今天早上下了一场大雪,雪下得很厚,车子很难开出停车场。我们便早早的把饭吃完,走路去上学。
在上学的路上,汽车并不是很多,电动车和自行车也不是很多,大多数人都选择了走路。在路上,一些走路走的很快的人都超过了汽车!我们每走一步都感觉很吃力,因为雪很深,最深的地方都快超过胶鞋了。我在上学的路上发现许多树枝都被压弯了,还有的甚至被雪给压断了。我对爸爸妈妈说:“爸爸妈妈,你们看这雪下的多大啊!雪厚的都快超过胶鞋了,都压断了树枝!”“是啊,这雪下得特别大,如果不大也不会有这么多人走路!”妈妈说。这时,一辆推土车出现在我们的视线中,它把雪推到两边不妨碍别人的地方。爸爸说:“确实,如果雪不大的话也不会用推土车来推雪。”到了学校门口,我发现操场上和升旗台上全是雪,只有几条门卫刚清理好的路,整个学校除了那几条路以外其他地方都是白的,真是一边白色的世界啊!我来到班里,发现还有八九个同学没有来,我估计他们都还在往学校赶呢!
这次下雪虽然给我们添加了许多麻烦,但也给我们增添了许多乐趣。所以我喜欢这场大雪,希望明年还能在下一场。
窗外下起了漫天大雪,像一朵朵静静盛开的花朵。一朵咬着一朵,在天地间变幻着舞步,硬是把天地间搅得雪白剔透。我随之心动,赶紧出门看雪去……
雪逐渐大了,但仍在祥和地微笑。雪,这时候像什么呢?没错,似一张铺天盖地的毛毯,轻轻地,爱怜地裹住每一个生命,犹如一副白色包裹着的花卷无止境地为世间万物添上白色。
猛然,雪闹了起来。亮白的雪以独有的冰清玉洁为每个生命营造一个雪为主人的“童话世界”。我忍不住了,伸出双手迎接不可名状的生命,任雪在我手心停著、颤抖、融化。像有感应似的,小雪花欣喜地闪耀着,惹得我不忍心看他化去。小雪赶趟似地一朵紧一朵就像多年重逢的老朋友,跟你贴脸,握手任凭你怎么躲也躲不开。
顷刻间,我突然想起柳宗元的《江雪》:“千山鸟飞绝,万径人踪灭,孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。”绝写江村雪景,非身入奇境者,不能道也。非身入其境者不知其佳也。置身雪中的我也豁然开朗……
“徐浩钧,”我扭头一看,“啪”雪球在我脸上开了花。我的心再次被带动了,捡起雪球和伙伴们一起体验这雪趣。
受冰雪天气影响,我们远离灾区的小城市下了大雪。这场雪是从昨晚开始的,但也是昨晚我在看电视的时候,几乎每个频道都在推出雪情报道,提醒大众注意防范。
今天早上,我起床后,迫不及待地躺到窗前看雪。哇!虽然不是第一次看到雪,但还是忍不住哭了出来。这是一个银装素裹的雪的世界!雪不是大雪,而是小而密,在空中飘动。
下午雪渐渐停了。过了一会儿,我又听到了工具工作的声音。看到路上有几个大叔在铲雪,突然想到早上电视说市民要积极参与“雪灾救援”。我马上让父亲去拿工具,我们准备铲雪。我们先从车库门前铲,把铲下来的雪堆在一个小角落里。我和爸爸如火如荼,忙忙碌碌,一点也不累。最后我们决定把楼道口的雪去掉,让楼上的人可以方便的走。当我们做完一切后,我的心极度放松和快乐,因为我也为救灾做出了贡献。
虽然雪很美,但是给人类造成的灾难是不可避免的。“雪无情,人间有爱”这句话说得很对。只要我们齐心协力,万众一心,不管困难有多大,我们都能克服!
1.注意防寒
大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。这是因为,一些疾病的发生,与不注意保暖有很大关系。中医认为,人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。
中医理论认为,头是“诸阳之会”。不戴帽的人,环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃,从头部散失总热量占60%。天气寒冷,会使血管收缩,人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说,寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。
冬天风寒侵人人体,首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后,易折伤体內阳气,从而引发心脏病的发作。此外,寒冷还可诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也不容忽视的环节。
俗话说,“寒从脚下起”,脚离心脏最远血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染,因此,大雪节气要注意足部的保暖。
寒冷的大雪节气,首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次,患有心脑血管病关节炎消化系统疾病的病人,更要注意防寒保暖,外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时,应该主动到医院检查。
大雪节气后,由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为,女子由于经期孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低抗寒力差,故冬季特别怕冷。另一方面,女性如果营养缺乏,患低血压或甲状腺功减退会,也会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管血液循环障碍,会导致手脚冰冷。
2.注意饮食
大雪节气,室内气候干燥,新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此,冬季应多喝水,多吃水果和蔬菜。
在此节气,人们在饮食习惯上,可以进补了。进补时在饮食上,适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,以便助于御寒。不过,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,还要注意控制数量。同时,注意少吃肉食,多吃蔬菜和温性水果,宜多喝粥。
由于室内外干燥,空气湿度很低,一定要多喝水,及时补充水分保证器官正常的新陈代谢,一般每日补水不应少于2000~3000毫升(即常说的“8杯水”,一杯约300毫升。
3.注意起居和运动
大雪节气,要注意保持情绪的稳定、平和,起居和运动有规律。冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨炼,“必待日光”。
4.注意情绪平和
要注意情绪平和,许多疾病,是由于情志引起的。例如,因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病,此病多在冬季寒冷的月份发作,其症状有:眼痛、眼胀、视力减退,并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下,适度参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供应减少血液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里,要尽量减少外出以减少对眼部的影响。
另外,如果雪下得较大,积雪不化,人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”,即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是,太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上,引起角膜损伤,其症状为,畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿,因此雪地逗留的时间不宜太久,如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友,更要多注意。
大家好,我是二十四节气中的一员,我有一个威风凛凛的名字——大雪,我也是一年中降雪量最多的时候。我有很多兄弟姐妹,但是我是见识最广的一个,现在,我跟大家说一说我的经历吧!
