精力耗尽的小作文【一】
生活中我有许多朋友，其中我最喜欢的是我的小闹钟。
我三周岁去幼儿园的时候，妈妈就送给了我这个小闹钟，所以我们已经建立起了深厚的友谊。小闹钟很美丽，它是一个黄色小熊的造型，脸上每天都洋溢着开心的笑容，有红红的小脸蛋，每当报时的时候，嘴巴就会吐出红红的舌头对着我微笑，每天早晨都是它叫醒我，晚上也是它提醒我该休息了。
小闹钟已经成为我最亲密的小伙伴了，它还帮我解决了好多问题呢!记得有一次，我要做一道非常难的时间数学题，但怎么也找不到解决的方法，十几分钟过去了，我失去了信心，打算去问妈妈，刚刚站起身，忽然看到了正冲我微笑的小闹钟，它好像在说：“小主人，你用我亲自操作操作不就理解了?你再读读题目，好好分析一下，一定可以自己解决的!”于是，我按照数学题里的条件拧过来拧过去，把我心爱的小闹钟拧的吱吱响。终于弄明白了，我抱起小闹钟亲了一下，对它说：“谢谢你”!我感到小闹钟的小脸蛋更红了，好像在说：“不用谢，你一定能行的!”
其实，我还想跟小闹钟说声“对不起”。那是一个星期六的早晨，我想睡一个大大的懒觉，但我每周六的上午都要去学习围棋的，所以妈妈还是给我定了时间，当我睡得正香的时候，小闹钟突然还像往常一样大声说：“小主人，要起床喽!小主人，要起床喽!。。。。"它的叫声把我从美梦中叫醒，我生气极了，伸手抓起小闹钟就摔在了地上，妈妈听到响声走进卧室，小心翼翼地捡起小闹钟，然后狠狠批评了我一顿，我知道自己错了，向妈妈承认了错误，不好意思地看了一眼小闹钟。这件事过去很久了，小闹钟没有怪我，依然面带笑容地给我报时，我想对它说：“对不起，我以后一定好好保护你!让我们做永远的好朋友!”
小闹钟是我最好的好朋友，现在是，将来是，永远都是!
精力耗尽的小作文【二】
这4个来源对应着4个不同的维度，分别是：体能、情感、思维和意志。
精力耗尽的小作文【三】
我是一把漂亮的小花伞，今天早晨，我被主人拿起，陪伴她去上学。当我撑开在她的头上时，我感到很幸福。
到学校了，我被主人放在水桶里。天晴了，可我还盼着放学能下雨，这样的话主人就又可以把我撑开了。
“丁零零”放学了，可还是没下雨，我满生气的，可是一想到主人要把我带回家了，我的怒火就平息了。
呀！我看到主人了，可她为什么急匆匆的从我身边跑过，在楼梯口消失了？
我很伤心，其他伞拼命安慰我，说只要熬过一夜就行了，运气好的过几分钟就可以看到主人回来取了。可是过了一小时又一小时，天黑了，主人还是没有来接我。我仿佛听见老鼠的叫声，我很害怕，心想：如果主人把我带回家，我现在已经和朋友团聚了！带着眼泪，我睡着了。
等我醒来时，我已经在主人家里了，我对主人说：“你以后不能忘了我哦！”“好！”，主人点头答应了。
精力耗尽的小作文【四】
精力就是做事情的能力，精力管理即通过科学的方法，使自己在工作和生活中，能够经常保持最佳表现，全情投入，同时又不损害健康、幸福和对生活的热情。《精力管理》这本书指出，虽然每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。书中为我们介绍了精力的四个来源和自我改变的三个步骤，当我们学会更好地管理精力也就拥有了更加轻松的生活方式。作者始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过精力管理训练塑造的。
精力的四个来源：精力指的就是做事的能力，它包括体能、情感、思维、意志四个方面。我们常常在时间的管理上下功夫，但是，管理精力才是高效表现的基础。全情投入就是确保最优表现的最佳精力状态。全情投入需要调动四种独立且相互关联的精力源：体能，情感，思维和意志。我们培养情感、思维和意志能力的方法与体力相同，必须系统性地将自己置于超出惯常极限的压力当中，并在过后得到充分恢复。
精力管理有四个主要原则：1.精力金字塔：从低到高四层——体能的、情感的、思维的、意志的。2.钟摆式运动：周期性的消耗和补充精力。3.突破舒适区：让人感到不适的任何形式都有可能增加其精力储备。4.习惯成自然：工作和生活中任何一个高效率的部分都是习惯使然。
说到精力管理这个词，就免不了想到时间管理，有节制的人生、自律而规律的生活，或许很快就可以实现逆袭。事实上，绝大部分的普通人将继续做普通的自己，我们终其一生也未必会有真正的“所谓逆袭”。即便或许我们的一生都注定平凡，那是否意味就着我们再也没有必要去费心思了解自己的精力状况，并且对之进行管理?在这个所有商家都在拼命用尽一切方式夺取我们注意力的移动互联网时代，在这个鸡汤与干货盛行鼓动所有人热血起来不要平庸的时候，我们才更需要留心去保护我们原本就有限的时间与能量。只有这样，我们才有可能在各种信息的冲击中保持自我的知觉与理性的判断，才能更笃定自己的选择，才能更信任自己的力量。
生活是一系列冲刺，还是一场马拉松?我当时的第一反应是：生活当然是一场马拉松。然而，书中的描述却与我们的常识认知不同，书中说：“想像一下很多长跑者的样子：憔悴，面有菜色，身体有点塌下去，感情漠然。然而短跑选手一般看上去强劲有力并且渴望将自己推到极限。这个简单的现象映射到我们的生活中就是：无论我们所面临的要求有多高，跑道尽头100米或200米处的终点线却是清晰可见的。我们必须学会把我们的生活看成是一段段的短跑——在各个时段中全方位投入，然后全身心地退出，再重新跳回到冲突中面对任何挑战之前寻找机会补充精力。” 这段话正是本书核心观点的形象描述：人的精力是有限的，通过有效的管理精力，就如钟摆一样，使用→恢复→使用→恢复，建立起一个有效的不断补充和使用精力的正向循环，我们就能跑得更快和更远。
相比时间管理，我认为精力管理更接近人性和事情的本质，更能驱动我们把事情做成做好。另外本书中还传递了一个重要的价值观：付诸行动的价值观就是品德。让我们都做有品的人!
