最近,学校举行“低碳生活,从我做起”的活动,谁的低碳生活小妙招好,谁的生活低碳。我也决心当一个“低碳小达人”。
一次,我用来积水的小桶被奶奶拿去腌鸡了,我的洗脸、洗脚水没处放,怎么办呢?我灵机一动:“对了!家里不是有一个废弃的大锅吗?正好用它来暂时代替我的“节水小桶”。妈妈看见我如此节约,夸我是一个节约资源、十分低碳的孩子。
我觉得低碳真好,于是,我应该将低碳推广出去!
首先,我向全家发出了“号令”,低碳生活,人人参与。就这样我们一致决定:用洗完脸的洗脸水洗脚,然后用洗脚水冲马桶;洗菜水还可以浇花;外出购物时一律用环保袋,禁用塑料的;外出游玩时,路不远就不坐车,走着去,这样既锻炼了身体,又减少了废气的排放;外出吃饭时,少用一次性餐具,既环保又不浪费钱;在家里种几盆鲜花,不仅让空气更新鲜,还利用怒放的.鲜花使家里变得焕然一新;用废弃的东西,做一些可爱的小玩具;我写作业时,坚持用钢笔,绝不用塑料笔……
大家一起做一个低碳小达人吧,低碳生活,人人有责!
他,像一位睿智的老者,像一位披着长袍的隐士,在一片混乱中,仍可以看到他平静的脸庞。
不知什么原因,他性格如此内向,与同学没有太多的交往。这,也许是悲哀的,也有可能他有非凡的定力,在人群中脱颖而出。
我做过他的组长,我与他接触不少回,仍旧没有欢乐的气息,他为何如此不开心?为何这么内向?令人费解。
记得一次数学课,他依旧定在凳子上,不像晓明那样挪来挪去。刘老师宣布开始讨论,顿时六个人迅速成团,在激烈讨论,身为编外人员的小建也在其中,可身为编内人员的他眼神冷漠的盯着书本,丝毫不动,不知道的人还以为他是彩色石雕。
阳光透过窗户射进来,照见他的背上,一只小苍蝇在他头上爬来爬去,悠闲自得。他是眼睛都不带眨的,直勾勾地看着书,眯成一条缝,有时还侧过头看看讨论的人群,鼻子不停抽,嘴中忽地发出一声长叹。
我看不下去了,看着他的的样子,我很难受,毕竟也是我们班的一份子啊!我请求老师,让王远杰坐在我的旁边参加讨论。老师看了看我,又扫了扫他,才开口让王远杰坐挪了一下位置,他用奇怪的眼神看了看我,摇了摇头,依旧没出声,他就这么被人们的讨论声淹没了。
现在相遇,已不是我组员的他朝我咧咧嘴,依旧没吐半个字。我的眼里闪过一丝悲哀,也回了礼,世间突然没了声音,只留下他的`一声长叹。那一声划破我心的长叹,好像叹出了中华五千年来历经的所有坎坷。
我也想知道他为什么这么内向,我很想帮他结心结,但是他依然保持钢铁一般的神情,双眼无神地看着远方。
民以食为天,解决温饱之后,人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题,人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要,直接影响着人类的健康。首先,运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动,对人体健康都是非常不利的。”其次,在运动过程中应及时补充水分。最后,运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单,就是要做到以下方面:
1、不可食用过多调味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐:吃饭不要随着人家速度的快慢,这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食:站立进食,可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食:常吃烫食,食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音:强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物:能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉:肉类蛋白质多,可增强体质。
8、喝酒前吃点东西:喝酒前吃点东西或喝些水,可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品:纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入:醋能把钙质离子化,易于为人体所吸收。
11、共食比独食好:多人共食品种多,每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑:这样会减弱消化吸收功能,也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式:按同样方式饮食,久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐:优雅的音乐能提高副交感神经作用,促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣:纤维素能促进大肠蠕动,排除有害物质,预防肠癌。
17、不可长期进食植物油:正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样:孩子食谱应营养全面,特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味:这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解,怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
暑假里,我想大家一定参加了许多丰富多彩的活动吧!我也参加了学校的“低碳小达人”活动。
“低碳小达人”是我们学校为了环保组织的活动,让爸爸妈妈协助我们在暑假里做有意义的环保活动。
我在暑假里就开始到处搜集、寻找着各种“线索”,除了做作业外,还有很多时候都在寻找关于低碳的事例。
功夫不负有心人,我终于找到了对我来说很有用的`事例,并分为几大块——低碳出行、节约用电、节约用水、节约用气,这些都归属低碳生活。
有一次在家里,我见到电灯没有关,于是就去关灯,这个举动被哥哥拍了下来,“原来这些不经意的事都是是低碳吗?”我想。我这个低碳“侦察员”,专门在家里监督大人们浪费的行为。又有一次,我见到水龙头没关,又去关掉了,看来节约就是低碳,这是我对环保的第一个认识。
通过这次活动,我知道了环保的重要性,我们只有一个地球,而地球上和生物在灭绝,资源在减少,我们应该更加努力地去做环保,每人关一个水龙头,一年可以节约我们用一个世纪的水!
人人环保,人人出力,保护环境从我做起!
在开学后,我果然成为了“优秀低碳小达人”,还等什么呢!废物利用、垃圾分类、节约资源,我们一起来参与环保活动吧!
最近,学校举行“低碳生活,从我做起”的活动,谁的低碳生活小妙招好,谁的生活低碳。我也决心当一个“低碳小达人”。
一次,我用来积水的小桶被奶奶拿去腌鸡了,我的洗脸、洗脚水没处放,怎么办呢?我灵机一动:“对了!家里不是有一个废弃的大锅吗?正好用它来暂时代替我的“节水小桶”。妈妈看见我如此节约,夸我是一个节约资源、十分低碳的孩子。
我觉得低碳真好,于是,我应该将低碳推广出去!