我去过充满欢声笑语的校园,同学们见到我,都手舞足蹈地跳起舞来。有的同学三三两两地聚在一起,把我揉成一团扔到空中,弄得我晕头转向。有的把我堆成一座小山,不仅把红色的桶放在我的头上,还把两颗蓝莓、萝卜、石头放在我的脸上,有的同学还在我的怀里打滚。
我还去过宽阔的停车场,我一来临,天气更冷了,人们便把衣服裹厚实了,我看见光秃秃的汽车,被冻得瑟瑟发抖,于是,我大发善心,给汽车穿上了一层雪白的毛衣。可是,人们见到了我,气得直跺脚,用铲子把我铲掉了,我百思不得其解。
我又去过芳香馥郁的梅花园,都说:“墙角数枝梅,凌寒独自开。”其它花见到我都吓得凋谢了,只有梅花不畏寒冷在雪地里屹立不倒,我真是好感动。
我是大雪,虽然我一年只出来一次,但我已经很满足了。
今天是寒假的其中一天,我躺在床上,总觉得有点冷。妈妈告诉我,原来是外面下雪了。我很好奇,不知道雪能积多厚,能不能堆雪人?
我怀着好奇心起了床,连忙打开门,一看,天还在下着雪,地面已堆起厚厚的积雪。但是,有的雪被奶奶铲走了,有的已经被来往的行人踏得黑乎乎。看着被铲走的雪,我不禁问奶奶:“奶奶,为什么要把这些雪铲走呢?”“因为这样来往的行人就不会因雪结冰而滑倒。”奶奶笑着对我说。我现在明白了,奶奶是为别人着想的。
下午,我便去找我的朋友打雪仗,堆雪人。我们从小雪球滚成了大雪人,还给它添上了眼睛和鼻子。我们追着跑着,玩得特别开心,正当这时,我突然看见一个小女孩在挖雪堆雪人,还有一只雪白的狗在她身边转来转去。我见她一个人玩很孤独,便去和她一起玩,在我们的谈话中,我知道她是四年级的小学生,而那只狗叫“帅帅”。我们一起打雪仗,给“帅帅”洗“雪澡”,捉迷藏。
不知不觉,天暗下来了,我们都该回家了。
我爱冬天,它给我带来了无穷的快乐!
我爱雪,它又让我认识了一位好朋友!
2.1、妙香红枣茶
酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚,放入锅中,加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成。每日饮用2次,每次50毫升。
功效:此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。
2.2、姜杏茶
杏仁(去皮25克,生姜10克,甘草10克,盐10克。将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。
功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗。
冬天,最唯美的莫过于是下雪了。雪,无声无息的到来。2021年的第一场雪也在迎接新年的喜悦中到来了。
今天早上,我们刚出宿舍,便有团团“柳絮”从天空中飘落。“啊,下雪了!”“耶!终于下雪啦!”同学们惊奇的叫喊声更是使我们的心中充满了喜悦,幻想着打雪仗、堆雪人时的情景。雪,从我们心头飘过,吸引着我们。
果不其然,第三节课体育课,我们便来到了操场,准备扑入雪的怀抱。操场上银装素裹,到处白雪皑皑,真是名副其实的“雪的世界”。老师要求我们先堆一个雪人,和雪人合影后就开始打雪仗。
我们这处走走,那处跑跑,终于找到了一块“风水宝地”,把雪堆到了一起,然后又滚了个雪球,作为学人的脑袋,我还在雪人身上***两根笔做手呢!
最开心的莫过于是打雪仗了,虽然雪很凉,但同学们玩得还是不亦乐乎。操场成了我们的天地!同学们跑啊、跳啊,还不时地在地上弄出一个个小雪球来,向老师和其他同学投去一枚枚“炮弹”,玩得不亦乐乎。
雪像一个调皮的小孩子,偷偷跑出来玩了一大会儿,又悄悄地走了。虽然同学们被冻得手又红又肿,但是脸上却泛着红晕,洋溢着笑脸。
我们爱这雪,爱这2021年的第一场雪!
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