全力追梦作文素材【一】
我很庆幸自己能看到《全力以赴》这本书，因为看完后，我觉得我身边的很多朋友都有救了。这样说可能有点过分，但是在我看来这本书真的很有用，也很及时。
从去年到现在，我已经听说了好几起自***事件，有的就是身边的朋友。还听说了好几个人过劳死，说是连续工作几天后就突然趴在桌子上，送到医院就已经没救了。还有的朋友，压力极大，脾气暴躁，失眠，工作时效率很低，由此导致更多的工作积压，压力也越来越大，脾气越来越坏，进入一个恶性循环。偶尔会有人意识到自己的脾气在变坏，也知道自己不应该对别人态度不好，所以会尽量压抑。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他一步步逼近崩溃的边缘。
我们也经常说自己没有时间，说自己忙，同时也会听别人一直抱怨说太忙，“当牛做马”似的，忙到四蹄朝天。但是真的会这么忙吗？我们可以通过一些方法改善工作和生活状态，取得双赢吗？
这本书告诉我们，双赢是可能的，只要你对自己的时间进行管理，就可以有效改善目前的状态。我记得之前看到过一句话，说读者有时候会因为一句话购买一本书。我也一直都认为，职场励志类的书，你不一定非得全篇通读，但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话，就买值了。从这个层面看，我觉得，这本书很值得购买。
比如，书里作者说，“管理时间的目的是为了管理精力”，“要确保把精力投注到了重要的事情上面”。我们之所以那么忙，是因为“我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间”，那些真正重要的事情反而没时间去做了。
我们经常会觉得累，还有一个原因是，生活中的压力超过了我们的“舒适区”。一旦我们感到压力过大的.威胁，身体就会给我们发出不舒服的信号。但其实，我们可以尝试“突破自己的舒适区，增强承受力”。即在你觉得已经无法忍耐的时候再忍一下，慢慢你会发现自己的抗压力比以前强了不少。对那些脾气暴躁的人来说，在情趣控制方面，“让自我控制、理解他人或保持耐心超出正常限度，然后留出时间恢复，这些‘肌肉’就会逐渐变得强大”。
现代社会的生活节奏很快，很多人都来不及思考生存层面的问题就投入了忙碌的滚滚人流中，就像巨大鸭群中的一只鸭子，屁颠屁颠跟在后面，却不知道自己行进的方向，只能被命运驱使。尼采说，“人唯有找到生存的理由，才能承受任何困境”。“生活的终极意义在于承担责任，寻找问题的正确答案，以及完成它不断给每个人设置的任务”。可能等你真正想明白了自己要的是什么，就不会那么容易抱怨生活压力大了。
书中还有一个概念让我印象很深——“权宜之计”。“我们会选择做那些在当时让我们感觉不错，能填补自己漏洞或是减轻自己痛苦的事情”。但是很多时候，我们的举动只是暂时缓解了问题，对问题的解决没有真正的帮助，反而会造成困难的积压和延迟化解，对我们的情绪和生活造成巨大影响。这种权宜之计只是我们的一种暂时逃避，某中程度上可以称为“自欺欺人”。“不愉快的事实并不会因我们的刻意逃避，就自动走远”。而且，“往往，自欺欺人都是无意识的，它能给人带来短暂的放松，却会让人付出长期的代价”。
