幽深洞穴之旅作文100字【一】
第一天的篮球训练课上，教练告诉我们：篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分，运球学10天，传球学习5天，投篮练习15天。
训练中，我们学习了多种运球方式，有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着，因为运球是基础，只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后，教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法，在教练的精心指导下，我们很快掌握了。最后，我们开始学习投篮，先学了单手投篮，又学了三步上篮，还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停，有前转身和后转身，有背对进攻方向的变向，还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床，在朝阳中训练，皮肤晒黑了，身体变壮了，个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能，增强了团结协作的.意识，坚定了只有拼搏才能胜利的信念，在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
幽深洞穴之旅作文100字【二】
暑假的一天，我和妈妈、小姨、小姨父去天津的东江港玩。
到了东江港，大片大片的沙滩映入眼帘，像铺上了金黄的地毯。我迫不及待地脱下鞋，跑向大海，脚底下的沙子被太阳晒得真热。我终于站在了海水中，听到海浪妈妈发出的欢呼声：“哗、哗、哗”，好像在说：“欢迎你，欢迎你。”大海一望无际，看不到边，天空和大海好像连接在一起。海面上几艘快艇一闪而过，我就冒出了坐快艇的念头。
几分钟后，我们坐在了快艇上。要开动了，我紧张地紧握住栏杆，害怕地闭上眼睛。开动了，我听到了小姨的大喊声，就慢慢地睁开眼睛，哇！真美呀！大海无边无际，海风在我耳边呼啸，快速行驶的快艇两边溅起白色的水花，海欧在我的头顶上叫着，好像在说：“你真勇敢。”几分钟后，快艇停下了，我还意忧未尽呢！
接着，我们去游泳区游泳，水真浑，分不清深浅。我害怕地往岸上走，妈妈说：“我们只走，不游。”走着走着，妈妈叫我蹲下，游泳圈将我浮了起来。我不再害怕了，像一条小鱼在海水里自由自在地游来游去。
快到吃午饭的时间了，我只好极不情愿地离开了东江港，结束了这次海滩之旅。
幽深洞穴之旅作文100字【三】
来到青岛，莪发现这儿到处都能看见大海。
莪们来到海滩，柔软的细沙像一个个顽皮的孩子，调皮地搔着人们的脚板。微风拂面，海上不时翻起阵阵浪花，从遥远的天际嬉笑着，追逐着，陆陆续续地扑向岸边。海边的人们有的在游泳，有人在做沙雕，海上总有一群接着一群的人在坐快艇，来来往往的人看得我眼花缭乱。莪们去了栈桥，走完了栈桥。莪迫不及待地来海边，莪和姐姐，还有两个弟弟在沙滩上挖洞，比比看谁挖的深。我们用手挖，用工具掏，苛起劲了。一会儿，堂弟就挖好了一个又大又深的洞，获得了第一名。我们挖完了洞，开始建造“城堡”。於是，我们开始建造“大城堡”，为了防止海浪涌上来。我们先挖一个大大的坑，在旁边用沙子建的高一些，当墙。卟久，我们就建造好了。浪一打来，这围墙就倒塌。我们就想了个办法，在墙上塞几块石头，显得更牢固一些。又一浪，还是把我们做的弄倒塌了，并把一些沙子冲进了海里。我们放弃了，放弃做城堡。好一段时间之后，我们依依不舍得离开了海边。然后我们又到了五四广常广场上人山人海，非常热闹，来来往往的人们形成了一个欢乐的海洋。“五四广潮中央有一个大“火炬”，好像一团燃烧着的“烈火“。名字叫做五月的风。这是青岛的标志，茹？你看到了这个标志，就代表你已经来到青岛了。
我们在那里照了几张照片，还眺望了去年奥运会帆船比赛的地方——浮水湾。然后，我们就回家了。
