乒乓球的成长与发展规划作文【一】
随着社会的飞速发展，许多人家奔上了小康生活。在这样的生活中，中年人忙于工作而忽视健康，青少年迷恋于娱乐而轻视健康。
据专家介绍，持续地劳累会感染上慢性疾病。某些人由于在年轻是为图自己发展、家庭发展而不停地劳累，使他们到了中、晚年后疾病缠生、痛苦不堪。我国的***总理由于劳累患上了早期肺癌。但是，只要及时地治疗和精心的调养，一定能康复。可周总理为了新中国的发展，依旧日以继夜的工作，结果，导致病症日益恶化，最终成为晚期肺癌而早早地里我们而去。如果他能及时进行治疗和精心地调养，新中国会发展得更好。现在，当一个人失去了健康，他才会懂得珍惜健康。让我们重新回顾“非典”时期，一位位的病人在死亡边缘痛苦地挣扎时。他们才懊悔，懊悔没有及早地预防，懊悔当初没有好好的珍惜自己的身体……可是，这一切的懊悔能是他们恢复健康吗？不能！等待他们的极有可能是死亡。金钱诚可贵，才华价更高，若为健康顾，两者皆可抛。失去了健康，将很难将起寻回，我们现在正处壮年，当好好珍惜这份来之不易的健康。
有人为金钱能储蓄，健康不能而感慨！当我们拥有一个健康的身体是，我们就应该未雨绸缪，对自己的身体多多进行保护，这就是储蓄健康。青少年储蓄健康，最重要的就是不要打破生活规律，超负荷的劳累，保持足够的休息时间。中年人储蓄健康，则要多多注意自己身体各方面的均衡，并适当的做一些运动。老年人储蓄健康，主要是让自己的生活充满色彩：参加一些老年人活动，种植树木，外出旅游等等。身体健康非常重要，而心理健康就是身体健康的根本，心理健康要注意的是：待人友善、心胸宽广、知足常乐等。有了一个好的心理，才会有一个好的身体。
储蓄了健康，才能是自己有足够的精力做事，才能事半功倍。在当今社会中，健康与发展是分不开的。人有了健康，社会才能发展，社会良好的发展，人们才能获得健康。上次，无锡市的３００名高级干部以身作则，卖掉了摩托车，纷纷骑自行车上班。他们这样，既能使自己的身体得到很好的锻炼，有能让社会减少废气污染，既造福自己，又造福他人，实在是一举两得。在以后的社会发展中，在做某些事情时，我们应该事先考虑一下，这样，是否会破坏人们的健康，是否会给人们带来麻烦，不要明知有害而硬要做。
健康是生命的源泉，是发展的基础，让我们共同珍惜健康，关爱生命，创造一个美好的社会！
乒乓球的成长与发展规划作文【二】
乒乓球是我校的传统特色。从一年级开始，直到五年级，我们都设有乒乓球棵。不仅如此，每年还要举行一次校乒乓球比赛，因此我也和乒乓球发生了一些事。
一年级的时候，我就开始到我校乒乓队练习打乒乓球。一开始，我天真地认为打乒乓球一定非常好玩。后来才慢慢懂得，打乒乓不是一件容易事。春天和秋天不算什么，可到了寒冷的冬天，那苦劲可真不好受。室外冷的老命，可我仍然每天顶着寒风提前到校训练。炎热的夏天呢，就更让我难受了，这个时节，又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面，火辣辣的太阳烤着大地，乒乓球馆里教练用一个箩筐给我们发球，我跑前跑后，跑左跑右地接教练发出来的球。一箩筐就是百来个球，要连接三四箩筐，一会儿就累得大汗淋漓，上气不接下气了。练球结束以后，还要到田径场上跑几圈。一口气要跑1000米，跑下来，嗓子就干得冒烟似的，球衣已经全部湿透了。
我非常能吃苦。有时因为一个动作不对，我就要重复练习上百遍。教练脸上一露出严肃的神情，我就知道还不行，只好咬紧牙继续练，就这样，一场训练下来，经常疲惫不堪。
在教练的启发和指导下，我深深地懂得，打球不光要拼，更重要的是要有超高的技艺，要赛智慧，赛灵巧。并在比赛中发挥威力。
“功夫不负有心人”，经过我的不懈努力，我终于在2012年无锡市小学生乒乓赛上，一路“过关斩将”，获得第二名的好成绩。我从中明白了一个道理：世上无难事，只怕又心人。
直到现在，我还记得乒乓球给我的启示，我也会继续拼搏在乒乓球台上，和它共同努力，共同进步，共同成长！
教师点评：小作者能紧紧抓住乒乓训练时的细节进行描写，写出了其中的酸甜苦辣，有真情实感，并点出从中悟出的道理。
乒乓球的成长与发展规划作文【三】
自从一年级开始，我们就开始学习乒乓球。首先学的是颠球，一开始我压根儿没把它当一回事，觉得一点意思也没有，只是把球不停地向上颠。后来，老师带我们看了一场乒乓球比赛，让我改变了对乒乓球的看法。两个队员拿着球拍在球台上挥舞，把球向对方打去，球一下飞向这边，一下飞向那边，场面十分激烈。于是我被吸引了，希望有一天也能站在球台上打比赛。
从那以后，我便开始认真的练球，从能颠十个，到二十个，三十个，四十个……经过一段时间的练习，我的球技有了很大的提高。
我上了三年级，开始在球台上打球了，老师把规则告诉了我们，我们就开打了、也许是由于第一次在球台上打球，觉得浑身不自在。可是我下定决心一定要把它学会。于是我在家里只要有时间就拉上爸爸，把桌子拼起来当做球台和爸爸对打。上学或放学的路上，我也不断的练习打球的动作。我相信自己一定会连好球。
