水果和蔬菜的作文300个字【一】
一年一度的蔬菜选美大赛开始了，每位选手都在日夜不停地准备着。你瞧，韭菜姑娘正小心翼翼地梳着自己的秀发，黄瓜躺在床上做面膜，红薯拼命地运动着，想让自己的身体再变得苗条些……
比赛开始了，第一位上场的是萝卜小姐，她穿着一条洁白的裙子，和她的舞伴跳了一曲优美的华尔兹；第二位上场的是菠菜先生，只见他身着一套燕尾服，抬头挺胸，很是潇洒；等到最后一位选手——卷心菜姑娘表演完，主持人刚要宣布比赛结果，忽然，一位身穿绿色连衣裙的姑娘跑了进来，“对不起，请等一下，我也要参加比赛”一阵清脆的声音响起。
她是谁？她，正是芦荟姑娘。芦荟怎么这么晚才来呢？原来她在半路上遇到了南瓜爷爷，只见南瓜爷爷正吃力地搬着几根木头，走得非常缓慢和艰难，腰都快要弯下去了，而且他的脸上流淌着一颗又一颗雨点般的汗水。芦荟非常同情他，连忙上去帮忙。但没过多久，芦荟感到胳膊开始酸疼，脚好像灌了铅，沉沉的。
她很想放下木头休息一会，可是为了不让南瓜爷爷担心，她装作很轻松的样子，继续往前走。经过努力，芦荟最后帮南瓜爷爷把木头运到了家，南瓜爷爷热情地留住她，并说：“你真是位热心的姑娘。”芦荟只是笑了笑，说：“这是我应该做的。”从南瓜爷爷家出来后，芦荟一边擦着汗一边飞快地往比赛现场赶去。
评审团得知情况后，一致同意破例让芦荟参加比赛。随着一阵音乐的响起，芦荟翩翩起舞，优美的舞姿赢得阵阵掌声。当比赛结果揭晓时，芦荟荣获冠军。其实她当上冠军的理由还真不少：她不仅外表清秀美丽，而且内心体贴善良，同时她还富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，营养很好……
在大家羡慕的眼光中，芦荟显得更光彩夺目了。可没想到的是，她居然把冠军的奖金全都捐给了四川灾区的小朋友们。
大家说，芦荟是不是当之无愧的蔬菜之王呢？
水果和蔬菜的作文300个字【二】
萝卜的品种繁多，大约有一百多个品种。按颜色分可分为白萝卜、青萝卜和红萝卜。
萝卜，虽然在农村随处可见，但是人们并不了解它的广泛用途。
萝卜中含有多种营养成分，有大量的葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍。
萝卜的辛辣味也是一种有用的物质。它和萝卜中的消化酶一起能帮助胃肠消化食物，如果人们吃了油腻的食物后，吃点萝卜就会解油腻。萝卜还可以治病。如果咳嗽日久，可以服用白糖萝卜汁，它有化痰、止咳的功效。萝卜还可以用来治疗菌痢、肠炎。最近又发现，萝卜对抗癌也有很大的用处。
另外，萝卜可以帮助吸烟的人戒烟。使吸烟的人吸过烟后嘴里没滋没味。萝卜有那么多的用途，我以后也要多吃萝卜。
水果和蔬菜的作文300个字【三】
上面写着一句英语，因为我英语不是很好，所以只认出了两个单词“fruit”和“vegetables”，他们分别是“水果、蔬菜”的意思，可第三个单词就把我给难住了，经过HJ博士的翻译，我知道了，这原来是“展览”的'意思，我走进展览厅的一层，看见到处都是奇形怪状的东西。忽然，我看见了一些“饼干”，我连忙拿起一个塞到嘴里，啊！真好吃，五香具全、里嫩外脆。一不留神，我被一个东西绊倒在地，我迅速爬起来，往地下一看，这是什么？又长又细，还散发着香味。我顺手摘了一个，就往第二层走。来到第二层，这里和第一层大不相同，到处都是树木，还有许多导游机器人呢！我急忙把HJ博士以前送给我的“金卡”拿出来，塞进一个机器人的手里，那个机器人就开始做我的导游了，它先把我领到了树林里，给我摘了一个果子，我拿着果子左瞧瞧、右看看，终于发现了一个小按扭。我刚按下去，果子就自动分成了两块、三块、四块……我怕它变没了，急忙再按了一下按扭，果子就停止了分割。接着，它又带我参观了许多东西。
我恋恋不舍地离开了蔬菜展览馆，发现HJ博士已经在等我了，我急忙和HJ博士一起回到了代码是“12345678”的星球，我自己转乘星系飞船，回到了地球。
水果和蔬菜的作文300个字【四】
苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。
当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧! 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。
树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。 苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。
最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。
由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。
为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。
