一个健康的生活方式作文【一】
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
一个健康的生活方式作文【二】
生活像一个万花筒，五彩缤纷，又像一幕幕电影，在我的脑海里淡忘。但有一个小镜头却时时呈现在我的脑海里。
最近，我们家经常没电。这天，我们家又没电了，我们家人人都感到很无聊。妹妹不停地吹灭蜡烛，又把它点着;我却坐在一个角落玩魔方;妈妈在那里织着毛衣;爸爸在那里无聊地抽着烟。一点生活乐趣都没有。这时，我建议;既然大家都没事做，不如我们来举行一个;烛光故事会;。;妹妹听了，立刻举手赞成，爸爸妈妈也赞成。
我们的;烛光故事会;开始了。首先是由妹妹来讲故事，妹妹将他准备在联欢晚会上表演的节目--《白雪公主》这个节目拿出来表演。妹妹讲得淋漓尽致，让我们身临其境地感受到白雪公主的无助痛苦。
接下来是我的表演，我把我最近看的《画龙点睛》这个成语故事讲给他们听，我觉得我讲得蛮好吧!后来，爸爸妈妈也表演了几个节目。
这次活动不仅让我们听到了更多的故事，而且增进了我家的幸福和谐。所以我们以后要多举行这样的节目。
我们这次活动就到此结束了。这次活动我们办得有声有色，让我永远记心里!
一个健康的生活方式作文【三】
生活，就像是一部电影，丰富多彩的生活是由一个个精彩的小镜头组成的。我热爱生活，也热爱那一个个小镜头，它们使我受到教育，得到启迪。然而，我偏爱学校里的那一个个小镜头。
清晨，学校的大门敞开了，各个年级的学生争先恐后的涌进了学校。短头发的，长头发的，剃平头的，剪西装头的，穿运动鞋的，穿皮鞋的;宽敞的学校似乎显得拥挤了些。学校里***动了一阵之后，又恢复了往日的平静，只能听见同学们朗朗读书的声音。
中午放学，校门外面一双双粗糙的手，细腻的手，宽大的手，纤细的手，一对对大眼睛，小眼睛，架眼睛的眼睛都在等着自己的孩子放学。那些不用家长接的孩子们蹦蹦跳跳地跑出了校门，尽情地嬉戏。
中午上学的时候，同学们从家里，托管里走了出来。一些孩子还没有睡醒，揉着自己的眼睛，一些孩子迫不及待地从家里跑出来，是为了能在其他同学回到教室之前先到教室。下午一点40的时候，已经有很多同学在校门口等待了。两点的时候，校门打开，学生们又是争相恐后地涌进学校。
下午放学了，一天的学习结束了，同学们排着整齐的队伍走出了校门。
简单的生活中充满了快乐，不是吗?
一个健康的生活方式作文【四】
这是一个晴朗的日子，阳光穿过厚厚的云层，透过密密的树叶缝照射在大地，让大地上的一切都觉得那么温暖。小鸟在树上欢快地唱着歌，这一切，都显得那么美好。今天，我终于得到了妈妈的恩准，我要带表弟去西湖公园玩喽!
由于是我和表弟独自去的，所以我们也只能坐公交车去。来到车站，等车的人多得出奇，有的是上班族要去上班，也有一些是出来散散步的，更有趣的是，我还看到五、六个老人在说说笑笑，看样子，应该是去晨练的吧。在老人们的身后，站着一名约摸三、四年级的小男孩。
过了一会儿，车到了，大家一窝蜂地拥上去，谁也不让谁，似乎晚一会儿车就会开走似的。原本空阔的车子马上拥挤起来，大家一上车就小跑着抢座位，生怕抢输了别人。而那位小男孩则不慌不忙地坐到司机后面的位子上。车开了三站之后，上来了一位脸色苍白的老婆婆，老婆婆见这么多人，无奈地叹了口气，这时，前面的小男孩站起身来，要把位子让给老婆婆，正当我正暗暗为小男孩的行为感到赞叹时，一个找不到位子的上班族小伙子立刻趁小男孩站起来，把本来让给老婆婆的位子占领了。小男孩见了，马上说：“大哥哥，这个位子是让给老婆婆坐的。”小伙子不屑的反驳道：“有位子我不坐我不就是傻子!”我正要起身找那位大哥哥理论，表弟却一把拉住我，低声说：“别去，棒打出头鸟，不管咱的事。”到表弟这样说，我只好把希望放在了其他乘客身上，可出乎我意料的是，小男孩的座位在第一排，乘客们不可能看不到，但是乘客们居然没有一个人出来为小男孩鸣不平，而是假装没看到，还有几个故意把头转向窗外。
到了公园，我一直在想一个问题：是什么让表弟那样一个十岁的孩子说出那样的话?不过我很快便有了答案，社会的冷漠已经渗透进了每一个人的心中，连孩子也无法幸免，人们的自私、冷漠全在这个小镜头中折射并放大了。人性的冷漠，在生活的小镜头中被体现出来了。比尔。盖茨访华时批评中国人的冷漠，然而，社会不是一个人的社会，想彻底改变这一现象，就得从人人做起，但是，怎么做?也许，这个问题只有我们自己知道了。
一个健康的生活方式作文【五】
生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。
安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的'发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。
健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！
生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。