首先,我向全家发出了“号令”,低碳生活,人人参与。就这样我们一致决定:用洗完脸的洗脸水洗脚,然后用洗脚水冲马桶;洗菜水还可以浇花;外出购物时一律用环保袋,禁用塑料的;外出游玩时,路不远就不坐车,走着去,这样既锻炼了身体,又减少了废气的排放;外出吃饭时,少用一次性餐具,既环保又不浪费钱;在家里种几盆鲜花,不仅让空气更新鲜,还利用怒放的鲜花使家里变得焕然一新;用废弃的东西,做一些可爱的小玩具;我写作业时,坚持用钢笔,绝不用塑料笔……
大家一起做一个低碳小达人吧,低碳生活,人人有责!
我有一个又勇敢又善良的同学,他的名字叫华涛。
他有一双圆圆的大眼睛,脸方方的,还很胖。他的身材不高。
记得有一次,我和他一起去好润家买学习用品,“这里的人真多啊!”华涛说到,“是啊!”我说。这里有许许多多的东西,看的我和华涛的眼睛都花了。我看着看着,突然看到有一个小偷正在偷一个阿姨的钱。我不敢大喊,便告诉了华涛。可他却不害怕,大声的喊了出来。一些警察闻声而来。而我还在为华涛担心,怕小偷把华涛给抓起来当人质。果不其然,小偷真的想把华涛给抓起来当人质,可华涛一个劲的往警察那跑。小偷怎么也抓不住他。这时警察来了,马上把小偷给抓起来了。那个阿姨一个劲的夸他,夸的他脸都红了。
这就是我的同学,他是不是很勇敢?
在我的朋友中,有着许多不同性格的人:内向、开朗、乐观……但我最欣赏的还是那种刚强的个性。
阿程就是这样的一个人,小到写字,大到学习,从来都是不服输的,并且永不放弃。和他做朋友这几年以来,从来就没有见过他掉眼泪,从他身上,我学到了什么叫做刚强。
阿程,一个黑黑瘦瘦的男生,浓眉大眼,他忽闪忽闪的大眼睛中,透露着一股永不屈服的劲儿。就是这样一个男生,告诉我什么叫做“铮铮铁汉”。
上一次的校运会上,他报了1800米来挑战自己。一声令下,选手们就像一只只离弦之箭。飞奔而去,可还没有跑几圈,他就已经累的不行了,大口大口的喘着粗气,大家都劝他:“不要再跑了,你会倒下的!”但是他执意要跑下去,直到后来,他终于“噗”的一声倒下去了。虽然这次比赛他失败了,但他却向我们诠释了坚强不屈的真正含义。
课下,因为不小心头在桌角上撞了一下。鼓起了一个大包,却没有听见喊过一个“疼”字。
数学课上,老师布置了一道难题让我们自己解答,直到下课,也没有人能做出来,许多人都选择了放弃,只有他还在坚持着。你瞧他,一只手托着腮邦,另一只手中的笔在草稿纸上不停的演算,眉头紧皱着,嘴里还在不停的嘟哝着,一副“不破此题誓不罢休的样子”,直到放学,他还在研究。同学们都在嘲笑他,他全然不顾。第二天早上,出乎意料他真的求出了正确答案。
他可以为编中国结而把自己关在房间里两个多小时,他可以为了学扫地而而每天早上六点来学校……
如果说困难是一条河,那么他刚强的性格就是一条船,载着他漂洋过海;如果说困难是一棵树,那么他刚强的性格就是一把刀,为他劈荆斩棘;如果说困难是一座山,那么他刚强的性格就是一柄斧,助他翻山越岭。
性格刚强的腊梅因为挑战冬天,为人所称赞。而小程刚强的性格也将成为他走向成功的一颗铺路石。
他是个不擅于表达的人,而他便是我——敬爱的父亲。他,无论作什么是都不擅于表达;他,凡事只会藏在心里,而不会表露在行动上。
记得有一次,我和同学出去玩了。可能是由于兴奋的关系,我忘了打电话回家。回到家时,只见妈妈用那惊魂未定的神情迎接我。妈妈焦急地问长问短的,而我只是轻描淡写地敷衍了几句。忽然,坐在一旁的爸爸不止为什么气喘吁吁地说:“你知道***她多关心你吗?她打电话到处找人。你要我们这么担心你,你过意得去吗?”我当时只是不服气地想:哼!妈妈如此关心我,而身为父亲的你就只是骂几句以示关心吗?这太令我失望了吧!当事过境迁时,妈妈偷偷告诉我。其实那天,你爸他比我更焦急,他在街上到处找人,每隔几分钟,他就打电话回来问我你回来了没有。听到这里,我只是觉得爸爸为什么当时不说,为什么他总是把事情藏在心里不把它说出来呢?
记得暑假我从花市买回一盆花。由于喜欢,所以我格外爱惜它。后来,因为作业繁多的原故,我抽不了时间来去照顾它。可是不知怎的,它居然不我照顾它时更挺拔。爸爸故意奚落我说:“你瞧!现在这花多漂亮,多亏你没有继续糟蹋它。”我当时只是气得说不出话。后来听妈说:“那盆花是你爸帮你照顾的,他说要把它种得漂漂亮亮地,因为这是你最喜欢的花。所以,他把这花当宝贝,我连碰一下他都不肯。”
他是一个不懂表达的人,而他就是我——最敬爱的父亲。
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