如何提高注意力作文(提高能力和专注力的方法作文)

如何提高注意力作文(提高能力和专注力的方法作文)

首页写人更新时间:2023-01-20 10:37:18
如何提高注意力作文(提高能力和专注力的方法作文)

如何提高注意力作文【一】

了解了读书笔记的好处,跃跃欲试想开始做读书笔记,做笔记也是有方法论的呢。

如何提高注意力作文【二】

1、建立自信。相信自己可以学得很好。就是用好罗森塔尔效应,亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”,相信自己,给自己积极的心理暗示。预期越好,结果越好。这个尤其是对小孩子的教育,具有非常积极的意义。

2、明确意义。罗列学习的用处清单,短期的好处,长期的用处。比如打发时间、充实自己、提高认识,这个可以根据自己的期望去罗列,在显眼的位置挂起来,如自己的电脑显示器旁边,手机屏保、书桌抬眼就能看到的地方等等。

3、及时反馈。就是对学习成果进行奖励。比如,看了半小时,奖励一个苹果;看完半本书的时候,再定一个奖励;看完整本书,再给一个奖励。这个要根据自己的实际情况来制定。如小孩子看完一本书,就带她到哪里玩半天之类的'。

如何提高注意力作文【三】

阅读时做笔记会留下许多思考的痕迹,主题阅读的笔记碰撞出新的观点,撰写原创文章是最好的输出方式。回顾读书笔记,找到自己的见解,锻炼对文章的组织结构能力、遣词造句能力,提高思想输出的质量,提升写作能力。特别是用葱鲔火锅式的笔记法,用摘抄+评论的模式,积累了写作的素材和观点,有助于撰写原创文章。

如何提高注意力作文【四】

重读笔记的频率可以量化成一周一次,或者三天一次,把重读的时间固定化,把重读的计划写在日历或笔记本里,提醒自己重读。

如何提高注意力作文【五】

法国著名文学家鹿岛茂曾阐述过读书笔记的作用:“即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好,要坚持写读书笔记,这是最有效的读书方法。”阅读时,放一本笔记本,记录阅读时的发现,划重点,提炼感想,能够有效提高归纳总结能力。

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