一天上课的时候,英语老师让我到讲台上听写昨天刚学过的英语单词,由于爸爸和妈妈这两天都不在家,我还要照顾弟弟,所以没来得及复习,写错了不少,老师当着全班同学的面,批评了我,我心里感到很委屈,所以就顶撞了老师几句。事后我非常后悔,回到家后,妈妈回来了,我把这件事的来龙去脉给她说了一遍,妈妈对我说:“这就是你的不对了,老师无私奉献地教育你,老师批评你几句也是为了你好,记住当你被老师误解或与老师发生矛盾时,要学会冷静思考,通过恰当的方式与老师交流,用正确的方法解决矛盾。明天你就去给老师道歉吧。”我恍然大悟,似乎像是发现了什么似的,对妈妈说:“嗯,我明白了,明天一定去给我老师道歉。”
到了第二天中午,办公室里只有英语老师在里面,我说了一声报告后就走了进去,我对老师说:“对不起,老师,上次我错了,我是因为要照顾弟弟,所以没来得及复习,所以都不会,我下次再也不这样了,老师请你原谅我吧。”老师笑着点了点头,对我说:“你真是个好孩子,老师怎么可能怪你呢,我表扬你还来不及呢,其实那天老师也是有错,我不该不问清楚事情的真相,不分青红皂白的就批评你,是老师的.不对,我们以后继续好好相处吧。”听了老师说的这段话,我心里的一块大石头放了下来,松了一口气。
这次和老师的交流中我得到了一些启示:其实老师并不想批评我们,只是因为我们太不听话了,经常和老师交流,就会改变我们对老师的看法。
2.要检验自己内在的信任感是否厚实,首先要关照“眼神”对我们的意义。
3.当我们发现自己在某段关系中,总是被生气、难过、讨厌的情绪淹没,这段关系的背后,肯定隐藏着我们早年与父母相处的缺憾。
4.承认渴望,也就理解了自己想要寻找的方向。
5.当年岁增长,我们的心智可能更坚强,但心底却可能更悲伤——在这个世界上,可以信任与了解我们的人越来越少了。
6.愿意相信别人而示弱的人生,才是真正健康的人生——因为故作坚强地活着,往往过得很辛苦。
7.依赖并不可耻,它代表我们心里还愿意信任那个纯真弱小的自己。主动和父母或他人重建安全关系,不是为了别人,而是为了自己——我们心里那个弱小的自己。
8.当我们打心从心里感受不到爱,就容易困在黑暗里,不论我们多努力想充实自己、填满自己的生命,还是会感觉到深深的孤单。
9.因为无感,让我们即使在对方面前,也感受不到彼此。
10.父母对我们的影响越深,越会阻碍我们清晰地观见与父母之间的关系,并且使我们变得容易为父母互动所激发的情绪所扰。
11.一个挨饿的心灵,也许外在可以生活得很好,内在却总计划着从这样的生命里逃亡。
12.当我们内在处于一种“无法信任自己”的状态时,所看到的外在环境往往是“别人不相信我”或“别人不尊重我”。
13.我们要这样隐藏在“我不相信自己”的骗局背后,往往是因为:不够相信自己,就会害怕被别人看穿那些不美好。
14.没办法打心底肯定自己存在的人,往往能从生命中找出一段不被信任的深刻经历。
15.在幻灭中调适心情,以及学习接受无法控制,是挫折忍受力的来源,逐步形成我们成年后的抗压力。
16.这就是“矛盾意象”的力量:当我们化太多力气阻止自己去想,那件事情反而对我们更加重要。所以,要让自己沉浸在一种相反的状态里。
17.当年被如何对待,并不是因为自己不好,而是父母带着他们的遗憾与伤痕,所以也只有能力如此对待。
18.依赖不是为了告诉我们离不开谁、不能没有谁,而是为了认识自己内在真正的渴求。那是一种童年时期未被满足的.渴求。
19.当我们无力向颁布禁止讯息的人询问“为什么不行”时,无形中也就发展出一套在禁止讯息中生存的逻辑——要不就是说服自己,被禁止也没什么不好;要不就是编造谎言,蒙骗那些我们需要顺从的人。
20.隐形攻击是一种父母加在子女身上的情感包袱,但它往往是透过柔顺的善意而生,我们可以视之为一种软性的要求,伴随着父母诚恳的、透露着“我都是为你好”的眼神和话语,就这么一天天深植于我们内心。
21.自由加自律,会为我们带来享受自我的快乐。若少了自律呢?可能就会让人活在一种缺乏边界的自我焦虑中了。