书中，还提倡认清自我，正视现实。作者认为片面看待自己和现实都是不正确的。“当我们用太过单一的眼光看自己时，无论好坏，都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自己，才有可能看到一个更完整的自我”。同时，不能认清自我也会对我们与他人的关系造成危害，“当我们无法正视自己的影子时，往往只能看到别人身上的缺点，却没有意识到，我们也在犯同样的错误”。“直到我们惊奇地看清我们的本来面目，而不是先前期待或者满怀希望假想的样子，我们才真正迈出了通往真我的第一步”。在正视现实方面，作者觉得，“面对现实，需要我们保持开阔的胸襟，需要我们认识到我们有可能没有正确看待自己和他人”。“只有当我们正视这些事实，并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱了现实。”
无论是直面现实，还是直面真实的自我，我们都会觉得不舒服，因为有很多东西在不断向我们提示现实和自我的种种不完美，使我们的自尊心受到伤害。作者说，“我们的自尊心是很脆弱的，直面有关自己的不愉快信息会让我们感到威胁。我们不仅需要投身未知世界的勇气，还需要直面现实时产生的抵触情绪保持理解”。懂得了自尊的脆弱，可以帮助我们更好地认识自我。
书里还有很多类似这样的精彩的内容，相信也一定能给那些忙得要死要活的人一些启示。它就是为那些“忙碌”一族量身定制的，也会告诉那些人，其实，你可以不那么“忙”。
全力追梦作文素材【二】
——题记
品位绚丽的青春，欣赏灿烂的笑容，追求人生的精彩，享受拼搏的生活……
一个人在自己的哭泣中开始，却是别人的哭泣声中结束，难道这就以为着我们一直要哭吗？错，我们应该好好享受这个过程，为生命的过程而全力以赴，无论结果怎样都会对自己骄傲的说：“至少我努力过。”
全力以赴，是一种态度，更是一种勇气，它不同于尽力而为，它没有丝毫的掂量和保留，而是激发了所有的潜能，来创造兔子的奇迹、蚕的奇迹和流行的奇迹！
如果是你，你会选择全力以赴吗？在打开试卷的那一刹那，你会告诉自己要全力以赴的答吗？在老师和家长交给你一个任务时你会全力以赴的完成吗？在同学向你求助的时候你会全力以赴的伸出援手吗？如果是我，我会呐喊：“我会！我真的会！”全力以赴可以抵抗人生的`围墙，可以让自己更加自信可以带来光荣！因为刘翔在赛场上全力以赴的跑，成为了“中国飞人”并创造了世界的奇迹！姚明在球场上全力以赴的扣篮，所以他成为了第一个进入NBA的中国选手，也有“东方巨人”的美称。周杰伦因为把自己的感情全力以赴的投入到音乐中，不停的出潮流的专集才有“亚洲天王”的称号。从古至今，从国内到国外有哪位名人不是因为全力以赴而在历史的册子上留下了不朽的勋章。
全力以赴，全情投入，能够创造奇迹，更是跨越了时间、跨越了空间。
敢于梦想、执着与追求，全力以赴！纵使是一只受伤的小兔也能逃脱凶恶猎狗的追踪，纵使是身残的司马迁，年迈的林则徐，他们的惊魂亦能够永垂千年……
无论生活在一个怎样的环境中，无论成功还是失败，只要我们全力以赴的做每一件事都会享受到生命的价值，感悟到生命的真谛！
全力追梦作文素材【三】
——题记
品位绚丽的青春，欣赏灿烂的笑容，追求人生的精彩，享受拼搏的生活……
一个人在自己的哭泣中开始，却是别人的哭泣声中结束，难道这就以为着我们一直要哭吗？错，我们应该好好享受这个过程，为生命的过程而全力以赴，无论结果怎样都会对自己骄傲的说：“至少我努力过。”
全力以赴，是一种态度，更是一种勇气，它不同于尽力而为，它没有丝毫的掂量和保留，而是激发了所有的潜能，来创造兔子的奇迹、蚕的奇迹和流行的'奇迹！
如果是你，你会选择全力以赴吗？在打开试卷的那一刹那，你会告诉自己要全力以赴的答吗？在老师和家长交给你一个任务时你会全力以赴的完成吗？在同学向你求助的时候你会全力以赴的伸出援手吗？如果是我，我会呐喊：“我会！我真的会！”全力以赴可以抵抗人生的围墙，可以让自己更加自信可以带来光荣！因为刘翔在赛场上全力以赴的跑，成为了“中国飞人”并创造了世界的奇迹！姚明在球场上全力以赴的扣篮，所以他成为了第一个进入NBA的中国选手，也有“东方巨人”的美称。周杰伦因为把自己的感情全力以赴的投入到音乐中，不停的出潮流的专集才有“亚洲天王”的称号。从古至今，从国内到国外有哪位名人不是因为全力以赴而在历史的册子上留下了不朽的勋章。
