《正能量》这本书就是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么就是正能量呢,科学的解释就是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联,揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢。
实验证明:表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的简单平静,从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放就是不对的,并且可能会使状况变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题,那就就是表现的彬彬有礼,举止平和。
透过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅!
不知道从什么时候开始,“正能量”这一词汇正充斥着我们的生活,已然成为了当今社会的时尚热词,掀起了一股“正能量”的热潮。怀着好奇、激动的情绪,我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》,心中感慨无限,这不愧为就是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书,就是从好奇和心中无限的期盼中开始的,一看书名,我不禁遐想,什么就是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入,我的思维跟随作者的文字,内心变得逐渐光明。爱国大全
书中所说的正能量,就就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种种实验和数据,理查德·怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理,运用“表现”原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。
工作中,我们需要正能量来激励自己。地税工作,辛苦就是自然的,但就是我们不得不承认,当我们完成了工作时,内心却就是满足的。有压力时,我们深感身上职责重大,“聚财为国、执法为民”,容不得一丝丝差错。只有加强学习,提升自己的业务素质,才能促使自己不断进步。只有把工作的压力和挫折,激励自己不断进步提高,转换一个角度,凝聚更多的正能量,看到自己一点一滴的进步,激励自己用更昂扬的斗志,更饱满的激情去迎接下一个挑战,不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中,我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终持续对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生。用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单。这些都就是生命的正能量。用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳,用自己的洒脱和热情影响身边的人和事,用正能量建立良好的人际关联,用自己的正能量塑造一个良好的氛围,从而构成一笔无形的巨大财富。
当正能量不断被激发时,人的幸福感也会慢慢增加。在工作中,总就是用用心地心态调整自己,摒弃负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每一天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便就是乐观和用心,促使社会风气向着用心健康的方向前行。心静
只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量。不管怎样,从这天开始做出一些用心的改变,哪怕从一个小小的微笑开始。也许,你的生活将会更加完美。
《正能量》就是一本十分不错的世界级心理书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去!
这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,正因正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都就是你所渴望的。《正能量》这本书不就是简单枯燥的说教,而就是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益。
不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再就是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而就是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
陪我走过孩童时期,带给我无尽欢声笑语;又是它带领我跨过低迷的沟壑,使我坚定不移;还是它用行动赋予生命的意义。多少日子过去,那梧桐依旧是我的正能量。
在小学的操场旁,一棵梧桐树静立在那里,它阔大的叶子舒展着,引起我的注意。于是儿时的我最喜欢在惬意的午后拉几个小伙伴在树下跳皮筋。那时候,静静的梧桐也不再寂寞了。他随着春日微风,伴着我们的笑语发出低吟。仅便是只有单调的“沙沙”声也足够令我们更加欢愉,一如我儿时单纯快乐的童年。梧桐树,它承载着我对童年的惦念,它是我最要好的玩伴之一。
迈出小学,我以为要和梧桐树说再见了。然而缘分真是奇特的东西。在通往中学校园的路上,竟种了两排挺立的梧桐树。起初我并没有在意它,直到有一天我失败,拖着厌倦的步子走向学校时。心不在焉的我猛然看见了足以令我惊讶的场景。无人的街道上两排傲然站立的梧桐树的上半部分竟然一夜之间开满了花,而下部分也已经含苞待放。我惊诧于梧桐这样强大的生命力。也许许多人和我一样,每天忙碌地奔波于这条街道,没有人看它一眼。然而它没有懊恼,仍然默默积攒着能量,在没有人注意的地方潜滋暗长。然后,一鸣惊人,带给曾经忽略它的人们极大的震撼。跟它相比,一时的失败是那么不值一提。我的耐心和毅力突然得到了激发,从此这梧桐在我心里占据了一席之地。它的坚忍成为了一种正能量,这能量总激励着我,使我作别了无忧无虑的童年,锻造出同样拥有耐性与韧性的灵魂。
随着岁月的流驶,我叛逆的心理越发强了。我似乎对于安分地学习产生了抵触,对物质方面却有了追求。然而每次从梧桐树下走过,这份叛逆总会被抑制住。梧桐树经过多年的生长,依旧坐落在这城市最为平凡的一隅。它每个周期都开花、结果、落叶再长出新的叶子,这样枯燥的循环着。然而他没有厌倦,它依旧努力地延续着生命的周期,而且试着让每一次开花都轰轰烈烈。即使没人注意,它也会开满一树繁花。白中带着淡紫的一数梦幻,夹杂着香甜的气味。它是那般美好,纯洁地做好它自己。它与世无争,葆守着最真实的美丽。它的淡泊使我汗颜,也是这样的一份淡泊成为了一股正能量,使我在繁华都市中寻得一份本真,不盲目,不攀比,做最真实的自己。
那梧桐树不仅是与我拥有共同快乐的好友,更在不知不觉中给予我无尽的正能量。这份能量监督我,鞭策我,滋养我干涸无知的灵魂,打造出在逆境中毫不动摇的我。
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