22.这种限制的框架让我们知道自己在哪里、可以成为怎样的人。于是,我们拥有了成为一个人的方向。这是人生必备的框架,是一种有“边界感”的框架,让我们不至于被过多的自由给淹没。
23.孩子的生活与梦想,往往夹杂着父母所投射出来的未完之梦。
24.如果我们宁愿停留在此刻抱怨,那么,抱怨背后的真相可能是:其实是我们自己无法放下父母的梦想。当我们不愿真正放弃父母的梦想,就会让自己陷入无法真正自主的处境。
25.在父母的内心深处,往往藏着一个说不出口的声音:他们总是盼望我们能在他们入土后,还能幸福快乐地活着。对父母而言,我们一辈子的快乐,才是系在他们心头最重要的梦想。
26.释放童年的痛苦,不代表我们不需要扛起自己的责任。当我们愿意承认和感受自己,我们的内在将更加强大、有能量。尝试找回心的力量,最好的方法就是:扛起父母以外的、属于自己的责任。
27.成年后的孩子与父母,终究要面对自己的难关与未来,谁有没办法真正帮得了谁。
28.人的天性本身就具有一种“双性特质”——一个住在世界可见之处的性别特质,和一个住在世界不可见之处的性别特质,而我们却不见得知道,自己压抑了哪一种特质。答案可能在我们对父亲与母亲的认同上。
29.我们用一个虚幻的笼子,关注了原本可以自由的自己。
30.让我们一起行行好,好好向幻想中的那对完美父母道别,然后看到现实生活中父母真实的样子,看到自己真实的样子。
31.越是对自己父母生气的人,其实越放不下父母带来的创伤,最后只好用不快乐来纪念被父母伤害的过去。越是对父母生气的人,其实也越胆怯于面对自己的不足,所以常常把错怪到父母制造的伤痛上,这样就可以永远活在童年的伤痛李,不用成为成年的自己负责。
朋友们,你们尝试过去跟别人交流吗?也许你会这样说:“交流不就是说话嘛,这么简单的问题!”可是,你可知道,交流不仅仅是说几句话呢?
与爸爸妈妈交流的时候,厉害的总是他们,这是为什么呢?因为,你在与父母交谈的时候,他们总是把自己遇到过的、见到过的、听到过的……都搬出来,也许你会感到很烦,但你细心地观察一下:父母的眼神,父母的动作,都传递着一种爱。
与同学交流的时候,大家是不分上下的。这又是为什么呢?因为,大家也是把自己平时的新闻拿出来交流。讲得好,大家听得津津有味;同样也是同一件事,如果讲得不好,那么大家都会感到枯燥。
与老师交流的时候,胜利者便是老师。因为老师能知道一些我们还未学过的知识,所以,老师总是把那几个知识翻来覆去的讲,但每次讲都换一种招式,使我们感到愉快并牢牢记住。
与陌生人交流的时候,最先防护的就是我们。如今的骗子招数日日更新,令我们不得不防备,但当你看到对方的眼神是多么友善,那么你就放下了负担,打开心扉与他人进行友谊交流。
也许,你会发现,只是父母的一些“老掉牙”的故事;只是同学平时的事情;只是老师所讲的知识点;只是陌生人的眼神,为何会使人如此愉快?其实,只要我们细心观察,就会知道,父母是怕我们不认识这个世界;同学的一些小事情讲得好也得靠平时的积累;老师需要我们记的知识点,他就利用各种幽默技巧使我们记牢;陌生人的一个眼神,也是一种希望与你做朋友的表达……
交流,其实并不简单,却又不难。因为我们能把平时积累到的说出来,把别人传递的意思领悟了,那么,你就会发现,交流,其实也是一件很快乐的事。
交流是人与人的交流,是心与心的对话。有时它无需繁琐华丽的语言,只要你肯敞开你的'心扉,让别人去拥抱你的热情,那么也许只要一个眼神,一个微笑就足以让人感到有一颗真诚的心在他面前跳动。
妈妈曾经对我说:“男孩子应敏于思而讷于言。”由于这种观念已在我心中根深蒂固,所以我不得不承认,我并不是一个关于交流的人。这一点在我的生活中已留有不少遗憾,使我差点失去一个真诚的朋友,那就是他。
有时我们彼此保存那句“珍重”,天界虽大,但在我们心中总有边界,就像人与人之间的距离,彼此的爱就在咫尺。为何不用“交流”这根红线使我们零距离相处?
