第一次上台演讲的心理过程作文【一】
终于到了玩游戏的时间了。首先，老师宣布游戏规则：“抢板凳的游戏是请六名同学上台，当我开始拍巴掌时，这六名同学就开始转圈；只要我的巴掌一停，六名同学就开始抢板凳。但只给五张板凳，抢不到板凳的同学要上台表演节目。”
接着，老师找了六位同学，拿了五张板凳开始玩游戏，当时被选中的六位同学个个都是满面春风、得意洋洋，精神可佳了。
紧接着掌声响起来了，六位同学开始转起圈来，跑啊跑，个个都集中精力，表情紧张的'样子，随时准备着抢身边的凳子。跑啊跑着，个个都满脸通红，可能有些同学一直在想：老师怎么还不停下她拍动的巴掌啊……我们的头都晕了。转啊转啊，老师再看一个个同学汗流浃背，东倒西歪。突然掌声停下，六个同学纷纷向自己旁边的板凳坐下。这时，倪佳颖刚要坐下身边的板凳，却被机灵的喜乐园用屁股一掬，两手一推，将倪佳颖那瘦小的身子推到了旁边，凳子被喜乐园霸占了。倪佳颖生气地说：“喜乐园的屁股真大，强占了我将得手的凳子，真不甘心！”老师当时也只有将倪佳颖请到讲台，让她表演节目了。倪佳颖好无奈地走上台，她选择了唱歌：“机器猫。”还好，同学们和她一起唱的。动听的歌声停止了，有趣的游戏也就结束了，老师让那六名同学各自回到自己的座位上。
我依然沉浸在刚才的那场有趣的游戏气氛中，心里一直久久不能平静。好想自己也能参加玩一次过过瘾。
第一次上台演讲的心理过程作文【二】
我绝对忘不了，那次站在台上恐慌不安的神情，我脸颊红得像颗苹果似的，双手在键盘上颤抖着，踩在钢琴上的`脚也跟着发抖了起来。我做了一个深呼吸，手指 便开始在键盘上飞舞，我用眼角余光看见了观众们的欣赏表情，这时我更加卖力的演奏，用一个个音符感动观众们的心，到了结尾，我把所有的力量集中在最后一个音符，具有感情的结束了这个乐章。最后评审公布比赛结果时，我的了第二名的佳绩，真是让我欣喜若狂。
回想起练习的过程，真是艰辛又难熬，我反复的练习同一首曲子，并用心体会贝多芬在平静世界中听到竖笛声的那种境界。其实音乐是活的，它有感情，有生命，必须用心体会，而这也扩大了我在学习音乐时的思考和想像的空间。
俗话说：“台上一分钟，台下十年功”在练习和不断得尝试下，虽然留了许多汗水，不过一分耕耘一分收获，自己也不断的在进步，只要熬过了艰辛的日子，便是美好的未来，也将为自己的付出尝到甜美的果实。
第一次上台演讲的心理过程作文【三】
记得四年级的语文竞赛，当时因为没有老师眼中适合的人选，于是我就被推派当参赛者。一开始对于“演说”这字眼感觉很熟悉，但是经过几天的思考及分析，发现这个比赛不只是要说话，还要演出内容呢！这让我感到一点困难，但还是努力的从写文章到把他讲的流利，并试着比画一些简单的动作，就这样利用闲暇之余不断的练习、揣摩，终于轮到上台的那一刻了。
冒着手汗，缓缓的走到台上，开口的.那剎那，我听不见自己嘴里说出的一切，只是静静的体会，犹如灵魂出窍般，扑通扑通的心跳声，滴答滴答的计时器声，就这样神奇的结束，鞠躬下台。这是第一次无法控制自己的上台经验，我想大概只是因为紧张而产生的错觉吧！在这群佼佼者中，我并没有得到任何名次，但这更让我在想起时，津津有味，回味无穷。
一次难忘的上台经验，可以平平凡凡，可以简简单单，只要有心，不管是什么事情，都值得赞许，也感到荣耀。
