小学作文晨跑【一】
冬日，严寒肆虐身上每一寸裸露皮肤，冷的叫人直哆嗦这样的天气又有谁愿意多动一下呢？但是从今天起就得开始冬季长跑了，这也是校方为了增强我们的抵抗力与更好的身体素质。伴随着铃铃的铃声，我们开始了出操，一阵冷风迎面扑来，如针刺般刮得皮肤生疼，我不得不裹紧了衣服。一会儿，在体育委员的带队下，我们班级来到篮球场，开始了长跑。
我绕着篮球场的周围慢跑，竟跟着大部队，鞋子才在塑胶地上发出咯吱咯吱的响声。由于球场比较小，不一会，已经跑了好几圈，额头上也逐渐冒出了细细的汗珠，空气中飘着我呼出的白色二氧化碳。此时队伍稍显松散，和前面的班级的队伍也逐渐拉开，体育委员不得不带头买大了步伐迎头赶上。这样又是一圈一圈的，已经跑入尾声，不少人也慢下步伐，喘气越来越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浃背，身上直冒热气。但似乎寒风的威力也被削弱了许多，并没有那么刺骨。每个人的脸上多了几分“神”气，更显得精力充沛许多。
冬季长跑活动是锻炼我们的身体素质的'，学校开展这样的活动让我感到十分的高兴，这不仅锻炼了我们在严寒环境中的吃苦精神，更加让我明白了运动的重要性。阳光运动的精神传承与每时每刻，哪怕在严冬，长跑就如一片金辉，照耀在人身上，使我们感到一直暖流由外之理的温暖了全身。我想，这样的传统运动值得传承并发扬下去，在长跑的日子里，我也感受到了运动带了的一种前所未有的快乐。
冬日长跑，阳光运动，传承于行，温暖于心。
小学作文晨跑【二】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备
为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑
一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想
“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！
晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
小学作文晨跑【三】
今天小姑说：“带我们几个小不点去樱花岛玩”。我听了很高兴，马上跑上奔驰车就开始出发了。到了岛上，我们把橡皮艇搬到水里划。我和姐姐一条船，是由姐姐来划的。玩了一下就上岛野餐了。我们带了很多吃的东西，有水果，有零食，有饮料……还可以去旁边烧烤。吃完了以后，我们几个就玩打枪游戏了，你追我赶地跑来跑去，后来太阳下山了，我们也高高兴兴地回家了。
小学作文晨跑【四】
这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的.，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！
第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。
累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利！走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊！突然感觉夏天的清晨好凉爽啊！公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！这里的景色多美啊！在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧！
