七篇作文需多长时间写完【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
七篇作文需多长时间写完【二】
王导老粉，评价起来那一定是不客观的。从电影还叫《生于四月一日》时就开始关注了。并不是说盼着盼着电影快上映，老实说甚至还有一点忐忑，我甚至都开始想象到时候我要怎么给别人推荐这部电影“诶诶，我坤儿的第一部电影，支持支持呗，看完轻喷啊···”。因为我是看过《土拨鼠之日》的，一看剧情简介就知道你要讲的是嘛，但是庆幸关于这点儿王导并没有避讳，在各种宣传中都大声嚷嚷，“对对，什么《土拨鼠之日》，《源代码》都是这个梗，所以我们也拿来用用”，后来慢慢的心态就好点儿了，喷吧喷吧，有人黑你那就说明你红了···好像哪里不对??反正不管怎样，电影上映后我都会给五星好评的。
终于在今天，电影上映了。走出电影院时我在想，抛开王导的因素要我评分的话我会打多少分?按五分制算我觉得我应该能给到三点五分，毕竟都是老熟脸，谦谦Mike潇洒哥，湉湉宋阳孔女神，每一个个体单独来看都是自带喜剧效果的，然后静雯姐负责美，刘俊昊负责鲜，剩下的全权交给范老师，哈哈，皆大欢喜。看来王导想在四月一日逗我们一笑的诚意可是满满的。另外有一点就是，不知是你偷懒还是自恋，你就这样把你新专的编曲直接用作电影的`BGM真的好吗?特别是《再给我放一首》响起的时候我差点跟着跳了起来，好尴尬!
其实看完这部电影以后我们还是应该高兴，因为这至少说明国产青春片式的喜剧如今终于可以换一个外包装拿到电影院里逗我们一笑了。但我又有点五味杂陈，啸坤要是只是想玩票一样拍部戏过瘾，这份答卷从粉丝角度来讲，至少我觉得我还是很满意的;可要是你拍上了瘾，还想再拍第二部的话，以这样一部喜剧为起点，后来的路我会很担心。不是说它不好，而是怕它限制了你更多的想法，毕竟你是一个那么有想法的人是吧(讨好脸。
最后总要有点总结的嘛，恩···我是脑残粉我就要打五星我不管我不管我不管!
七篇作文需多长时间写完【三】
范伟，实力喜剧演员，他在去年凭借电影《不成问题的问题》中的出色发挥，使他获得第53届台湾电影金马奖最佳男主角，《有完没完》作为范伟获得台湾电影金马奖最佳男主角以后，上映的首部电影，戏中的精彩演出，无不体现出范伟的实力演技担当，看过本片的观众也对范伟的演技赞不绝口。
在电影《有完没完》中，范伟饰演了一位中年离异的大叔，人称老范，他独自一人带着一个上高中的儿子小范，生活平淡又有点拮据。老范是一位快递员，由于丢了客户的包裹被霸道女老板压榨让其索赔，失意中又遭到了彩票店老板的嘲笑，送快递太慢耽误了富贵的直播又遭到了富贵的抽奖环节的恶搞，迟送了奇葩客户和平先生的情书导致人家跳楼，在儿子班主任戚老师面前装富人被识破而被沦为笑柄，面对着黑道开车撞伤一位老大妈，本想伸张正义但却被黑道吓得临阵退缩，又挨了大妈的一巴掌等等一系列奇葩的故事。没想到的是在老范生日4月1号愚人节这天，老天故意跟他开了一个天大的玩笑，让他陷入到了一场时间困境，每天都是4月1号愚人节，每天都是奇葩的死循环，在彩票老板小新的启示和儿子让他活出个样以及戚老师让他面对自我的各种启发下，老范开始重找自我，努力突破囧境，终于有一天成功地走出了时间困境，成功地突破了4月1号，迎来了明天和新的人生。
看完《有完没完》，我终于知道人生就是没完没了的，人生每天都有太多的死循环，每天起来我们吃喝拉撒这都是死循环，这些死循环是我们人生的一部分也是必不可少的，没有这些就不是人生。除了固有的一些死循环，我们还会遇到一些困境，在困境中我们始终无法面对真实的自己，无法找到自我，甚至逃避自我，这样我们同样会陷入一场死循环，每天不敢面对自我，每天做的都是一些没有突破自我的事情，这些足以让我们迷失自己，荒废自己。在现实中，我们不会选择重来，也不会有明天还是今天的时间谬论，所以给我们重来的时间很少，我们不可能像剧中老范那样在时间漩涡中一次次的重来，所以我们要为我们没完没了的人生增加一些突破，努力早些打破没完没了的死循环，让我们的没完没了的人生更加精彩。
没完没了的人生需要更多的突破和精彩，正如《有完没完》中老范突破了自我，找到了自我，从而激发了自己的潜能，从一个手无缚鸡之力的中年人，一下子火力全开，单枪匹马收服了五个黑帮，打得他们一群人人仰马翻，还徒手你抬起了豪车，这些虽有些夸张之笔，但这也足以说明当突破重新认识自我后，人足以激发出内心潜藏的那种潜能。
随着《有完没完》的热映，片中的一首神曲也随之大火，它就是《超级舞林》，片中歌词句句火爆带劲，给人一种想跳就跳，风风火火的感觉。在剧中老范拿起话筒，唱起了这首神曲，跳起了神曲广场舞，一下吸引来了大量的观众，小广场立刻爆棚。没完没了的人生再加上这种神曲舞步般的精彩，岂不是更加精彩。
金马影帝范伟的加盟，基本上可以说奠定了这部喜剧片的根基。他在剧中把人物塑造的活灵活现，演绎出一个活生生的小人物，喜剧效果不断，让人深刻到了影帝的力量，可谓是“浑身都是戏”。看完《有完没完》，为我没完没了的人生增加了几分突破和精彩。
七篇作文需多长时间写完【四】
一条绳子有多长呢？如果给你一条绳子，求它的长度，也许你会用你手中的直尺去量它。但可能会不准确，所以我们要用更精确的测量物去测量。
有一天，一位节目主持人向一位五金店老板要了一条绳子，并用尺子测量出大约为32厘米。为了求得更精确的答案，主持人去找他的好友——一位数学教授。教授带着他去了国家物理实验室，在去时的火车上，他们寻问了一位路人，这条绳子有多长？路人打量了一下说：“9英尺”。“没错，差不多”主持人说。
到了国家物理实验室，他们使用了“绳尺”去测量，所为的“绳尺”，其实是一个小机器，它会跟据一个小圆球去测量这条绳子有多长。最后测量的结为319毫米442微米。这个答案使我有点惊讶。“绳子”居然可以测量到微米，实在太厉害了。
回到酒店中，教授让主持人分别用直尺、绳子与地图测量轮，测量了在世界地图上黑撒到卢港的距离，果然这和教授说的一样，不同的测量方法真的会改变结果，结果分别是42厘米、47厘米与65厘米。教授说：“如果我们有更精确地测量方法，测出的长度可能会更长。因为你会深入任何角落和裂缝。所以，这绳子不是光滑的，它有很多褶皱的地方，所以这段绳子有多长，取决于测量的准确程度。”
最后，他们到了海滩，教授不停的让主持人画三角形，这些三角线组成了一个科赫雪花图形。只要图案不断被放大，就会有图形会被不断重复。所以教授认为这一条线也是一样的，所以得出的`结论是：绳子是无限长的！
他们用不同的方法测量出了不同的结果，越用精细的方法，绳子的长度就越准确。所以，我们在生活中要多加仔细，得到更多的知识。
