预防近视从现在做起作文400字【一】
可这理所应当的事，我们人类又是怎样做的呢？听爸爸妈妈说，以前的地球到是处山清水秀，鸟语花香，人们可以自由地呼吸那使人心旷神怡清新的空气。可是现在，地球变成什么样了呢？人类对森林、水源毫不珍惜，慷慨大方的挥霍。一片片森林变成荒山，一条条大河污水横流。大量化学药品的滥用，造成一系列的生态灾难。据我所知，目前全世界的工厂和电厂每年排入大气中的二氧化碳有50亿吨；二氧化硫、碳氧化物等有害气体的排放量也相当大。进入大气中的废气种类很多，已经产生危害而引起人们的注意的`就有一百多种。废气进入大气层中，破坏大气原有的化学组织和性质，多少人因患肺癌而死，全球变暖使冰山融化，整个地球大量农作物随气候变化而减产，直接危险人类生存已不再是科学家的预言。我们看到，地球在哭泣，大气在燃烧。人类的一场又一场巨大的灾难，正在上演。
面对灾难，我们不能无动于衷，保护环境，人人有责！爱我们的美丽家园，从现在做起，我们现在虽然还只是小学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的小事做起，从现在做起: 从保护我们居住的环境做起，我们可以关爱小区中每一棵树；从保护学校的环境做起,我们可以把教室的窗台摆满花草。同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的标志。我们要有时代责任感，为美化环境净化环境作出我们应有的努力，"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"，让我们共同努力，爱我们的美丽家园，从现在做起。——让我们的美丽家园，清风常拂绿柳，碧水永伴苍山！
预防近视从现在做起作文400字【二】
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
预防近视从现在做起作文400字【三】
谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。
那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？
首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！
其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。
还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。
