这本书的名字取得特别好,言简意赅,但是一针见血,三个字道出了全书的核心--最重要的是观念的改变。关于整理的技巧,其实书里并没有过多的介绍。因为每个人的生活习惯都不太一样,但是收纳整理的原则都是一样的。
1.冷静理智地购入,分清楚到底是“需要”还是“想要”。
2.对于一些觉得可能以后会用到的东西,回顾一下以往的使用频率,以及以后可能会用上的几率。这个可能的使用价值是否值得占用时间和地方去收藏。简单来说,考虑储存及整理成本。
3.按照最贴近自己生活方式,最舒适的方式划分区域及摆放物品,注意使用后马上归位。
收纳整理的过程,其实也是一个对自己人生进行复盘的过程。每一件物品背后都曾经有过一个决策,当初是在什么样的背景下,考虑到哪些因素,最终做出了什么样的决策。这些决策后来影响如何,可以一一核验。
这是一个反思和成长的过程,在这个过程中我们会思考,以往哪些决策是正确的,哪些是错误的,哪些我们以为是正确结果是错误的。正确的决策思维会得以验证和巩固,而错误的决策过程则得以反思和修正……
霍金说:“世界上最让人感动的,是遥远的相似性”。曾经以为,收纳整理是最寻常不过的小事了,没想到还真有人当回事,还为此出书了。再次说明,每件事情只要能做到极致都不简单。
断舍离,断的是物品,但其实,是在脱离执念。美丽智慧的女演员陈数作序,有点意外惊喜。借用她的话:学习欣赏物品而不去占有,学习与他人分享而不独享,学习探寻自我和生命之路,不惧旁人异样的眼光…
·一种给我们带来好运的力量。使我们在必要时邂逅必要的知识与人际关系。并带来一场生活革命。
·一种让我们在好运中得益,在厄运中学习的智慧。
·一种令我们超越自己和他人的愿望与期待。实现心中真正渴望的力量。它让我们成为决心与勇气兼备的乐观主义者,积极参与(提出要求、意见,奉献)自己。周围和社会的事务。
□那么,烦恼究竟是怎么产生的呢?
我们总是基于自己的价值观对他人做各式各样的期待。面,那毕竟是我们自己的价值观,因此反馈回来的结果往往并不符合预期。如果能避免将自己的价值观强加于人,烦恼自然相应减少,可做到这一点对我们而言却那么难,这就是人性。
□造成心灵的耐力水平、免疫水平低下的重要原因有以下三个—一
·自我肯定感的欠缺。·无意识地以他人为轴心。·自我限制。
□通过对物品这个心灵的外显的精挑细选,获得开放流通的精神状态。
切勿思考过度,光说不做。问间自己,是否对外界的信息囫囵吞枣,处于以他人为轴心的状态?又或者,是否已经对某件事物过分在意,以致疑心生暗鬼?当前,自己的身体.是否愉悦,心灵是否得到了滋养?“莫信、莫疑,去确认。”
□想改变命运,自由自在地度过人生,需谨记以下三个要点:
·丢弃不需要、不合适、不舒服的事物——实践断舍离。
·喜欢自己——自我肯定。
·人生虽偶有艰难,但依然充满乐趣——俯瞰和解释。
□当你想做些什么,说些什么或是思考该如何改变环境时,如果对现状持有否定态度,那么这种否定态度将对心灵产生更大的影响。,将关注的焦点放在对现状的不满上,习惯于“部怪这个,才实现不了愿望”的消极思维,说明你正处于视点低,视野狭隘的状态。因为你将自己束缚u那个环绕自己的狭隘世界之中,才看不到那些幸运的部分,要感恩现状,将焦点放在希望上。
□断舍离表面上看是将住所里泛滥成灾的物品精挑细选、去芜存菁的过程,但它真正的意图是要将潜意识的状态落实到物理层面,重建将不愉快的生活恢复愉快的机能。换言之,我们的身体可以在无意识下自动运转维持健康状态,同样,如果住所也能自动运转令环境时刻保持整洁,该多理想啊!
我们必须要向我们的内在寻求力量,而不是游走于在外的世界中苦苦寻觅。
01 什么叫断舍离?
断=断绝不需要的东西。考虑的重点是:这本书需要购买吗?适合自己现阶段的知识增长或者认知提高吗?只是因为封面吸引我,还是实际的具体内容?买来会用心阅读吗?
