排除引起苦恼的因素(尽可能设法消除因其负面情绪的因由。有的孩子只要看到戴眼镜的人就会哭,如果我们忽视孩子的这种表现,或者对孩子的哭闹不予理睬,这样做会让孩子误以为你没有明白他发出的情绪密码,这样不仅仅对孩子没有帮忙,反而会让孩子越来越苦恼。在这种状况下,我们能够把孩子抱起来,让孩子背对那个人,也能够请那个人把眼镜摘下来,或者还能够问那个人是否介意让孩子玩一玩他的眼镜,以便消除孩子的负面情绪。
明白孩子的`愿望,他想要变得和大人一样。1岁大的索尼娅走到电视机后面,想要看看那些奇妙的电线和插头,这时父亲平静地说:“索尼娅,若果插头在插座里,电线就会有电,你碰它会受伤,到我这来,我给你看看这段没有电的电线,看看到底是怎样回事。要不来玩这个好玩的球吧!”然后索尼娅走到父亲面前,听父亲简单描述了一下电线和电流的用途,就开心地玩球去了。这时父亲不妨说一句:“索尼娅,谢谢你不去玩那些电线,我爱你。”在这件事情上,首先,父亲以平静的语气和孩子说话,并干预了她的危险举动,尽管孩子不能完全听懂父亲的意思,但她明白说话的含义和语调。其次,他还给索尼娅带给了一种十分好玩的东西——球。最后,“谢谢你,我爱你!”他用这样正面的语言对孩子的做法予以肯定,引导索尼娅在行为上做出改变并给予奖励。这位父亲所有的举动和反应,都是在给索尼娅师范一些宝贵的经验,还会有助于她将来长成一个心地仁慈、态度冷静以及情感和谐的大人。
允许孩子充分、合理地表达所有的情绪密码(尽可能不让孩子的情绪受到压抑。表示开心、好奇的情绪密码,都是正面的情绪密码;表示苦恼、生气、害怕、羞愧、恶心、厌恶,这些都是负面的情绪密码。
尽可能鼓励孩子多多表达好奇和开心的情绪密码(尽可能让正面情绪充分发挥,及至最大。例如,孩子抓起一本图书或是杂志,开始动手撕扯。如果这本书不是那么珍重,你不妨先观察一会儿,看看孩子对撕扯所发出的声音、撕扯时候的感觉、撕扯本身都有什么反应。或者你就应扪心自问,孩子是不是在模仿父亲撕报纸的动作。然后,要让孩子知道,你认可孩子的兴趣,也对此表示欣赏:“这本杂志很棒,对不对?上方的图案也很漂亮,纸张也很棒哟。”如果你不想让孩子撕杂志,那就那另外的纸换下它,同时要跟孩子说:“这本杂志不能够撕,这有一张纸,你能够随便玩。”
其实有种力量叫做悔过程度,当悔过的程度深的时候,我们能做得更好,我们要为我们的过失和无所作为而那感到抱歉,那是推动我们做得更好的原因,当我觉得自己欠人家的东西的时候,就会努力做到更好,这就是为什么有好学生很一些晃荡在人生边缘的人,他们没有悔过,也就不懂得他们的路在哪很遗憾,我也找不到我的左边,很右边,当举起我的左手,右手,你说,左手那边是←,而另一边是→,可我没有举起,因为寒冷,我把他俩插在了安逸的裤兜。有时也能感到悔意,但总是和昨天一起走,但我总活在今天,所以我没有改变,这是借口
我总算明白了,不能要求别人,即使做好了。不要对生活有太多的怨言,大多数人都这样说,但说这话的时候,肯定是在抱怨自己,要知道,自己也属于生活多抱怨一会儿,思考未来的时间就相对减少。即使真的要大声的自己的苦恼,希望也只是一首歌的时间,当悲歌唱完,请奏起happy的乐章纵使Do-re-mi你不会唱,但可以哼自己心里的小调lala
要自己做好了,才能让别人的言语死在自己的边缘。
有种感觉不知有没有,当别人说了一些话,你是不愿接受的,但又为它真实的存在而那感到无所适从,因为我有,所以沉默
不要说那么多的话,只为自己或重要的'人负责,其他人让他挂起,因为他们不在乎你,也就无需目光扫过他们冷色脸,少看,也就让记忆多记录那可令人回味的,再者说,有些的脸色对自己可能一辈子也不会忘记,但那些又是不好,无法忘记,就要少记。目光也就无需在与自己无关的物上停留,我只想看我想看的。
其实这就是感觉而已,今天记下,明天忘记。
我有很多害怕的东西
我怕人多的地方,所以早早来学校,早早离开学校,离开喧闹的地域,回到家,总想时间快点过去,到了该睡的时候!
就一把钻进青春的坟墓。
我怕人多的地方更显孤独,会让更人看到我的囧
我怕每当走过美丽的橱窗却无法得到玻璃背后的美好,所以走路我看路,不看两边。
我怕分别,所以与一些东西保持安全心理的距离,所以也不愿让他们接近。
我害怕生活被打扰,我希望一些东西能保持现状,不要让时间为他们抹上满目的沧桑和骇人的陌生。
我怕骗自己骗到最后被谎言欺骗了谎言
我害怕我什么都害怕!
……省略……
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