三年级作文小达人是谁【一】
暑假里，我想大家一定参加了许多丰富多彩的活动吧!我也参加了学校的“低碳小达人”活动。
“低碳小达人”是我们学校为了环保组织的活动，让爸爸妈妈协助我们在暑假里做有意义的环保活动。
我在暑假里就开始到处搜集、寻找着各种“线索”，除了做作业外，还有很多时候都在寻找关于低碳的事例。
功夫不负有心人，我终于找到了对我来说很有用的`事例，并分为几大块——低碳出行、节约用电、节约用水、节约用气，这些都归属低碳生活。
有一次在家里，我见到电灯没有关，于是就去关灯，这个举动被哥哥拍了下来，“原来这些不经意的事都是是低碳吗?”我想。我这个低碳“侦察员”，专门在家里监督大人们浪费的行为。又有一次，我见到水龙头没关，又去关掉了，看来节约就是低碳，这是我对环保的第一个认识。
通过这次活动，我知道了环保的重要性，我们只有一个地球，而地球上和生物在灭绝，资源在减少，我们应该更加努力地去做环保，每人关一个水龙头，一年可以节约我们用一个世纪的水!
人人环保，人人出力，保护环境从我做起!
在开学后，我果然成为了“优秀低碳小达人”，还等什么呢!废物利用、垃圾分类、节约资源，我们一起来参与环保活动吧!
三年级作文小达人是谁【二】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
三年级作文小达人是谁【三】
这个学期，操场变了一个样子。以前是破破烂烂的，而现在重新整修，铺上PU跑道，一完工大家都想赶快到操场上见识一下。
下课了，大家纷纷跑到操场上。有的打球，有的跳绳，也有的在打羽毛球，大家都很高兴。
每次第三节下课，我就马上跑到操场和同学打球。有一次，我们在打球时，没想到有一位大哥哥要跟我们一起玩，我们很高兴的答应了。
那位大哥哥刚开始都没接我们的球，我们以为他不会接，没想到他后来用一只手接住了我们的球，大家都很惊奇，就想，他怎么能用一只手接球呢！
还有一次，那位大哥哥很用力的丢球，被本班的一位同学接住了，我们都大声欢呼，那位大哥哥垂头丧气的走了，这是我最难忘的。
我们的操场很大，又很漂亮，我们一定要好好的爱护它、利用它。
三年级作文小达人是谁【四】
我的乐园在书中，书是我的乐园。
在标新立异的现代社会中，与书本竞争的对手太多太强了。人们可以轻松地敲着电脑键盘，打出一行行大小均匀的文字，研读诗书的人越来越少，他们疏远了让他们返朴归真的殿堂——书籍，他们不屑光顾这片乐土，他们的乐园在何方？
我的乐园在书中，书是我的乐园。衣着能赋予我外在的美，而读书却给我气质的美。读书能使我心灵得到净化与升华，能使我的心灵摆脱尘俗的纷扰，飞升到一个绚丽神奇的世界。只有在这个世界中，我才能超越时间的限制，去感知、探求人类的一切。有人说，一本好书是不会寂寞的，实际上，读者更不会寂寞。一卷在手，神游天地，俯视苍穹，与那些伟大的心灵对话，和自然的万物沟通，这是世上最美的享受。这里不会有人小你稚拙和贫穷，也没有装腔作势与故弄玄虚，更不会有烦躁的情绪，有的只是欢快的心情与美的享受。
我的乐园在书中，书是我的乐园。书籍不是名利场，在书海中我们可以尽情泛波，不用费心计算美钞与英镑；在书山上攀登，只需尽心享受自然与恬静即可。
三年级作文小达人是谁【五】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
三年级作文小达人是谁【六】
“今天晚上你外公送点东西过来，我去车站接他吧。”“不，妈妈我去吧。”带上妈妈给的一袋馒头，我前往车站。