天上众星璀璨,但他们都有着遥远的界限。天上人间是两个世界。我们相处,有过隔膜,也有过零距离的交流。生命之海源源流淌,每朵浪花之间都有他们彼此的联系。在我们冷落他人时,是否感受到一颗心灵被摧残。我们必须用真诚来看待他人,快乐是反射的,用你的爱抚摸他人心灵上的创伤,你是幸福的。虽然性格的内向使你与交流为敌,但打开你开闭的心幕,世界原来如此美好。大气与阳光产生了雨露去滋润万物,生物界的锁链是循环的。记得看过这样一篇感人的故事:男主人公不幸成为植物人,但在这之前他与女主人公有一个誓天的诺言——忠于爱情。
她没有弃他而去,她相信他也一定会遵守他们的誓言,坚强的活下去。每天她都在他的床边细语周围的变化,畅想他们的未来,回忆他们一起走过的快乐时光。时间一天一天地过去了,一就是十几年。但令人惊讶的是,这时的他——一个与她有了心灵感应的植物人奇迹地“活”了。他说的第一句话就是:“我遵守了我们的诺言,我们为彼此而活。一句为彼此而活”,他们已有了心灵的交流。事物总会诱发奇迹!交流一片蓝天,风光无限美。
孤独和寂寞永远都是一对伴侣,跨越心灵上的那座陡崖,面前就是一座平坦大道。我们有失意的日子,有回忆的时刻,有憧憬的瞬间,为何把时光轻轻流逝,不给“交流”多留一些存在的空间,冲破心灵的障碍?原来我们都是那样随和,我们都是生命的漂流者,在浩瀚的海洋中我们都需要陪伴一起走到海港的朋友。
因此我们需要交流我们才能更好的与他人交往。
许多人认为,成长,只需要靠自己。实际上,成长,更需要我们和他人的交流。
小时候,我总是有千千万万个问题。于是,我便蹲坐在门口,抬头望着天,一个人苦苦思索。可是,毕竟年幼,对于各种事物的了解就像晴空一样,除了偶尔的几朵云,什么都没有。便跑去问父母希望得到答案。
与父母的交流中,我获得知识,了解世界,逐渐成长。
步入小学以后,我接触到了许多像我一样,对学习充满热情,对奇妙的世界充满好奇心的同学。每当老师提问时,他们总是踊跃举手,积极回答问题,他们的答案总是正确的。而我却经常出错。为了与他们一道前进,每当我有苦苦思索却得不出答案的问题或是对某种自然现象感到困惑不解的时候,我便去和他们一起探讨,交流。他们也总是乐于为我解答疑难,帮助我消除困惑,获得成长。
与同学的交流中,我解决问题,我们一起成长。
现在,我常常在学习上遇到一些问题,而父母,同学也总是帮不上什么忙。也许,老师可以给我帮助。但是,因为我的性格,我总是不敢上前提问。所以,最近有些学科我的成绩有所下降。
希望,我能勇于提问,和老师的交流能解决我学习上的问题,帮助我成长。
在小学后期,我还发现,与书的交流也能够帮助我成长。每当我翻开一本书,我就在与知识交流,我就似乎在知识的海洋里畅游。每当我在书中找到某个问题的答案时,就好像一个落水的人在大海中找到一个可以让人安定的小岛一样令人兴奋。与书交流,总是能使我了解更多奥秘,总是充满惊喜。
与书的交流中,我了解世界的秘密,我的心灵获得成长。
我也常常与自然交流,大自然总是那样美好,它的一切,都会令我陷入沉思,每一棵树,每一丛草,每一只虫……我都会思考他们是怎么来的,它们为什么而存在,它们是怎么生活的……每一次思考,都是与大自然的一次对话。
每一次对话,都使我明白了许多,都使我更加热爱大自然,更加热爱生命,都使我对一切充满感激,让我成长的道路更加顺利。
能与之交流,则是一种美——题记
朵朵乌云在天空里灰溜溜的逃跑了,精力充沛的太阳带着它那五彩的光辉如蛟龙一般飞跃到天空中。彩色的霞光一泻千里,像海水般笼罩了下界的每一个角落,蜿蜒的山路上,仿佛被绿草披上了一层厚厚的地毯,草地上的滴滴露水,在阳光下像颗颗蓝宝石一般。岸边的溪水在缓缓流淌着,一群群飞鸟从上面飞过掠起阵阵清波。杨柳枝上,柳条垂下了腰,静静地守护着停留在上面的云雀。云雀们争先恐后地卖弄着它们清脆的喉咙,像是一位位报春的使者,向大地禀报着大喜事。它们是在向蓝天祈祷,是在向草地低吟,是在向小溪歌唱,在向行人诉说。它们的话语,像那春风一样,无声无息,却时时刻刻围绕在你的身边。它们在交流中……
交流是种人生的际遇。小河轻轻地流过,偶尔洒下一两颗石子,便荡起阵阵微波。河岸上的树枝,带着溪水的祝福修养着生息,郁郁葱葱的树木深深地在土壤里扎根,它们像顽皮的孩子一样尽情地吸允着母亲的乳汁,心满意足地在那里生长发育。土壤将生命献给了大树,在不停地养育着他们,大树像是知恩图报的孩子,在为她们创造生机。它们要存留,它们要让那可恶的沙尘暴远离它们的母亲。它们彼此是那么的相依相赖啊!它们是不同的群体,但它们有着共同的血脉,它们血脉相连,它们不用对彼此深情的召唤,它们时刻在交流,那血脉交织着它们的千言万语。