舍=舍弃多余的废物。考虑的重点是:现在还能不能阅读,这是时效性;将来还会不会去看,考虑的是珍藏的意义和时间的成本。“过去有用的不代表现在有用 ;未来也许有用的,其实也并不一定是未来有用的”。
离=脱离对物品的执着。“在今天这个不确定、多变化、高速成长和去物质化的年代,对物品的占有欲。就好像穿着盔甲的人,根本跑不起来” 。
我们常常造成一种假象:以为买了一本书,放在书架里,占有了就等同于读完了这本书;也自欺欺人的以为,对里面的知识点理解了。这就是很多人“买了越来越多的书,结果得到的只是摆设和书上的灰尘”而已。
02 更新一种观念
断舍离中的\'“收拾”不是把书归纳、移位就可以了,而是一个筛选必要书籍的过程。
我曾经犯过很多次的错误“在电商打折的时候,我购买了大量经典的畅销书籍”结果就是一直静静地堆放在那里,甚至连封面都没打开过,我也忘记了当初购买的理由。
让我深刻的明白一个道理“一本书是因为有你需要的价值,而对你有用;并不是因为它便宜、打折”。这个不仅适用于书籍,也适用于我们日常的购物。
现在筛选书籍的途径有很多:通过书单推荐,通过听书判断,通过朋友推荐。关键所选的书一定要适合自己。找书的过程,其实是找到自己缺乏的,并且逐渐找到自我认知的过程。
03 考虑两个维度
做出断舍离,我们要考虑两个维度:
一是我跟这本书的关系轴:我之前购买了大量的悬疑小说,比如说整套的《藏地密码1-10》,比如说东野圭吾的全套小说,当时想用来做消遣;但那些悬疑小说对于现在的我来说,只能束之高阁,当成摆设;我轻易的翻出一本《莲花》,是我大三时候送给自己的生日礼物;比如我12年要去云南自助游,我就买了《中国自助游12版》和《丽江的柔软时光》这两本书。
另一个是当下这条时间轴。现在这个时间段我只想看可以提高认知的书,比如说时间管理类或者知识管理类的,或者看过后马上能运用于实际生活中的,比如说这本《断舍离》。
好歹还算是在用,可其实并不喜欢,所以就随便用着。我们会乱七八糟地乱放,毫不珍惜地随意乱用这些东西。
我们的父母辈、祖父母辈经历过物质极度匮乏的年代。对物质匮乏的恐惧植根于他们的内心深处,他们潜意识中害怕需要用的时候缺少相应的物品。
因此,家里囤积了过量的卫生纸、洗衣液、棉被、牙膏、肥皂、购物袋......尽管家门口就有便利店,尽管大超市距离家也不过几百米。因此,冰箱里永远塞满食物,冷藏室堆满蔬菜、水果、鸡蛋,冷冻室塞满速冻食品和肉类。
这种情形有些令人哭笑不得,因为我们一面指责着网络上真真假假的诸如“僵尸肉”一类的食品问题,一面又自己制造着“僵尸肉”。
而《断舍离》告诉我们,要关注当下,要把选择物品的时间轴永远放在现在。不要为了小概率的突发情况,而准备一些一年或几年都派不上一次用场的物品。
我的奶奶常说:什么上市吃什么。她是一位年轻时自己种地,年老后常年混迹于菜市场的老人。就算不用自己买菜,她也喜欢到菜市场逛逛。她的身体一直很健康,我们猜测,这得益于她喜欢吃应季食品的缘故。
现在想来,这种关注当下的理念,我们反而要多向她学习。对于购物时对物品的选择,应该从重视健康及安全的角度出发,关注自身的需求,而不要掉入低价折扣的陷阱。
得益于父母的教育,我们这一辈也多多少少有些囤积癖。然而,我们很多时候并没有继承父母整齐收纳的习惯。因此,凌乱的房间是我们这辈人的标配。这一点,从大学时候住校,看了无数光鲜亮丽的女生和她们凌乱的宿舍后,我就没有怀疑过。我也曾试图学习收纳术,想好好整理自己的房间。衣柜太小,就再打一组大衣柜;书柜太小,就用纸箱装了多余的书放在地上;梳妆台太小,就买一个化妆品收纳箱......然而,添置的收纳越多,房间反而越乱。
直到看了《断舍离》,我才意识到,不是收纳不够,而是物品太多了。不知道购买的物品会不会出什么问题而需要退换货,为备不时之需,把购物小票塞满了钱包;买洗面奶赠送的化妆品试用装,总认为出门旅游的时候能用,然而,一年不能旅游一次,于是囤积了三四年;
淘宝上买的便宜衣裙,穿过一次发现不合身,退换麻烦,扔了又可惜,于是束之高阁;
学生时代留存下来的参考书,因为是书,扔之,心中总有愧疚之感,于是收起来眼不见为净。当真正开始着手收拾,才发现,自己十平米左右的卧室中,尽然有百分之八十的闲置物品,其中甚至不乏没用的破烂儿。
尽管我们生活在衣食无忧的年代,然而物质的充裕也让我们昏了头脑。当你只有一个选择的时候你不会烦恼,当有十个、百个直至无数个选择的时候,烦恼也就成倍数的增加了。
《断舍离》指出,活着就是一个不断选择的过程。要想活得轻松、自由,就要提升选择力,学会在琳琅满目的物品中,放弃掉那些不需要、不合适、不舒服的,通过精挑细选,留下自己真正需要、适合自己、而且喜欢的东西。
《断舍离》不是提倡让人过清简的生活,而是让人通过选择,重新认识自己,肯定自己,从而过上快乐的生活。
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