却说卖火柴的小女孩和她的奶奶在光明中飞走了,当他们飞到一片神圣的土地──中国时,没了力气,便缓缓降落下来。到了苏州这一人间天堂,小女孩天真地问:奶奶,这是什么地方?奶奶和蔼地回答:这应该是东方的威尼斯苏州吧!她们走着走着,眼前出现了六个金光闪耀的大字碧波实验小学。她们不认识汉字,以为是花园,便在这儿随意散步,参观起学校来。
很巧,这天我上学很早。当我推着自行车慢悠悠地来到熟悉的校园时,看见一对祖孙正在悠闲地散步,我连忙走过去,一看,啊!竟然是卖火柴的小女孩和她的祖母!我忙三步并做两步跑进教室,激动地喊:卖火柴的小女孩来了!同学们起初不相信,后来将信将疑,过去一瞧,小女孩果真跟课文中描述的'一模一样:金黄的长头发打成卷儿批在肩上,冻得通红的小脚青一块紫一块大家便慌忙围着她问长问短。刚开始,她很害怕,后来见我们很友好地用英语与她对话,她也便和我们握手。
从她口中得知:他叫玛丽。这时,师生门早就围满了。当她说出自己家境悲惨时,忍不住流下泪了。突然,她大叫起来:我的火柴哪儿去了?爸爸会打死我的。不用卖火柴了,该学习文化知识了。原来,我们的班主任华老师也操着一口流利的英语来安慰她。后来,陆校长也欢迎她来我校读书,还减免了学杂费。苏州市政府也开展了帮助卖火柴的小女孩的献爱心活动。
以后还会发生什么事呢?欲知后事如何,且听下回分解。
朋友,你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样,挑食都是不良的习惯。所以,朋友——别挑食,因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!
人体所需的营养大致可分为五类:维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多,已知的已有20余种,包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B,就会患脚气病、神经炎、糙皮病等,可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏血病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病,应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K,缺乏它会导致出血现象,这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如:面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如:钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的,其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之,人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康,就听我的忠告:
朋友,别挑食!
一头金黄的卷发,单薄的围裙,宽大的兜里放着许多火柴,脚上穿着一双肥大的拖鞋,这就是我——卖火柴的小女孩。 在我的家里,只有奶奶能给我温暖。有一次,我生病了,家了连看病的钱都没有。是啊,我每天都去街上卖火柴,奶奶也靠手工活勉强维持生计,连吃喝都是问题,怎么会有钱看病呢!再过一个月就是圣诞节了,此时,我唯一的愿望就是吃一口我梦寐以求的面包,哪怕闻一闻也行啊!也许,你会认为这很不可思议,但对我来说,面包就是美味佳肴了。奶奶似乎看出了我的心思,对我说:“好孙女,我一定帮你满足愿望。” 我以为这只是奶奶给我的一种精神安慰,但还是香香的睡着了。
转眼一个月过去了,圣诞节到了,家家户户都沉浸在节日的气氛中。我卖完火柴疲惫的回到家。只见奶奶坐在床头,笑容可掬,手里拿着一块面包。我惊喜的问道:“奶奶,这块面包是给我的吗?”奶奶慈祥地说:“那当然了,奶奶答应过你吗。”我听后,欣喜的接过面包,狼吞虎咽的吃了起来。奶奶看着我的吃相,露出了幸福的微笑。我忽然想起奶奶可能也没有吃饭呢,我就对奶奶说:“奶奶,你也吃一口吧,面包可香呢!”奶奶摇摇头说:“孩子,你吃吧,奶奶已经吃完了。”这一顿饭是我长这么大吃得最香最香的一顿饭了。后来我才知道,奶奶为了给我买这块面包,她拖着带病的身体,苦苦地给有钱人洗了一个月的衣服,才挣得这块面包啊。奶奶,你心里想的全是我呀!
奶奶,在我感觉冷的时候,是你抱住了我,用身体给我取暖;在我感觉饿的时候,是你千方百计的弄来食物,使我不至于被饿死。然而,对于你的事情,我却一点也帮不了,只能深情的说一声:“奶奶,我爱你!”
