校园晨跑作文400字【一】
冬日，严寒肆虐身上每一寸裸露皮肤，冷的叫人直哆嗦这样的天气又有谁愿意多动一下呢？但是从今天起就得开始冬季长跑了，这也是校方为了增强我们的抵抗力与更好的身体素质。伴随着铃铃的铃声，我们开始了出操，一阵冷风迎面扑来，如针刺般刮得皮肤生疼，我不得不裹紧了衣服。一会儿，在体育委员的带队下，我们班级来到篮球场，开始了长跑。
我绕着篮球场的周围慢跑，竟跟着大部队，鞋子才在塑胶地上发出咯吱咯吱的响声。由于球场比较小，不一会，已经跑了好几圈，额头上也逐渐冒出了细细的汗珠，空气中飘着我呼出的白色二氧化碳。此时队伍稍显松散，和前面的班级的队伍也逐渐拉开，体育委员不得不带头买大了步伐迎头赶上。这样又是一圈一圈的，已经跑入尾声，不少人也慢下步伐，喘气越来越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浃背，身上直冒热气。但似乎寒风的威力也被削弱了许多，并没有那么刺骨。每个人的脸上多了几分“神”气，更显得精力充沛许多。
冬季长跑活动是锻炼我们的身体素质的'，学校开展这样的活动让我感到十分的高兴，这不仅锻炼了我们在严寒环境中的吃苦精神，更加让我明白了运动的重要性。阳光运动的精神传承与每时每刻，哪怕在严冬，长跑就如一片金辉，照耀在人身上，使我们感到一直暖流由外之理的温暖了全身。我想，这样的传统运动值得传承并发扬下去，在长跑的日子里，我也感受到了运动带了的一种前所未有的快乐。
冬日长跑，阳光运动，传承于行，温暖于心。
校园晨跑作文400字【二】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
校园晨跑作文400字【三】
风风雨雨，朝朝暮暮;花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了小学六年生涯。六年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。可是，近期以来，在我国的福建南平、广东雷州、江苏泰兴，这一起又一起令人发指的校园血，令人震惊。
3月23日，福建南平男子郑民生持刀在南平实验小学大门口行凶，***死8名、重伤5名小学生，制造南平案。
4月12日16时30分左右，广西合浦县西镇小学门前约400米处发生凶***事件，2名死者中一名为8岁小学生，另一名为老年女性。5名伤者包括：两名小学生、一名未入学小孩和一对中年夫妇。
4月28日下午15时左右，广东省湛江市下辖雷州市雷城第一小学发生凶***案。一名男子冲进校园，持刀砍伤十余名学生和1名教师。
4月29日上午9时40分，江苏泰兴市镇中心幼儿园发生恶性伤人事件，一名男子持刀冲入幼儿园，砍伤30余人，其中包括幼儿、教师、保安。
4月30日上午，山东省潍坊市坊子区九龙街道尚庄村村民王永来强行闯入尚庄小学，用铁锤打伤5名学前班学生，然后点燃汽油自焚。
全国不到一个半月竟连发了5起校园血，究竟是谁伤害这些无辜的生命?究竟是为了什么污染这些纯洁的心灵?罪犯因为自己的行为付出了生命的代价，当这些无辜的孩子的生命之花凋谢的时候,他们的理想和奋斗永远地失去了价值,他们的母亲永远失去了孩子,他们的家庭永远失去了未来……“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。
我们小学生正处于生理的发育阶段，心理非常单纯，最容易受到各种各样的伤害。但是，生命总是眷顾有安全意识的人，而安全意识是从日常行为中体现出来的。我希望同学们做到“四防”，即：防火——严禁玩火，禁止把火源带入学校，杜绝火灾事故发生，一旦遭遇火灾，要学会正确的逃生方法;防水——严禁私自下河洗澡，杜绝溺水事故的发生，如果发生同伴溺水的危急事情，要马上就近找到大人求救，千万不能因为害怕而逃离现场;防盗——关好门窗，注意自身财物的保管;防自身安全——自觉遵守公共秩序、社会公德和学校安全常规，严禁课间或户外活动时不听从老师教导、追逐吵闹伤害事故的发生。
“千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。”同学们，让我们携起手来，共同创造平安校园，生活在平安的蓝天下。
校园晨跑作文400字【四】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备
为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑
一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想
“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！
晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
校园晨跑作文400字【五】
上初中后，每天除了穿梭与茫茫的题海之中，回旋于繁杂的考试里，便没有什么特别了。但即使如此，我们也搞了搞气氛，打破这种无聊的气氛。
上体锻课了，我们欢天喜地地来到了操场上，我们各自玩起了篮球，美式足球，羽毛球，乒乓球，单杆……，操场上顿时热闹起来，大家都玩得热火朝天，好像要和太阳比一比。
我始终觉得最好玩的是羽毛球，由我，晓晓，小英，小陈，陈佳鹏，何翰文，张安哲等几位“阵容强大”的羽毛球爱好者，大家开始了这次比赛。
首先，是我和小陈VS小英和晓晓，你们别看张超矮小，他满自信心地说：“我一定会赢你们的。”他真是“少年充信”，我们开始比赛，是5分制，由我们先发球，只见张超一手拿起球，一手拍过去，晓晓也来了一个“扣***”，把球使劲地拍过去，我站在后面，也来了一个“长驱直入”，把球像旋风似地拍过去，小英来了，她三步并两步，来了一个“雪中送炭”，温柔地拍过网，张超眼疾手快，他飞跑到网前，也来了一个“世界球”，把球轻轻地送过去，晓晓一个不小心，把球给漏在地上。我们赢了个漂亮的一分，张超激动得满脸通红，手舞足蹈，他果然是名副其实的。第二局，第三局…，我们连连得分，频频命中，而晓晓她们也不甘示弱，咬紧牙关地和我们打到低，多少次，我们不相上下，同学们的眼睛都盯着在旋动的球，球在飞动，大家的眼睛也不停地转动!最终，我们胜利了，真令人荡气回肠，多么扣人心弦啊!
最精彩的该是陈佳鹏他们呢!是张安哲和徐志VS陈佳鹏和何翰文。由于张安哲和徐志太天渊之别，次次只有徐志奋身而出，而张安哲也掀开他神秘的面纱-在徐志后面做贴身保镖，他们打得难分高低，眼看只有1分之差了，可张安哲只像“墙壁怪”似呆呆地站在网前，球飞过来了，他还无动于衷地站在那里，而徐志吓得一直跑向前，一拍，不过网，又追上前，两拍，又不过，他直喊“我拍，我拍!”拍到徐志上气不接下气的时候，球才乖乖地飞过去，何翰文趁火打劫，把球直送对方脑后，终于获胜了。徐志在那里高举双手，“OH，MYGOD!”然后，就冲向张安哲，紧捏着他的脖子，可张安哲也是无动于衷，只是冲着大伙笑了笑，气得徐志头上冒烟，顿时，场上发出了一阵爆笑声。这时候，空气好像凝结了，只有我们那精彩的动作，起落的双手，欢欣的笑脸，激动的眼神……
