我有一个想法预防近视作文300字【一】
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
我有一个想法预防近视作文300字【二】
最近，我在我们班发现了一个现象，就是教师上课拖堂的问题。
我觉得是因为：我们下课声音太大，教师很烦，我们的效率也很低，所以下课时我们还在上课。
可是这样，下一个教师就又会拖堂了。我有一个想法：我觉得能够让我们的班干部也管管他们，这样就能够让教师不拖堂了。
还有一个烦心事，开学之后教师让买一个记事本用来记作业。
第一天，罗依就拿来了一个有灯的本子，过了几天，又有更多人拿来了更好的本子，我觉得我能够和张蓬生一齐做一个PPT来让大家明白：我们不能浪费，因为有的小学的学生连本子都买不起。
这就是我的想法。
可是我发现：我们不让教师烦，可是别的班也很烦，这时我又有了一个想法，能够告诉别的班的教师让别的班也安静点，这样别的班的教师也不烦，就也不会拖堂了。
这样教师就再也不会拖堂了！
我有一个想法预防近视作文300字【三】
我最近发现，有很多家长想让自己的孩子将来有出息，他们总会给孩子报很多不感兴趣的学习班，而我就是其中一个。
每当周末的时候，我都要去学跳舞，跳舞是我最不想学的东西，每次到舞蹈班，都很想快点下课，不想在里面多呆一分钟。而且，每天晚上我还要在家里练基本功，比如下腰、劈叉……有一天，我听见了隔壁邻居小小拉琴的声音，每当小小拉错了一个音符，他的爸爸就会狠狠的批评她。
一个月过去了，结果我什么都没有学好，隔壁邻居小小拉的琴还是老曲子。有一天，妈妈问我：“乖女儿，我让你学跳舞也有一段时间了，为什么你没有进步呢？”听了妈妈的话后，我什么也没有说，妈妈似乎也明白了我的想法，意味深长地对我说：“孩子，喜欢什么，不喜欢什么，一定要及时跟妈妈沟通，不要一个人闷在心里，因为咱们是这个世界上最好的朋友！”我高兴地点了点头，并把自己的真实想法告诉了妈妈。就在这时，我又听到了隔壁邻居小小在受批评，小小的爸爸对她说：“我给你交学费，你还不好好学，反而又浪费了那么多钱，我挣一点钱容易吗？”
后来，妈妈充分尊重支持我的想法，对于我不喜欢的兴趣班，妈妈给我取消了。
我建议如果哪一个学习班你不感兴趣的话，一定要尽快和父母沟通，可不要像我一样，什么都没学会，反而又浪费了钱，钱是爸爸妈妈辛苦挣来的哦！
我有一个想法预防近视作文300字【四】
每当太阳下山，月亮和星星出来的时候。一些小孩子和大人去看月亮与星星。可是我们不能去看，因为我们的玩耍时间都被堆成小山的作业占了，我常常抱怨这些作业压得我长不高。我们其实也有工作，工作就是做——作——业！
在我不想做作业的时候，希望来了！妈妈叫我去吃饭，我立刻扔下笔，跑回厨房开始大吃特吃起来，呵呵，我太饿了。我边吃边想我的作业该怎么办？我马上就吃完了。立刻回到我的房间里开始做作业。这些作业怎么这么多？什么时候就可以玩了呀？我把作业做完了，去睡觉了。在睡觉前我想了想我要写的作业。
语文作业怎么做才能好玩又有趣呢？应该语文作业不能总做这些卷子，应该看一些课外书，如：《淘气包马小跳》《恐龙漫画》《装在口袋里的爸爸》《米小圈上学记》……这样的话，我们就会学到很多有趣好玩的知识。
数学应该布置一些数学游戏，就像我们班正在学分数。在家里让大人参加进来，和我们一起动手分一分，把食物，笔，书本，冷饮等都分一分，这样就可以边做边玩。
英语嘛，那些言语可以实际交流、对话。把当天学的对话回家和大人一起进行对话，这样可以让家庭成员的关系变得和谐美好。
体育的话，也布置一些吧。可以让同学们锻炼身体，比如打篮球，踢足球，跑步，这样同学们就可以变得有超强体能了。
要是多上一些体育课就好了，那样的话，同学们很喜欢上课了。
我有一个想法预防近视作文300字【五】
我有一个想法，最近几天，我发现爸爸妈妈越来越爱玩手机。上一个厕所，捧着手机上了将近一个小时，都还不出来！还有一次，我问妈妈一个问题，但妈妈总是说：“等一下，等一下，我马上就好……”不论什么时候：上厕所、坐车、陪我玩游戏还有吃饭……“我的天哪，什么时候才是个头啊！”