交流是一种机会。比赛场上,人声鼎沸,选手们在那进行着比拼,他们不用华美生动的言语,只需那轻轻一诉,便能赢得阵阵掌声。掌声的背后蕴含者交流,沉默着在舞台上永远不可能成功。在他们选择沉默是便注定了自己要在那尘封的世界里孤独一生,隔着一层永远不可能冲破的镜面,那注定是一场悲剧。机会只会等待善于交流的人的。
交流是生命之体。封闭的心灵不会完美,孤独的人生里也不可能有幸福,沉默的双唇永远也不会被人们所了解。等待着的只有不尽的寂寞,只有那“人面不知何处去,桃花依旧笑春风”的离愁,只有那“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流”的不舍,只有那“落红不是无情物,化作春泥更护花”的那种难成情怀了。你将再也不是你,你将被隔于尘世之外。
只要那淡淡一句祝福,只要那甜甜一声赞美,天空将会因你而更美丽。打开你的心,去和别人交流,你将会看到更美的太阳。
石油大王洛克菲勒说:“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。
相信各位都知道“阿猫阿狗,水火不容”的道理。其实就是猫,狗的理解误区。据说,狗狗的收卷,摇摆尾巴等一系列的示好的动作,在猫族看来,纯属恶意挑衅。反过来,猫猫喜欢踮起脚尖围绕人腿的示好,在狗族看来,居然是蓄意滋事。本身都是“良民”的动物,都成了“不乖的暴露”。
一个人能够与他人正确、及时地沟通,才能建立起和谐的人际关系,而且是坚固的、长久的。人与人的交流、沟通如果产生偏差,就不能将自己真实的意愿告诉给对方,会引起误解,尴尬或者闹笑话。据说曾经有这么一个故事:有一人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭,临近吃饭的时间了,丁迟迟未来。这个人着急了,一句话就顺口而出:“该来的怎么还不来?”甲听到这话,不高兴了:“看来我是不该来的?”于是就告辞了这个人很后悔自己说错了话,连忙对乙、丙解释说:“不该走的怎么走了?”乙心想:“原来该走的是我。”于是也走了。这时候,丙埋怨道“你真不会说话,把客人都气走了。”那人辩解说:“我说的又不是他们。”丙一听,心想:“这里只剩我一个人了,原来是说我啊!”也生气地走了”。你看,仅仅是一个表意不明,竟导致自己失去友情,被陷于孤立的尴尬境地。
当今的世界变化无常,国际沟通更是至关重要。国际间的交往日益频繁,交流的范围也不断加大,领导们的谈判也就自然而然的成为了国际活动中最重要的润滑剂。又因为谈判人员在水土、文化等差异的限制,使双方在谈判的计谋上大相径庭,因此谈判的人既要具有丰富的文化知识,也要能够体谅对方的为难处,和重视各国不同的风俗、文化的影响。所以沃尔玛公司总裁沃尔顿会说:“如果你必须将沃尔玛管理体制浓缩成一种思想,那就能就是沟通。因为它是我们成功的真正关键之一。”
钱钟书教授曾这样婉约地拒绝一个很想跟他见面的记者:“如果你吃到一个鸡蛋味道很好,你会想去见那只下蛋的母鸡吗?”这是一句多么巧妙的语言,它既不失幽默又表达出了自己拒绝来访的意思。更重要的是,这句话没有使钱教授与那位记者的交流陷入僵硬与冷漠的气氛之中,相反它使那位记者更加敬重这位渊博的老人了。也许你还会记得《红楼梦》中的史湘云,她的那句“爱哥哥”,听得让人觉得又可爱又可笑又亲切
这就是语言的魅力。它让人的心贴得更近,让文化的交流变得更融洽。德兰修女莱丝一生中曾挽救过很多处在绝望与痛苦中的人,当人们惊奇于为何她能通过个人的力量挽救那么多人时,她只说了一句话:“我并没有做什么,我只是不断地用语言向他们表达我的关心,我的祝福。”就这样,凭着关爱的语言,莱丝打破了一道又一道沟通的铜墙,在战火纷飞的.岁月,让人们从痛苦中走出,拥有战胜困难的勇气
如果不会正确使用语言,人的心灵将是怎样荒芜的一片沙漠?那样的心灵,将失去“海上生明月,天涯共此时”的共鸣,失去“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”的震撼,失去“粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间”的坚贞,失去“死生契阔,与子相悦;执子之手,与子偕老”的真情
语言是伟大的,它如阳光般把人与人之间那座冰山融化;它如和谐的音符般把冷漠孤寂的心唤醒,它如湿润的春雨般滋润人们的感情。
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