人们把小女孩儿抬了起来,虽然小女孩不是他们的孩子,但人们仍觉得惋惜,毕竟一个小生命夭折了,世界上又少了一个天使。
小女孩被抬往一块墓地,手中的燃烧过的火柴梗散落了一地,风一吹,变成了灰烬。人们要把她安葬,让她到天堂里与奶奶相聚。
就在这时,一位医生路过,看到了小女孩儿,皱起了眉头。突然,他飞奔过去,把其他人推开,说:“她还有救!”抱起小女孩儿,向医院奔去。
几个小时后,医生把小女孩儿推了出来。过了一会儿,小女孩儿醒了,“这是哪啊?”她惶恐着说。
“不要怕,这里是医院,孩子。”那位医生笑了笑,和蔼地说。
“我为什么会在医院?奶奶,奶奶!我看见了奶奶!,我要去找她!我要去找她!”小女孩儿惊慌地下了床,向门口跑去。
“孩子!回来!你现在不能出去,要休息!”医生拉住她。
“你昨天在寒风中差点被冻死啊!你的亲人呢?”医生问道。
小女孩儿听到“亲人”两个字,哭了起来,没有回答医生的话。医生看了看,叹了一口气。
小女孩儿还是从医院里跑了出来,依旧开始吆喝着:“卖火柴啦!……
第二天,医生下班后又在那条街上看到了小女孩儿。他蹲下来,握住她的手,叹了口气,低声哭了起来……
卖火柴的小女孩儿终于与她的奶奶团聚了。
因为食物中的六大营养成分,即蛋白质、糖类、脂类、水、无机盐、和维生素,共同维系着人体的正常运转。同时,它们还参与无数的细胞活动,有助于生长及修补身体机能。 要使身体长得快、长得壮,就需要各种营养。可是,每一种食物并不是什么营养都有,有的缺这一种,有的缺那一种。如果长期偏食,会引发营养不良,出现肥胖和消瘦的症状。
所以为了长高长结实,就得什么饭菜都吃,可不能挑食。 有些人特别喜欢吃零食,巧克力、薯片、冰激凌等,一天到晚不停嘴,其实这样很不好。因为我们吃的东西要靠胃肠分泌的消化液消化,然后才能变成供人体吸收各种营养。如果一天到晚不停地吃东西,胃肠就不停地分泌消化液,得不到休息。时间长了,胃肠的消化能力就会减退,引起消化不良和胃病等。
体力活动不但消耗热量,使身体没有多余的热量变成脂肪储存起来,而且提高了基础代谢率,使身体能消耗更多的热量。如果平时多做运动,即使饭量不减,也能使体重减轻。
小女孩被奶奶抱得紧紧的,不到一会儿,就到了天堂。慈祥的上帝走过来,笑眯眯地说:小女孩,你来啦!并给了她一串钥匙,指着远处的一栋高大的别墅说,你和奶奶以后就住那里了。谢谢。小女孩说道。
走进漂亮得别墅,小女孩都看呆了。花园里一朵朵鲜花点缀着如地毯一样柔软的草地,旁边的小桥下,小溪清澈见底,溪水潺潺地流着;树上的苹果又大又红,惹得许多小鸟都爱去吃;远处的仙山更是云雾缭绕,一阵风吹来,雾气就在群山间散开来,一会儿像在群山中四处乱窜的小精灵,一会儿又像在山中采草药的老者。小女孩拉着奶奶的手,激动地跑进屋里。
奶奶,您告诉我这是真的吗?奶奶笑着摸了摸小女孩的头:好孩子,不然还有假的吗?其实呀,你叫玛丽娜,你的妈妈是这里的仙女,我们下午就去找她!说完,玛丽娜开心地点点头,向屋里跑去。
只见她的房里,住着一颗又高又大的圣诞树。树上挂满了彩灯、彩球、小贺卡和一颗颗闪亮的星星,玛丽娜从来就没见过这些东西,对这些都爱不释手。再往里走,一张豪华柔软的大床和两个衣柜进入她的视线。打开衣柜,只有许多皇宫贵族才有的,什么珠宝呀、首饰呀、公主鞋呀都在里面了。
这时,妈妈从天而降,一把搂住了玛丽娜,说:我终于找到你了。玛丽娜没忍住大哭起来。
从此以后,她们幸福地生活在一起。
卖火柴的小女孩被奶奶搂得紧紧的,她们飞呀飞,飞向了那没有寒冷、没有饥饿、没有痛苦的地方——天堂。