沉迷于手机会产生以下几种常见的危害：一、会伤害人的眼睛。因为手机会产生一种辐射，如果我们长时间看手机，会损害我们的眼睛，导致近视，甚至失明。二、一边玩手机一边充电会爆炸引起火灾。我在家里发现了妈妈会一边玩手机一边充电，手机会慢慢变烫，我从消防实践里面了解到手机变烫后会慢慢的燃烧，甚至会“嘣”的一声爆炸引起灾。三、玩手机会减少亲子活动的时间。有几次我正在做作业大声地问妈妈：“这道题怎么做？这道题怎们做？”但是妈妈头也不抬地说：“等一下，等一下，我马上就好……”眼睛还是死死地盯着手机过了很久才来。虽然妈妈是在我旁边但是心却在手机上。
我反对过于沉迷手机，我们应该少看手机，多和亲戚朋友交流。希望爸爸妈妈能多和我聊天，讲故事。最后我给大家提一个建议：出行不做低头族，一路畅行更安全。
我有一个想法预防近视作文300字【六】
近阶段，我发现爸爸喜欢打游戏，他有的时候从中午玩到晚上，一点都不感觉累，玩得还津津有味。
中午，妈妈做好香喷喷的饭时，爸爸就还是带着耳机“专心致志”地在那玩着游戏，总是要大喊他好几遍，爸爸才能听见，才知道要吃中午饭了。晚上在书房玩游戏也是很晚，甚至通宵。
爸爸因为迷恋游戏，耽误了好多事。有几次沉迷游戏，忘了时间，上班迟到，当月奖金被扣，还差点被老板开除。因为游戏，忘了吃饭，忘了睡觉，忘了做家务，老被妈妈埋怨。最近爸爸戴上了厚厚的近视眼镜，颈椎病也找上他了，老是脖子疼。由于长期熬夜，每天无精打采的。
有一天晚上，我把爸妈喊来，提个建议：“爸爸，可不可以别打太多游戏，那样的话你的眼就会近视加深。别再那么无节制地打游戏和熬夜了，那样对自己的身体有害!你天天还说你的眼睛和脖子非常难受，你不打游戏，多和我活动活动就好了。”
从那时候，爸爸就听了我的，天天带我出来活动，过了几天，爸爸的眼睛视力好像好些了，脖子也不难受了。爸爸说：“我的脖子怎么感觉一点都不疼了呀?”我说：“那当然，因为你以前一点也不出来活动，天天躺在床上玩手机，现在在运动，你的脖子自然也就好了啊!”爸爸高兴地说：“儿子，我再也不打游戏了，嘻嘻!”
从那天开始，爸爸就像变了一个人一样。每天都按时吃饭，按时睡觉，按时运动，偶尔就打一个小时的游戏。
爸爸，我想对你说：“加油，爸爸，希望你能一直像这样，把玩游戏的时间改变成陪伴自己家人的时间，把玩游戏的时间换成锻炼身体或者做一些更有意义的事。”
我有一个想法预防近视作文300字【七】
我的小姨是一个手机控，整天抱着手机，一会儿玩游戏，一会儿刷抖音视频，一会儿又浏览淘宝网页，手机简直成了她形影不离的好朋友。听外婆说，小姨因为经常低头看手机，都得了肩周炎了，颈椎也经常说不舒服。表弟也经常和我们吐槽她。
有一次，小姨邀请我们去海底捞打火锅。我们点的是鸳鸯锅，一边清汤另一边是红红的辣椒油。很快，店员就把我们点的各种菜端上来了。我们一边吃一边开心地聊天，唯独没听见小姨的声音。因为她正一边吃一边不停地刷淘宝，连表弟要她夹菜都没听见，都是外公外婆在夹菜。忽然，小姨“啊”了一声，我们都奇怪地抬起头，天呐！小姨的手机不小心掉进了有辣椒油的那一边汤锅里，那可是她新买没多久的苹果手机啊。小姨心疼地眼泪都要流出来了，我们都哭笑不得。小姨赶紧用勺子把手机捞了起来，果然是“海底捞”啊，她新买的手机已经变成了沾满辣椒油的肉块似的。
还有一次，小姨正在煮菜，但却因为沉迷于看手机，结果忘记了，直到闻到一股刺激的焦臭味她才回过神来。我们都觉得小姨不能再这样下去了，沉迷手机既浪费了时间，又容易误事，而且还影响身体健康，得不偿失。
我觉得小姨应该把放在手机上的时间多拿出来陪陪家人，陪陪表弟。可以多看纸质书籍来代替看电子书；可以和家人一起去逛逛超市、带表弟逛逛公园等来代替玩手机游戏；还可以把用在刷抖音上面的时间用来发展一下自己的兴趣爱好，不是更好吗？