全力以赴，全情投入，能够创造奇迹，更是跨越了时间、跨越了空间。
敢于梦想、执着与追求，全力以赴！纵使是一只受伤的小兔也能逃脱凶恶猎狗的追踪，纵使是身残的司马迁，年迈的林则徐，他们的惊魂亦能够永垂千年……
无论生活在一个怎样的环境中，无论成功还是失败，只要我们全力以赴的做每一件事都会享受到生命的价值，感悟到生命的真谛！
全力追梦作文素材【四】
每个生命都有一种力量，你只要竭尽全力可以让弱者战胜强者。
接下来我给你讲一个弱者战胜强者的故事。从前，有一户人家里有一只凶猛的大黑猫和一群弱小的老鼠。有一天，猫趴在窗台上懒洋洋地晒着太阳，主人正在扫地，一只叫灰灰的老鼠，出来找食物。主人看见了老鼠，便抡起扫帚向灰灰打去，可是没打着，只是打到了尾巴。主人就赶紧叫黑猫小黑豆来捉老鼠。
小黑豆向灰灰猛扑过去，可是不知道是因为手滑了还是怎么了，小黑豆扑了了个空。不过灰灰的'鼠尾巴断了半条，主人很生气地骂的道：＂你这只笨猫，连个受伤的老鼠都捉不住！＂
小黑豆躲在角落里嘟囔着：＂我已经尽力而为了呀！＂
成功逃回家的灰灰，老鼠洞里大口大口的喘着粗气。它的鼠兄鼠弟们问它：＂这只黑猫很凶的吃掉了我们的很多兄弟姐妹你是怎么从它的手掌心里逃出来的？＂
灰灰回答说：＂他只是尽力而为，顶多会被主人骂。而我如果不竭尽全力，就回不来了。＂
在这篇故事里，黑猫小黑豆是一个强者，而小老鼠灰灰是一个弱者。但是，通过它们的故事我明白了，做人做事只要竭尽全力，就会成功！
全力追梦作文素材【五】
离比赛还有五分钟，我们都在热身。我们都在练习一下射球，哇！杨帆所带领的队伍的人都在射三分，而且差不多都进，命中率达到了95%。
比赛开始了，老师作为裁判员，拿着球到球场中间开球，我们对派出弹跳力最强的黄鑫涛来抢球，老师把球抛向空中，双方一起向球跳去。我们抢到了球，把球传给了运球最厉害的孙庆铭，他以一个转身来到了篮框下，把球传给了命中率最高的我来射三分，得分！我们首先拿下了三分，他们攻过来了，杨帆无端端对着他们对的队员陈勇正笑了笑，我就想肯定没好事，果然，我们的孙庆铭过去抢球时，陈勇正自己一个人把球带到篮框下，然后一个大力传球，给了杨帆。杨帆一个三分，进球！
都是我们的一时疏忽，给这个屁帆得逞进球了，我心想：恩，我要继续努力，不能放弃，才打平，没事，一定要打败他们，取得比赛的胜利，加油！
陈勇豪把球传了给我，我继续运球慢慢地来到了篮框下，一个勾手，进了个两分。我们队的气势回来了，有节奏地打……第一场结束了，我们都回到自己的场里休息，比分是23比25。
第二场开始了，孙庆铭用我教他的斓蝶滑云游身步避开所有的.对手的拦截，自己来到了三分外，他知道自己没有把握进三分，就交了给我，我一投，不进，黄鑫涛发挥他的跳高水平，抢到了篮板，再次把球给了我，我继续一个三分射篮，进了！
……
到了千钧一发的时候啦！现在是打第四场比赛了，剩下了3秒钟了，我们的比分是75比72，我们还落后3分，虽然是我们开球，但是怎么才能拜拜百分百拿到那四分呢？这才能赢他们啊！这时，我想尽脑汁，知道了如何才能得到这四分。
我的队友全部给我做单挡，我自己冲到三分界外，我知道他们的队伍中最心急的是那个郭景昌，我一射，他一个人扑过来，还打手了，而且三分进了。这时，裁判判郭景昌犯规，我罚球一个进了…………
进了，终场75比76，我们赢了，我们开心得趴在了地上……