仁慈的上帝,头戴嵌满钻石、珍珠、宝石的纯金皇冠,手持精心雕琢花纹的手杖,坐在高高的宝座上。几位天使送来了可口的果子和喷香的饭菜让她和奶奶吃饱。上帝和蔼地说:“现在我可以带你们去你们想转世轮回的地方。”“我们想去那没有寒冷、没有饥饿、没有痛苦的地方。”小女孩轻轻的说。“去中国吧!”上帝温和地说,又招来一朵七色彩云,带着她们飞向那遥远的国度。
不知道过了多久,“到了,就是这儿!上帝的声音又重新在她们的耳边响起。小女孩和奶奶低头一看,啊,这是一个多么美丽的国家啊!青山碧水,绿树红花,芳草青青。太阳刚升起来,暖融融地照着大地。退休的老人们,正在进行早晨锻炼,有的在散步,有的在打太极拳,还有更多的老人在做早操,一个个红光满面、容光焕发,嘴角洋溢着幸福的微笑,像快乐的老顽童。马路的人行道上,上班的行人,上学的学生,络绎不绝。大大小小的车辆按照种类开在不同的车道上,没有拥挤,安全地行驶着,旋律优美的轻音乐,代替了杂乱的噪音。
她们渐渐接近了地面。不一会儿,就走在了人行道上,人们热情地帮助她们到达了福利院。工作人员用最快的速度为她们收拾好了一间舒适的屋子,让她们住下。
工作人员很快就和附近的一所学校所取得了联系。两天后,小女孩可以免费去上学了。福利院的工作人员为女孩买了书包、文具盒等学习用品。学校还专门让一名教师抽空为她补课,叫她讲汉语。奶奶在福利院里,和其他老人一起快乐生活。她们过上了安居乐业的好日子,小女孩用不太纯熟地汉语说:“我真是太幸福了!我爱上了中国这个像天堂一般的国家!”
偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因,绝大多数患儿找不到器质性疾病,传统的开胃、补锌助消化治疗等药物治疗,效果往往不佳。在本组观察的70例患儿中,产生偏食、挑食的主要原因有以下几种:父母偏食、辅食添加不及时、食物单调、消极的进食经历。根据小儿的生长发育规律,婴儿的味觉发展有一敏感期,时间大约在生后2~7个月。
儿童对食物的接受类型是从其接受的食物刺激获得的。母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关,是婴儿潜在的各种化学物质感受的来源,因此,如果母亲偏食,乳汁中就缺乏相应食物的味道,婴儿在味觉敏感期失去对此食物味道的适应,影响了婴儿对此食物的接受偏爱性,常常导致婴儿期辅食添加困难,在幼儿期表现为偏食、挑食,厌食。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子,这在偏食挑食儿童中也占有较高的比例。辅食添加时间较晚,也是引起偏食的主要原因,如有的孩子1周岁依然只吃母乳或牛乳,在幼儿期拒绝或勉强接受其他食物,机制也同味觉敏感期缺乏相应味觉刺激有关。
在婴儿辅食添加、或幼儿喂养过程中,不变换食物品种或食物单调,使婴儿缺乏味觉刺激,特别是在婴儿期,会使儿童只习惯于常吃的几种食物,而不愿接受其他食物,也是婴儿产生食物偏爱的常见原因。小儿最初食用某种食物时,如果他最信赖的人对该食物作出负面评价,或父母强迫进食,都会影响孩子的进食兴趣,产生不愉快的情绪,降低了孩子对食物的.偏爱,甚至产生逆反心理,以致有的孩子一看到该食物就出现恶心、呕吐,拒绝食用。本组患儿中,均未查出明显的引起偏食、挑食的器质性疾病,按常规治疗效果显著低于行为治疗,也证实了引起偏食、挑食的原因主要是行为因素。由于长期的偏食、挑食,导致部分儿童机体内影响消化的营养素的缺乏,在行为治疗组中,未愈的6例患儿采用行为矫正同时补锌治疗,经1周的时间,就获得好转。同样,在常规治疗组中未愈的患儿改用行为治疗,在1周内亦获得改善。因此,笔者认为,那些无明显器质性病变的偏食、挑食患儿,以饮食行为矫正为主,药物治疗为辅,会取得较好的效果。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.