,我们应有坚定的目标,良好的心态,必胜的信心,因为大学梦给予我们冲破一切困难的斗志和勇气。我们努力,我们坚定,我们执著,六月高考将见证我们无悔的笑容。让我们做最后的冲刺和拼搏,做最后的努力与燃烧,直待战鼓擂擂,我们便披上铠甲,跨上战马,扬鞭策马,驰骋疆场。现在,让我们打点好行装,背负起自己的梦想,老师的嘱托,承载起父母的期盼,学校的希望,奔赴高考。心中的热血在沸腾:我们要实现心中的梦想,我们要续写一中的辉煌,我们要为母校的百年华诞再添华章。
在抑郁症患者当中,女性占了六成以上,与性激素有关。女性经期前后,***,产后,直至绝经这个生理周期,跟性激素有关,尤其是绝经的时候,低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受,但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见,会觉得这些人是娇气,没事找事,矫情,甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病,觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助,身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人,甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了,她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距,所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤,而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力,这个时候,只能用绘画的形式表达出来,她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来,蔓玫在网上开设了一个公众号,把自己和抑郁相处的经过画下来,再配上文字,放到网上,让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候,我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光,读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画,然后听李老师慢慢讲解,真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕,只是,你需要找到属于自己的方法,并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症,总是莫名想哭,感到生活无望,在网上看到了蔓玫的.图文后,墨西觉得同病相怜惺惺相惜,一下子遇到了同行者,就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改,然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性,通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程,让更多人了解抑郁,明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素,以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
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