“功夫不负有心人”，经过我的\'不懈努力，我可以参加乒乓球比赛了，听到这个消息时，我激动的心情久久难以平静。在那次乒乓球比赛上，我一路“过关斩将”，获得了第二名的好成绩。我从中明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
直到现在，我还记得乒乓球给我的启示，我也会继续拼搏在乒乓球台上，和它共同努力，共同进步，共同成长！
乒乓球的成长与发展规划作文【四】
亲爱的祖国母亲：
你好！
还记得在我不大的情况下，妈妈情深地对我说：祖国是大家的母亲，我们大家全是祖国母亲的子女。听了妈妈得话，我猛然觉得好奇怪呀，睁变大双眼问妈妈：如何我又多了一个母亲呢？那祖国母亲在哪儿呢？她在很远的地方吗？妈妈慈爱地抚摩着我的头笑容着对我说：她就在大家定居的每一寸土地资源上，在大家每一个我们中国人的内心。
小时侯妈妈还常常教我唱爱国歌曲《我的祖国》，《我和我的祖国》，《祝福祖国》这一首首幽美动听的歌曲溫暖着我，鼓励着我，随着着我健康平安的成长。当我们第一天上幼稚园时，教师叫大家读的第一句是：大家喜爱祖国。当我们第一天上学时，教师告知大家：大家是祖国的花瓣，老百姓的期待，大家要努力学习，长大以后才可以基本建设好自身的祖国。从妈妈教的歌，老师说得话，我还牢记在心里。慢慢地，我懂得了祖国这两个字的含义，祖国在我心中是崇高而杰出的，祖国的发展趋势便是我的成长。
岁月匆匆，时光流逝，一眨眼，大家的祖国已迈入了60华诞。新中国成立60年来，祖国以令人震惊的速率大踏步的前行，奇迹般地更改了贫困的样子。您越来越健壮而强有力，一步一步地迈向了繁荣富强。大家的日常生活水品可谓是飞速发展，从一部固定电话到现如今大家常常不断拆换新式的手机上；从看小的电视机到现如今看超大型的液晶电视机；从以往拥堵的住宅到现如今很多家中有着了几套住宅，现如今四处是一幢幢高头商务大厦，雨后春笋般连绵起伏。一条条宽敞的髙速大马路，一辆辆加速疾驰经过的列车，联接着全国各地大街小巷，使遥远的路程近在迟尺。
亲爱的祖国妈妈，随着着您一天天的强悍起来，由于我一天天地发展起来了，我还在一个愚昧无知的小孩子变成了一名无上光荣的少先队员和光荣的升旗手，校内在家里，我都是一个勤奋好学的好孩子。未来不管我走到哪里，我还忘记了您我亲爱的祖国母亲，由于我是在您最溫暖的怀里里成长起來的，是在中国改革开放最光辉的时代里成长起來的，我是幸福的，也是欢乐的。在这儿我想用海一样的情结，火一样的激情，诗一样的感情来讴歌您赞扬您我的祖国！我爱您祖国母亲，您的发展趋势便是我的成长。
乒乓球的成长与发展规划作文【五】
地球是我们赖以生存的家园，它就像母亲一样，为我们提供着生存的资源和条件。我们是地球的主人，我们要像善待自己一样去保护它。
谁不想让自己的家园变得更美好，更漂亮？然而，随着科学技术的发展，各种五花八门的生活垃圾越来越多，其中大多数垃圾都是会造成环境污染的。比如说我们常用的电池，如果用完后不进行适当的处理，那么将会造成极大的环境污染。据研究，一节废的纽扣电池能使60万升的水不能饮用。如果每人丢弃一颗废电池，那么到了那时，水，将成为奢侈品。
所以，为了保护环境，请将垃圾分类。
我国于2008年6月1日起实行“限塑令”，这一做法，使我国每年节省三千七百万桶石油。塑料袋，这种东西对于普通家庭来说再普通不过了，可是你知道吗，塑料袋却是污染环境的一大因素。塑料袋以石油为原料，不仅消耗了大量资源，而且还需要500年的时间才能被自然分解。
所以，为了保护环境，请减少使用塑料袋。 最近在哥本哈根召开的全球气候变化大会使我们再一次敲响了警钟。虽然最终未能达到预定的效果，但是如果我们没有做到，开再大的会议也只是形同虚设。会议上说，现在全球平均气温正逐渐升高，大部分冰山已经开始融化。如果再这样下去，那么世界将被水淹没。现在的全球平均气温较以前已经升高了1。1℃，别看只是小小的1。1℃，可这是“全球平均气温”啊！如果全球平均气温升高4℃，那么北极和南极的气温将升高16℃，到那时，北极和南极也可以看到大树了。你想一想，到那时，世界将会成为什么样？
其实导致这些灾难的罪魁祸首就是我们人类。据研究，我们每天使用的电器或其他东西会排放大量的二氧化碳，而二氧化碳却是使气温升高的一大因素。如果减少使用电器，那么二氧化碳的排放量也会随之减少。汽车尾气中也含有大量的二氧化碳，应随时提醒爸爸妈妈上班或外出旅游时，应乘坐地铁或公共汽车，尽量少开私家车，这样能减少大量二氧化碳的排放。
所以，为了保护环境，请减少使用电器，少开私家车上班或旅行。 作为社会的主人，改善地球环境，是我们义不容辞的责任和义务。如果世界人人环保、天天环保，就可以创造一个崭新、美丽的世界！