晕黄的路灯下，一个微胖高大的老人提着一个大包装盈盈地望着我——是外公!我赶忙加快速度跑了过去。
“外公——”我有些兴奋地叫道。外公把手上的大包递来，道：“一聪啊，这是些你婆婆才买的芹菜和青菜，你爸妈平时工作忙，没时间买菜，我就带点来了。”接下大包，我抬起头来打量起外公：外公似乎没有我想象中的那么高大了，也没有记忆中那么强壮了。他的头发略有些稀疏了，夹杂着片片斑白。想到外公为了我们，70多岁的人了，还去超市帮人工作，只为了多挣一点钱，我的心里便泛起一阵酸楚。
“外公，这是妈妈让我带给你的馒头，妈妈说你的胃不好，只能吃馒头了。”外公笑笑接下，说：到是你要加强营养啊，你学习忙，加强营养才能好好学习啊!“说着，又从口袋里摸出两张二十的钞票，递给我，又说道：”有什么喜欢的就自己买了吃，这种时候不用舍不得钱，身体好了才能学习好。“
我的心里突然发现，其实，外公对我的爱，便是给我的最好的营养了。
”一模过了吧!结果怎么样?“”还可以吧，签的约还不错。“我与外公说了说我的学习情况。外公听了后笑颜大开，满脸的皱纹都舒展了开来。他拍了拍我的肩，鼓励道：”要加油上个好高中，将来才能有好出路，我们都会支持你的。“
……
我送外公上了车。车开走的时候，外公对我笑了，满脸的皱纹都舒展了开来，看上去好似年轻了十岁。我一下似乎明白了：原来，我也是外公的'营养啊!我优秀了，外公为我高兴，为我自豪，我也是外公的营养呢!
车缓缓开走了，只留我一人站在晕黄的路灯下，心中无限感动，我暗暗发誓，我要成为外公最好的营养。
三年级作文小达人是谁【七】
我的相貌不怎么样，一双近视眼，鼻梁上还戴着有300度的近视眼镜。
我今年12岁，就读长春仙台小学五年级，我在家排行老二，是一个活泼外向的'女孩子。我的爱好是看报纸，每天新文化报一送来我就赶紧看。因为哪里有长春发生的大事小情，还有一些好作文，帮我提高作文水平。
我有一个幸福的家，有慈父，有严母，还有一位平易近人的好姐姐，我家一天到晚都其乐融融，充满欢笑与幸福。
我有个毛病就是总爱弓腰，妈妈说我弯腰像老太太，不过我玩电脑的时候，就是不弯腰，你怎么弄都弯不了。
我的志愿是将来能做一个好老师，为国家培育人才。从事教育工作的人，应该学习至圣先师孔子的“有教无类”和“诲人不倦”的精神。从现在起我必须努力求学，充实自己，希望能实现我的愿望！
三年级作文小达人是谁【八】
我是小余。身高一米三五，瘦瘦的，浓密的眉毛下面，有一双单眼皮的大眼睛。眼旁边有一颗大痣，薄薄的嘴唇，显得很有
我喜欢看书，看过《丁丁历险记》《小猪唏哩呼噜》《哈利波特》……一个又一个精彩的故事，让我看得津津有味，简直是入了迷。中午，我在看书的时候，妈妈喊吃饭了！可是我像泰山一样坐在原位，眼睛盯着书，妈妈说：”吃饭了！不然饭会冷掉。书不会“冷”掉。“我请求：”再让我看一会儿吧！！！“妈妈使出了绝招：”再不来吃饭，我就把书没收掉！倒计时，10、9、8、7……“我才放下书去吃饭。晚上，爸爸总是催我：”快，10点了，别看书了！快睡觉！“说完，我还不知道是怎么回事，灯就被爸爸关掉，唉！我正看到精彩处呢！
我不仅爱看书，还爱吹葫芦丝。我学了半年多了，早就会吹十级的歌曲了，只是没机会去考级。我最最喜欢的歌是《雪莲花开》，在美妙的音乐声中，我仿佛看到了雪白的莲花，一朵一朵地绽放。老师说我是学得最快最好的学生，听了我心里美滋滋的。
当然，我也有缺点：每次上学前总是没把红领巾、校徽准备好；吃饭时总是狼吞虎咽，不够有绅士风度。
我希望赶快改掉缺点，变成一个更可爱的我。
